抗妊娠紋｜適量按摩可減少妊娠紋？3大靚媽必學防紋攻略+5款抗妊娠紋產品推介 產前產後都有效！
新生命的到來當然會令人開心，但不少準媽媽都擔心產後會出現妊娠紋，原來適量按摩可以預防妊娠紋？3大準媽媽們必學的預防妊娠紋攻略，小編還準備了5款人氣抗妊娠紋產品想推介給大家，可以預防和淡紋，一起來做靚靚媽媽吧！
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抗妊娠紋攻略｜1. 孕期注意飲食營養均衡
抗妊娠紋攻略｜2. 補充足夠水分
抗妊娠紋攻略｜3. 適量按摩
5款抗妊娠紋產品推介
抗妊娠紋攻略｜1. 孕期注意飲食營養均衡
懷孕期間飲食均衡非常重要，除了要提供足夠營養給胎兒，原來也能預防妊娠紋出現。妊娠紋是由於肚子在懷孕期間漲起，而肚皮被撐起後留下的波浪形紋路。相信不少孕婦都常常會被勸多吃東西，但其實飲食均衡和適量，可以避免肚子急速漲起，預防妊娠紋。同時維他命C、D、E和蛋白質等，也能讓皮膚保持彈性，降低出現妊娠紋的機率。
抗妊娠紋攻略｜2. 補充足夠水分
想讓皮膚保持彈性，不會因撐大而出現妊娠紋，讓身體補充足夠的水分就是最基本的方法了！喝水可以讓皮膚底層保持濕潤，而喝水量則是根據體重和身體狀況來計算。能預防妊娠紋之餘，還能促進全身血液循環，大家記得「見字飲水」啦！
抗妊娠紋攻略｜3. 適量按摩
在懷孕期間，利用抗妊娠紋霜、油等適量按摩，或能夠預防妊娠紋，產後按摩也有減少妊娠紋的作用。由於妊娠紋最常出現在腹部，因此大家可以將抗妊娠紋霜、油塗在肚子上，再慢慢向外推，並且在肚子上打圈推匀抗妊娠紋霜、油，按摩直到完全吸收。不過過程無需太大力，若遇到皮膚敏感或者不適，就應該立刻停止使用，並儘快諮詢醫生意見。市面上有很多款抗妊娠紋產品，小編就挑選了5款曾被消委會評爲滿分的產品，準媽媽們快點記下來！
施巴®袪擴張紋膏 200mL HK$250
2. CLARINS 抗紋身體乳霜
CLARINS的抗紋身體乳霜專為妊娠紋研發，加入了獨有的植萃彈力複合物，針對妊娠紋的寬度、長度、深度、顔色四方面，全面預防並且減淡妊娠紋。這款身體乳霜同時能舒緩孕婦肌膚被拉扯的不適。
CLARINS 抗紋身體乳霜 HK$610
3. Mustela 有機認證妊娠防紋油
Mustela的有機認證妊娠防紋油100%成分天然，並且低敏感度、高耐受性，因此母乳餵哺期間也能安心使用。只需早晚使用，能夠舒緩肌膚綳緊，回復彈性，還能滋潤皮膚預防妊娠紋。
Mustela 有機認證妊娠防紋油 HK$230
4. Biolane 防妊娠紋乳霜
Biolane的防妊娠紋乳霜成分天然採用植物精華，能夠防紋止癢，滋潤肌膚的同時還可以抵禦環境侵害。大家可以塗抹在腹部、胸部、臀部和大腿的皮膚，提升彈力預防妊娠紋。
Biolane 防妊娠紋乳霜 HK$250
5. 平凡媽媽 Omega Oil
本地品牌平凡媽媽提倡純天然、無酒精、無類固醇產品，其手工製Omega Oil包含多種維他命、Omega等豐富營養，可以增强皮膚自我修復功能、增加皮膚彈性、淡紋，因此產前產後都能使用。
平凡媽媽 Omega Oil 3.38 oz HK$391
* 以上價格以商戶最新更新為準
* 若使用抗妊娠紋產品期間出現不適症狀，應立即停用
參考資料：各產品官方網站
