留洋始於C.朗出道之地，沈夢露的目標不僅僅是進國家隊｜專訪

香港時間2月11日淩晨，中國女足國家隊由上海飛赴西班牙，開啟2023年首次海外集訓。張琳豔、沈夢雨等多名海外球員進入「鏗鏘玫瑰」本期集訓名單，但與沈夢雨同效力於蘇格蘭些路迪女足的沈夢露暫未得到徵召。日前接受新京報記者專訪時，2021年就踏上留洋征程的小沈立下未來目標，「繼續努力提升自己，去實現進入國家隊的夢想。」

留洋之路

讓國少隊時埋下的「種子」發芽

2021年7月12日，出自江蘇女足的沈夢露正式開啟留洋之旅，加盟士砵亭女足。中國女足的「留洋潮」自2021年起，當時僅19歲的小沈成為這一年第一位由國內赴海外踢球的女足女生。

中國球迷對士砵亭的名號並不陌生，畢竟這是費高、C.朗等葡萄牙巨星出道的地方。這裏同樣是小沈夢開始的地方，很早之前跟隨女足國少、國青出國參賽時，她就樹立了留洋目標。

「當年踢比賽時，就能感受到和她們在身體、技戰術方面的差距，隨著歐美女足運動發展得更迅速，留洋的願望也就更強烈。我希望能走出去，多學一點東西。」彼時尚未成年的沈夢露對「出去踢球」很憧憬，當然夢想未能在萌芽期實現，因為彼時她年齡太小，各方麵條件還不成熟。

2020年，沈夢露升入江蘇女足一隊，隨隊征戰了該賽季女超聯賽。經過女超曆練，她開始與團隊認真考慮留洋這件事，聯繫幾傢俱樂部之後，第一站確定為士砵亭，早已埋下的種子終於破土發芽。

小沈為留洋第一站做了太多功課，首先要面對的難關就是語言。在電話的另一頭，可以想像她突然間有些愁眉苦臉的表情，「學語言確實有點難，我那一年一直在學習葡語，尤其突擊學習了足球術語和日常用語。後來雖然說得不太好，但基本能聽懂，可以和隊友簡單交流。」

融入更衣室並不困難，女足女生更為感性和細心，初到葡萄牙的沈夢露很快就感受到隊友的熱情——大家用手勢也能溝通；隊友主動帶著人生地不熟的她去領隊服……困難出現在意想不到的方面，接受球會體檢時，沈夢露被發現腿部有傷病隱患，只能單獨康復訓練。當小沈正式回歸球隊時，士砵亭女足成績穩定，教練組沒有輪換陣容的計劃，作為缺席了球隊季前訓練的新人，她的出場機會渺茫。

離開士砵亭成為現實的考慮，沈夢露對留洋的目的很明確，「我想提高自己，就必須多踢比賽，只有比賽才能有好的狀態。」2022年1月4日，沈夢露和士砵亭解約，加盟葡萄牙女超另一傢俱樂部——歐倫競技。隊友們很不捨得這位中國女足女生離開，甚至集體找教練組「請願」，希望球會留下小沈，沈夢露也有些感傷，「我也捨不得她們，但我想踢比賽。」

自評3分

「才到山腳下，剛上台階準備攀登」

轉赴歐倫競技繼續追夢，沈夢露獲得了更多比賽機會，在與士砵亭截然不同的球會，她的場上位置出現了變化，由邊中場被改造成邊後衛。

教練的建議正合小沈多學東西、提升能力的心願，「歐倫競技是一家比較小的球會，球隊實力和士砵亭有不小差距，陣容不是那麼固定。雖然我是進攻球員，但當時球隊比較缺邊後衛，所以教練跟我溝通，讓我嘗試新位置，去發揮我帶球、突破的特點。」防守球員與進攻球員的技術特點、競技思維都不相同，轉型之初當然會遇到困難，但沈夢露通過研究同位置優秀球員的比賽錄像、向昔日隊友請教防守要領等方式，很快在邊後衛的位置上踢出了一片新天地，「現代足球要求球員能力更為全面，需要攻守兼備，以前我在防守方面比較薄弱，正好可以提升自己，發掘更大潛力。」如今在採用352陣型的些路迪，小沈出任邊翼衛，她頗驕傲地形容，「整條邊都是我的。」

