流行性感冒 VS 傷風感冒 ｜需要食藥嗎？5大分辨關鍵 預防與康復有法
近期，衞生署衞生防護中心 正在調查一宗兒童感染甲型流感的嚴重病例，一名7歲的女童出現發燒、咳嗽和流鼻水症狀，送往兒童深切治療部接受診治，臨床診斷為甲型流感併發敗血症和肺炎，情況令不少家長關注。面對季節性流感高峰期，衛生防護中心呼籲市民應接種2024/2025年度的季節性流感疫苗。事實上，即便是看似普通的流感症狀，也可能迅速惡化，不過流感與傷風在症狀上怎樣分辨？預防與治療方法又有什麼不同？下文將拆解五大區別流行性感冒與傷風感冒的關鍵要素，助大家有效預防兩種常見的呼吸道疾病。
目錄
- 流行性感冒 VS 傷風感冒：定義、病因與威脅等級
- 流行性感冒 VS 傷風感冒：症狀對比，誰更嚴重？
- 流行性感冒VS傷風感冒的快速分辨法：五大關鍵要素
- 健康保衛戰！流行性感冒VS傷風感冒的預防與康復策略”
秋冬鼻塞、咳嗽、喉嚨痛 不吃藥如何緩解初起感冒症狀?
一、流行性感冒 VS 傷風感冒：定義、病因與威脅等級
流行性感冒主要由流感病毒（特別是甲型或乙型流感病毒）引起，是一種具有高度傳染性的急性呼吸道疾病。根據香港衛生防護中心的資料，流感每年在冬春季節爆發，並具有強烈的傳播性，常通過飛沫或接觸途徑傳播。流感症狀來勢迅猛，包括高燒、全身酸痛、劇烈咳嗽和極度疲勞等，若不及時治療，可能引發嚴重併發症，甚至危及生命。
季節性流行性感冒 ，通常在每年的一月至四月及七、八月間較為流行，且由人類季節性流感病毒引發，與禽流感和流感大流行有所不同，這使得流感的預防變得尤為關鍵。為加強防範，衛生防護中心呼籲市民積極接種2024/2025年度的季節性流感疫苗，並提高警惕。
相比之下，傷風（普通感冒）通常由鼻病毒或冠狀病毒引起，傳染性相對較低，症狀亦較為輕微。傷風症狀主要包括流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛及輕微發燒等，患者通常能保持日常活動，不會像流感患者那樣完全喪失機能。
二、流行性感冒 VS 傷風感冒：症狀對比，誰更嚴重？
流感症狀來勢洶洶，世衛 指出流感病毒有4種類型：甲型、乙型、丙型和丁型，甲型和乙型流感病毒傳播並引起季節性疾病流行。患者出現急性發燒（通常超過38℃）、咳嗽（通常為乾咳，可持續2周或更長時間）、頭痛、肌肉和關節痛、咽痛、流鼻涕。流感發作時，患者常伴有強烈的不適感，往往無法繼續正常工作或學習，需長時間休息。
而傷風症狀則相對溫和，雖也可能伴有喉嚨痛、咳嗽和輕微發燒等，但這些症狀通常不會持續太久，且發燒程度較輕。傷風病程較短，大多數人在幾天內即可康復，對日常生活的影響相對較小。
三、流行性感冒 VS 傷風感冒的快速分辨法：五大關鍵要素
為快速分辨流行性感冒與傷風感冒，我們可從以下五大關鍵要素入手：
- 發燒程度：流感通常會引發高燒，且持續時間較長；傷風的發燒則相對輕微且短暫。
- 全身不適：流感會引發全身肌肉疼痛、極度疲勞和寒顫等症狀，讓患者感覺極度不適；傷風則較少出現這類全身症狀。
- 症狀發作速度：流感症狀通常在短時間內迅速惡化，患者會感覺身體瞬間被擊垮；傷風症狀則相對溫和，通常會逐漸出現。
- 影響日常生活的程度：流感患者通常需要長時間休息，無法正常工作或學習；傷風患者則大多能維持日常活動。
- 併發症風險：流感若不及時治療，可能會引發肺炎、心臟病等嚴重併發症；傷風則極少導致這類問題。
四、健康保衛戰！流行性感冒VS傷風感冒的預防與康復策略
- 日常預防：日常預防措施是抵禦流感與傷風的第一道防線。 無論是流感還是傷風，均可通過定期清潔家居、適當通風、養成良好個人衛生習慣來有效預防。勤洗手、戴口罩、避免與感染者密切接觸等措施，如同築起一道堅固的防線，讓病毒無從下手。
- 避免高風險環境：在高風險環境中，我們更應提高警惕。在流感或傷風高發季節，應特別注意避免前往人群密集、通風不良的場所，如擁搶的公共交通工具、購物中心等，以免被病毒“盯上”。
- 增強免疫力：這是預防流感與傷風的關鍵。健康的生活方式如同給身體穿上了一層“鎧甲”，讓病毒無處遁形。均衡飲食、適量運動和充足睡眠，這些簡單而有效的措施，能幫助我們提升身體對病毒的抵抗力，讓流感與傷風無從下手。
- 特別應對注意事項：流感患者應及時就醫，接受抗病毒治療，以免病情惡化，引發並發症。傷風患者則可根據症狀輕重自行處理，如服用感冒藥、多喝水等，若症狀持續不緩解，應及時咨詢醫生，以免耽誤病情。
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