濕敏困擾2024|濕敏「心很累」!了解5大生理及心理層面影響|PGut濕敏修護益生菌 讓你重拾健康自信人生!
你是否飽受濕敏困擾?搔癢難耐、皮膚破損,夜晚難以入眠,白天精神萎靡,甚至影響社交和工作?2019年香港過敏協會調查顯示,超過六成有濕敏肌膚的患者表示睡眠受影響,更有近半患者因情緒困擾而持續失眠,甚至出現自殺念頭1。皮膚紅腫痕癢帶來的痛苦,遠不止皮膚表面的症狀,更長遠地影響患者的心理健康!編輯整合以下濕敏造成的5大生理及心理層面影響,看看是否講出你的心聲?
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你是否飽受濕敏困擾?搔癢難耐、皮膚破損,夜晚難以入眠,白天精神萎靡,甚至影響社交和工作?2019年香港過敏協會調查顯示,超過六成有濕敏肌膚的患者表示睡眠受影響,更有近半患者因情緒困擾而持續失眠,甚至出現自殺念頭1。皮膚紅腫痕癢帶來的痛苦,遠不止皮膚表面的症狀,更長遠地影響患者的心理健康!編輯整合以下濕敏造成的5大生理及心理層面影響,看看是否講出你的心聲?
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快速目錄:
濕敏困擾2024|生理及心理層面#1 「特別是晚上劇烈搔癢,難以忍受!」
濕敏困擾2024|生理及心理層面#2 「太癢了!很想一晚睡到天明!」
濕敏困擾2024|生理及心理層面#3 「愛美怎麼辦?皮膚乾燥甚至破損!」
濕敏困擾2024|生理及心理層面#4 「總是悶悶不樂!出街?不了!」
濕敏困擾2024|生理及心理層面#5 「真的心很累!被濕敏盯上就是一世?」
濕敏困擾2024|解決方法從根源調理 以益生菌調理腸道微生態
濕敏困擾2024|益生菌+益生元+後生元 發揮功效互相補足
濕敏困擾2024|3大益生菌推介 1款以港人大數據為基礎研發
PGut濕敏修護益生菌|E3配方 全面發揮5重功效!迅速改善腸道微生態
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濕敏困擾2024|生理及心理層面#1 「特別是晚上劇烈搔癢,難以忍受!」
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充足的睡眠可以令人保持集中力,以應付不同挑戰。不過濕敏人士長期睡眠不足,不單會影響患者的心情,同時白天精神萎靡,令人難以集中精神應付工作及學習,導致工作表現不理想和學習成績下滑。
濕敏困擾2024|生理及心理層面#3 「愛美怎麼辦?皮膚乾燥甚至破損!」
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濕敏症狀復發時或有機會令臉上的皮膚出現紅腫,令部分患者覺得尷尬而減少外出。
儀容是社交生活中一個不可或缺的一部分,若然皮膚的質素變差,就有機會影響外觀,以至他人對自己的觀感。有濕敏症狀的人,皮膚的天然屏障會變得脆弱,容易出現乾燥,甚至會破損流血3。如果情況嚴重的話,皮膚更會紅腫凸起,絕對是愛美人士的惡夢。
濕敏困擾2024|生理及心理層面#4 「總是悶悶不樂!出街?不了!」
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有濕敏症狀的人很多時或會十分介意別人用奇異的眼神看待自己。久而久之,他們可能會避免與人接觸,盡量迴避所有社交活動,嚴重的話更有機會疏遠朋友和家人,令彼此關係惡化。
濕敏困擾2024|生理及心理層面#5 「真的心很累!被濕敏盯上就是一世?」
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濕敏復發會令皮膚出現痕癢、紅腫,令患者十分困擾。
不少有皮膚敏感人士都容易因為病情反覆而出現情緒低落的情況,甚至出現憂鬱傾向4。每當濕敏症狀復發時,皮膚會出現痕癢、紅腫,不單影響外觀,更會打擊患者的自信心。香港過敏協會於2019年進行一項調查1,訪問了300位有濕敏症狀人士,發現9成受訪者有持續的煩燥、無助及憂慮等情緒,反映皮膚過敏嚴重影響他們的精神狀態。
濕敏困擾2024|解決方法從根源調理 以益生菌調理腸道微生態
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雖然有濕敏症狀的患者,可以選擇塗抹含類固醇的藥膏去處理皮膚紅腫搔癢的問題,但是使用類固醇或會引起乾燥皮膚,如長期使用更可能會令皮膚顏色轉變、皮膚變薄等。想避免濕敏症狀復發,不如從根源調理,改善體質,以益生菌調理腸道微生態!早前有研究發現,腸道是身體重要的防線,而補充合適的益生菌可以有效調節腸道的微生態,從而提升身體免疫力和減輕皮膚濕敏症狀5。
濕敏困擾2024|益生菌+益生元+後生元 發揮功效互相補足
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益生菌可以有改善腸道微生態,減輕皮膚過敏症狀,然而要發揮益生菌的最佳功效,亦需要靠益生元及後生元互相補足。益生元是益生菌的成長養分,幫助它們在腸道中定殖,大大提升活性效能、促進腸道蠕動、排清毒素。而後生元則可以改善免疫力,調節腸道菌群的組成。不過,市面上有不少益生菌產品,有皮膚過敏的人士又如何選購針對自己情況的產品呢?
濕敏困擾2024|3大益生菌推介 1款以港人大數據為基礎研發
要有效改善皮膚過敏症狀,選購合適的益生菌至關重要。消費者除了要留意產品的主要成分之外,也要比較不同品牌所添加的益生元及後生元組合,大概了解產品的成效。消費者可以參考以下3款推介益生菌品牌。
熱門益生菌比較
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PGut濕敏修護益生菌|E3配方 全面發揮5重功效!迅速改善腸道微生態
PGut是香港中文大學的衍生公司BIOMED旗下品牌,透過港人的大數據集合逾1萬個樣本,生產出專為港人而設的益生菌配方,能夠精準對症下「弱」。PGut濕敏修護益生菌採用了E3配方,蘊含3種醫學實證菌株,每包含有450億個活性益菌,更特別添加三重益生元及後生元HK-LP*,加強益生菌強殖,並且使益生菌功效倍增,迅速改善腸道微生態只需要每日一包,即可從根源發揮5重功效,包括調節發炎因子、抑制過敏機制、改善皮膚易敏發痕、減輕鼻敏不適及改善腸道敏感。
特約資訊
參考資料:
- 香港過敏協會《濕疹患者生活質素問卷調查》。
- Podder, I., Mondal, H., & Kroumpouzos, G. (2021). Nocturnal pruritus and sleep disturbance associated with dermatologic disorders in adult patients. International journal of women’s dermatology, 7(4), 403–410.https://doi.org/10.1016/j.ijwd.2021.02.010
- 醫院管理局。
- Magin P., et al. Experiences of appearance-related teasing and bullying in skin diseases and their psychological sequelae: results of a qualitative study. Scand J Caring Sci. 2008;22(3):430-436.
- 香港腸道微生物組學會《本地研究:補充益生菌 助減8成濕疹病發》