綠瘦客戶說 | 素食主義者減重36.6斤 自信的女性最美麗

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”從自卑到自信,就是36.6斤的距離,減肥成功的我,更加嚮往憧憬美好的生活,期待不斷地突破,成就屬於我的美麗傳奇“

————綠瘦客戶說主角榕榕

素食主義者,胖起來竟像吹氣球?

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榕榕是一位素食主義者,平時以吃蔬菜、豆製品為主。很難想像一個吃素的人,竟然會胖到140斤的體重!稍加剖析,答案就藏在榕榕的日常食譜里。原來,榕榕雖然長期吃素,但她喜歡吃麵食,每餐少不了麵包、麵條、包子等主食,而且經常吃撐,久而久之身體像“吹氣球一樣”胖起來。“我比較喜歡自己下廚,經常會做一些麵包、蛋糕、蛋撻、華夫餅、腸粉、粽子等,只要自己想吃的都會動手做,就這樣把自己吃成一個140斤的胖子。”

綠瘦客戶說|榕榕減肥前後對比綠瘦客戶說|榕榕減肥前後對比

“胖了之後,身邊很多朋友都說我變得像個大媽,穿什麼都不好看,而且精神狀態也差了很多。即便自己也感覺身體比之前差了,但我仍舊不以為然。直到有一天我突發奇想,想稱一下自己的體重,沒想到這一稱,居然胖了三十多斤。這讓我實在接受不了,開始想盡一切辦法進行減肥。”

失敗的減肥經曆,體重反彈翻倍漲!

榕榕試過很多減肥方法,但每次都失敗了!最可怕的是,體重不僅沒減,還翻倍增長。“我之前為了減肥,嚐試過針灸、運動、盲目吃各種減肥產品等,一開始是有點效果,但是不能正常吃東西,一旦我正常吃東西,就開始反彈了,而且還都是翻倍的反彈!一次次失敗之後,我對減肥有點恐懼,因為實在是走了太多彎路!”

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遇見專業團隊,方法比努力更重要

減肥需要養成健康均衡的飲食習慣,但對於素食主義者來說,這往往要比一般減肥者更難堅持。直到遇到了綠瘦,榕榕才明白:原來減肥不是孤軍奮戰,而是要依靠專業團隊的科學指導。

綠瘦客戶說|榕榕減肥後藝術照綠瘦客戶說|榕榕減肥後藝術照

“我沒想到綠瘦是科學地製定適合我身體的減脂方案,還有專屬團隊幫我養成日常健康的飲食習慣和生活習慣。在綠瘦減肥之後我才知道,原來方法比努力更重要。沒有正確方法,自己再努力,也是白費力氣。”

綠瘦客戶說|榕榕減肥後自信的笑容綠瘦客戶說|榕榕減肥後自信的笑容

“綠瘦的顧問老師每天都會對我的飲食進行跟蹤和記錄,對我身體的各項數據進行分析。減肥期間難免會因為瓶頸期或調整飲食結構而心情不好,但我的顧問老師會及時發現我的情緒變化,幫我疏導心情。顧問老師還會提醒我每天去好享瘦APP上秤打卡,瞭解自己的身體變化。看著我的體重數據一天天往下掉,我的心情也越來越好了!”

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自信的女性最美麗

榕榕的減重成果非常顯著,到現在已經成功減重36.6斤。瘦下來的她,每天都春風滿面,衣服件件百搭,拍照無死角。每個減肥成功的人都能折射出他們對生活不妥協、自律堅持的人生態度,自律和堅持讓他們收穫了一個全新的自己。

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“我現在瘦下來,穿什麼衣服都好看,同事經常開玩笑說:“姐,你每天打扮這麼好看,讓我們這些90後怎麼辦呀?”上次還有同事在飯堂見到我,以為公司什麼時候又來了一位小女生,等我走近才發現是我,驚呼瘦下來的我後像變了個人。”

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“減肥成功後,我的生活發生了很大的變化,對待生活和工作都比以前更積極向上了,對自己的要求也高了。接下來,我還想做一些提升自我價值的事情,比如聽講座、考職稱、練瑜伽,學游泳,學滑板等,瘦下來後更想讓自己的人生變得精彩。”

“每個選擇都會帶來不同的結果,正確的選擇,讓我獲得全新的生活,只有勇於挑戰自己,才能讓有限的生命變得充實精彩。”

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體重管理需要科學規劃,配合健康的營養膳食,良好的心態以及合理的運動作息相輔相成。綠瘦“五力合一”服務通過多維度綜合干預,以“五大角色”–體重管理規劃師、營養顧問、運動顧問、心理諮詢顧問、服務管家形成合力,參與客戶的體重管理過程,助力每一位客戶健康享瘦。