轉給用咖啡續命的TA!一天喝多少咖啡比較好

#這樣喝咖啡對身體更友好#【轉給用咖啡續命的TA!一天喝多少咖啡比較好】一杯咖啡能喚醒沉睡的清晨,也能照亮疲憊的午後。別小看一杯咖啡,攝入40毫克以上咖啡因就能減緩疲勞、提高注意力。咖啡儘量上午喝,喝咖啡儘量不要加糖,最好不超過推薦攝入量…更多↓↓收藏瞭解!(人民日報 生命時報)#千萬不要長期喝熱咖啡#