南京已接到16例！急救專家提醒

自6月以來，

南京市急救中心已接到

16例因中暑需要急救的患者。

急救專家提示，

市民須警惕高溫下發生中暑的危險。

6月9日12時，一名遊客在鍾山風景區美齡宮附近突然出現頭暈、頭痛、乏力、心率加速等中暑症狀。南京市急救中心聞訊後立即調派附近救護車前往，急救人員很快到達現場，給予降溫、吸氧、輸液等急救措施後，迅速送往附近醫院進一步治療。

6月13日9時，浦口區園勝路附近一市民突然暈倒在地，全身大汗淋漓，同事立即撥打120求助。南京市急救中心立即調派附近救護車前往現場，急救人員結合臨床症狀診斷為中暑。

中暑嚴重可致死

眾所周知，高溫不僅可能導致中暑，同時也是心腦血管急症的致病因素之一。根據病情嚴重程度，中暑分為三種類型，先兆中暑、輕症中暑和重症中暑，其中重症中暑又可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

熱射病是重症中暑的最嚴重形式，對人的生命危害最大，死亡率超過50％，其體溫通常超過40℃。“當一個人長時間處於高溫的狀態時，人體的產熱和散熱失去平衡，導致體溫調節障礙，汗腺功能衰竭，就可能發生中暑。”南京市急救中心急救管理科副科長朱淑媛介紹。

如何預防中暑

日常生活中，我們應該如何科學應對，加強防範呢？南京市急救中心急救管理科副科長朱淑媛帶來相關健康提示。

中暑多見於長時間暴露在高溫環境下的人群，也見於沒有重體力勞動的老年人或兒童、孕婦，體溫調節能力和適應能力差或者有基礎疾病者。建議大家出門做好防暑降溫，儘量避免在烈日下活動。如果必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡、塗抹防曬霜。衣服儘量選用棉、麻、絲類等透氣、吸汗的織物，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。特殊人群如老人、孕婦、兒童、有慢性疾病的人群，特別是有心血管疾病的人，在高溫天氣要儘可能減少外出活動。

飲食方面，天氣炎熱，建議多吃蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、西瓜、甜瓜等。此外，一定不要等到口渴了才喝水，口渴表示身體已經缺水了，最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5升至2升水。出汗較多時，可適當補充一些電解質水。

需要提醒的是，防暑避暑切勿“貪涼”。室內空調溫度不宜太低，特別是有辦公室午睡習慣的人群，溫度設定過低增加心肌梗死的風險；平時怕冷的人，在空調房間內應適當增添衣物；不要暴飲暴食，海鮮等性寒的食物少吃；過勞、過度體育活動，以及情緒過度緊張、激動、憤怒等，都會使心臟負擔加重，增加心肌耗氧，誘發其他疾病。

中暑後應如何急救

如果發現身邊有人意外中暑，第一目擊者應該如何幫助患者進行急救？朱淑媛提示，建議參與急救的第一目擊者掌握好評估、搬移、降溫、補水和轉送等方法。

具體地說，如果發現身邊有人中暑了，可以結合現場條件，選擇以下一些措施：

評估：評估患者意識狀態，如患者意識清楚，對答切題，詢問患者是否需要幫助。如果發現大聲呼叫患者，患者沒有反應，並出現呼吸、心跳停止的狀況，應及時撥打120。同時，立即為患者實施心肺複蘇術及AED除顫。

搬移：如患者意識清楚，需要幫助，迅速將患者抬到通風、陰涼、乾爽的地方，使其平臥並解開衣扣、鬆開衣服，如衣服被汗水濕透應更換衣服。

降溫：可用冷水對患者進行全身擦浴，然後用扇子搧風或電扇吹風，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。當患者的體溫降至38攝氏度以下時，要停冷敷等強降溫措施。

補水：當患者仍有意識時，可給予其一些清涼飲料或電解質飲料，如涼茶或運動飲料。但千萬不可急於為患者補充大量水分，否則會引起嘔吐、腹痛、噁心等症狀。朱淑媛特別提示，夏季人體血管處於擴張狀態，如在劇烈運動後，突然喝大量溫度極低的冷飲或即刻吹空調、洗冷水澡，可能會導致全身血管立即收縮痙攣，血壓突然升高，血液黏稠度增高，出現凝血，引起血管堵塞，誘發心絞痛和心肌梗死。

轉送：對於重症中暑患者，必須立即送醫院診治。搬運患者時，應用擔架運送，千萬不能讓患者步行。同時，運送途中要注意，儘可能地用冷水毛巾敷於重症中暑患者的頸部、腋窩及大腿根部，積極進行物理降溫，以保護重症中暑患者大腦、心肺等重要臟器。