自身放鬆舒眠之旅

星野集團在台灣打造的首間奢華溫泉度假村「虹夕諾雅 谷關」，將於2024年12月17日～2025年2月27日首次推出「煦日舒心」冬季限定SPA專案。透過每日安排的SPA療程、遵循晝夜節律的戶外活動以及特製的養生料理，展開一場專注於自身的放鬆舒眠之旅。

一：漸進式享受3種SPA療程
虹夕諾雅 谷關的SPA通過「調身」、「調息」、「調心」三個步驟，幫助身體恢復到平衡狀態。在三天兩夜的行程中安排「潤」、「翠」、「律」3種不同的SPA療程，由「輕柔」至「活力」逐步舒緩肌肉並放鬆身心，期待旅客能在最後一天感受到全新的活力與能量。

二：遵循晝夜節律，享受冬日的暖陽
早晨起床的14-16小時後，身體會自然進入較為沉靜的休息和睡眠狀態，而曬太陽則是早晨喚醒身體的關鍵。透過享受遵循晝夜節律的戶外活動，旅客可以在冬日暖陽的照耀下，逐步調整生理時鐘，同時培養出日出而作、日落而息的健康生活方式。

三：冬日的在地養生料理

四：專車到府接送
旅程從搭上接駁專車那一刻便正式展開，即便是獨自旅行也能安心享受專車接送的舒適。在抵達飯店前，欣賞沿途峰巒壯美的群山，藉由逐漸茂密的山林轉換心情。而回程同樣減少舟車勞頓的疲憊感，將旅程中的舒心體驗延續到下一個目的地。

本文章的原文標題為：《自身放鬆舒眠之旅》，最先於2024 年 10 月 24 日刊載於《V1周報》v1paper.com。技術支援： THISVO.com。