2022年7月31日，蘇格蘭些路迪女足發佈了沈夢露加盟的公告，從葡萄牙到蘇格蘭，小沈繼續留洋之路。好在如今她在蘇格蘭並不孤單，因為另一位中國女足球員沈夢雨2021年7月21日就已成為些路迪的一員，「雨露組合」令不少不明真相的球迷猜測：「她倆是親姐妹嗎？」

沈夢露笑著回答這個近幾年不知道被人問過多少次的問題，「我們是異父異母的親姐妹。我和老沈在國青的時候是隊友，當時她是隊長，對我這個‘跳級生’就很照顧（2002年5月出生的沈夢露當時入選了2001年齡段國青）。去年到蘇格蘭以後，她在語言、生活、比賽這些方面都給了我特別多的幫助。」

進入2023年，「雨露組合」聯袂正選成為些路迪女足的常態，沈夢露收穫頗豐，將入球、助攻、單場比賽MVP逐一收入囊中。然而小沈只給自己打了3分（10分製），「現在還是初始階段，我才剛適應一點點，所以也就是3分吧。就像爬山一樣，這時候我才到山腳下，剛剛上台階準備攀登呢。」

3分是小沈的自我鞭策。在她看來，仍有許多需要提高的地方，「打不同位置的適應能力、射門把握能力、射門方式多樣化、需要跟隊友更默契……真的蠻多的。」為了盡快提升，彌補短板，比賽複盤和每週的幾次加練成為她的習慣。

兩個目標

憧憬為國效力，讓隊友更瞭解中國女足

除了在球場上不斷汲取營養，沈夢露在生活中也解鎖了新技能。今年春節期間，她和沈夢雨一起包餃子，在蘇格蘭過了個中國年。在國外能買到現成的餃子皮、餛飩皮令「雨露組合」很慶幸，小沈樂嗬嗬地說：「不然自己擀皮可太難了。」

解決吃飯問題並不是難點，留洋球員面對的一大考驗是中國女足教練水慶霞此前接受採訪時提到的自律。小沈的時間表顯然不會讓水指導擔心，每天8時去球會吃早餐、參加準備會，10時開始訓練，12時訓練結束後吃午飯，之後再去健身房練力量。15時回家後，再約語言課，一切都按計劃進行。至於訓練和比賽之外的生活，小沈自認和普通留學生差不多，偶爾和隊友相約吃飯、出去玩。或許對家人的思念是留洋生活中的漣漪，沈夢露每天會與家人影片通話，畢竟從留洋至今，她已經一年半沒有回過家了。

中國女足的留洋球員們，平時都會與國家隊交流溝通。沈夢露這次沒能入選國家隊的西班牙集訓名單，雖然有些遺憾，但她並不沮喪，「進國家隊是每球員的夢想，我從小就穿國字號波衫，當然希望能為國征戰。雖然現在沒有入選國家隊，但我希望通過努力達到目標。認真對待每堂訓練課、每場比賽，提升自己，等我的能力達到國家隊的標準，自然會水到渠成。」

中國女足同樣期待一個水到渠成的成果——2021年初到士砵亭的時候，沈夢露曾發現一個問題，隊友們對中國女足球員的瞭解並不是很多，對日本、南韓球員則更為瞭解。「當時我們隊里有隊友在英超踢過球，她們對日、韓球員很瞭解。所以我希望能用表現告訴她們，中國女足球員是什麼樣子。」

那時留洋球員少的現狀令歐美女足對中國女足感到陌生，然而這種陌生並不是絕對的。令小沈至今印象深刻並感到驕傲的一幕就發生在葡萄牙——球隊在一次會議上播放了昔日中國女足與美國女足的比賽片段，隊友們看著屏幕上的亞洲面孔對不上號，特意詢問小沈：「這是哪個國家的球員？」沈夢露指著畫面向隊友們一一介紹：「這是我們中國隊！這是我們現在的教練……這個也是我們的教練……」

如今中國女足已擁有了10多名留洋球員，「鏗鏘玫瑰」正在不同的土壤生長、綻放，被更多人看到和瞭解。隔著一年多的時光，沈夢露希望能告訴2021年夏天初踏留洋路的自己，「不忘初心，大膽堅定地走下去，堅持自己的選擇。」而這，或許也是中國女足球員共同的選擇。

新京報記者 周蕭

編輯 王春秋

校對 劉軍