【職場壓力】超過3成職場新人壓力大

有調查發現，初入職場的年青人的壓力來源，主要來自財務、個人發展及前途和工作。受訪的職場青年中，有近3成人因適應職場文化和身份轉變而感到壓力大；過半受訪者認為，職場對患有情緒病的員工接納程度非常低。

香港青年協會成立的智庫組織「青年創研庫」，在今年2至3月期間，針對18至29歲港青進行心理健康調查，以實地意見調查方式訪問約600人，他們的平均工作年期約為2.6年。

青年創研庫昨日發表「提升青年精神健康助職場適應」研究報告，指青年進入職場後，需要大約2至6個月作適應期。在此期間，部分人會出現焦慮、不安、失眠，以及因心情不好的異常飲食行為「情緒性進食」等。有過半受訪者表示，若出現精神健康問題，不會告知他人，主要原因是怕被成為其他人的話柄。

調查結果顯示，職場新人的壓力主要來自財務（36.4%）、個人發展及前途（35.6%）和工作（29.6%）。有超過一半受訪青年會透過與朋友傾訴來減壓，近三成會藉着聽歌、購物，逛街和吃喝玩樂紓壓，兩成二以運動放鬆心情。

青年創研庫建議政府推出青年心理健康服務券先導計劃，讓青少年能透過服務券形式尋求私營心理輔導，並延伸大專院校輔導服務至半年，以及拓闊職業跟進。

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