每年200萬人因肝病而死，再次勸告：這4件事要少做，肝會感謝你

張先生今年38歲，1年前確診肝硬化。張先生本來患有乙肝，再加上受工作的影響，長期飲酒、熬夜，等到出現身體不適，如食慾減退、腹脹腹痛，牙齦、鼻腔出血，去醫院就診時，就已經發展為肝硬化。

在住院期間，醫生就已經特意叮囑他以後在生活及飲食方面格外注意，休息休息，減少熬夜，嚴格戒酒等。因為張先生當時是肝硬化早期，如果在日常生活中進行嚴格管理，肝硬化能得到有效的控制，延緩病情發展。如果張先生還是和之前一樣，那肝硬化發展到晚期，很有可能造成肝癌、肝功能衰竭。

確診肝硬化後的一年時間里，張先生都有意識地改變生活方式，儘量不熬夜，不喝酒，通過飲食控制，體重也減輕了許多。在幾次複查中，張先生的身體狀況都比較良好，肝硬化也沒有惡化。

張先生以為病已經好得差不多，剛好在工作上有機會升職，張先生也是卯足了勁，各種忙應酬，每天不是忙到晚上十一二點就是喝得醉醺醺的回家。每天必須要吃的護肝的藥，也被張先生丟到了一旁。

就這樣過了兩個月，在這期間，張先生又出現了食慾減退、腹脹、噁心嘔吐等症狀，並且右上腹偶爾出現刺痛，張先生意識到是自己肝病犯了，但他沒想到有這麼嚴重。

640px * 450px jpg

那天張先生突發高燒，右上腹疼痛長時間未緩解，家屬連忙撥打120送往了醫院。到了醫院，醫生詢問了具體情況，得知他有肝硬化病史，體格檢查發現肝臟體檢增大，皮膚黃染等，立即行相關檢查。血液檢查中甲胎蛋白含量為420ng/ml，CT結果顯示肝臟邊緣模糊，呈現出低密度病灶，肝穿刺活檢為陽性，醫生通過症狀及檢查結果分析，張先生被確診為肝癌，而且已經是晚期。

640px * 540px jpg

張先生的情況並不理想，還沒等他接受過來自己患上了癌症，又出現了上消化道出血、肝性腦病等嚴重併發症，張先生一直高燒不退，意識陷入昏迷狀態，張先生被送入了重症監護室進行治療。不幸的是，張先生最終沒有搶救過來，年僅38歲。

每年有200萬人因肝病而死，張先生就是其中一個。藉著張先生的例子，今天這篇文章我們一起來學習肝病的相關知識，發病原因及臨床症狀等。為了保護肝臟，日常生活中有這4件事要少做。

一：肝臟在人體中有多重要？

在學習肝病的相關知識之前，我們應該先瞭解肝臟這一器官，認識肝臟在人體中的重要性，才能真正能讓大家有意識地保護肝臟，預防肝臟疾病。

肝臟位於人體右上腹，緊貼膈肌，挨著心臟和右肺，下邊還有胃、十二指腸等重要器官。與其他重要器官一樣，肝臟在人體中也有著不可替代的作用。

肝臟具有代謝的功能，機體需要的營養物質，如葡萄糖、蛋白質、脂肪、維生素等，這些組織的分解及合成，還有吸收，都需要肝臟的幫忙，而且肝臟在機體進行新陳代謝中承擔著較重的責任。

640px * 327px jpg

肝臟具有解毒的作用，它是人體中最大的解毒器官，人體在進行新陳代謝、物質運輸、營養合成等多種工作中會產生一些廢物及毒素，這些有毒物質可通過肝臟進行解毒，降低毒性，對人體產生的傷害就會減小。還有長期服用藥物、酒精等，對身體也會產生一定的毒性反應，通過肝臟可以降低其毒性。

640px * 443px jpg

肝臟具有消化功能，肝臟雖然不能像胃腸道一樣直接消化和吸收食物，但肝臟可以分泌膽汁，通過膽囊進入腸道，促進脂質消化吸收，幫助胃腸道消化一部分食物，以此減輕胃腸道的負擔，這也是為什麼當肝臟出現問題時往往會出現消化道症狀。

肝臟在體內還兼顧許多功能，比如凝血功能，人體中大部分的凝血因子都是由肝臟合成的，如凝血酶原、纖維蛋白原等。肝臟還有調節免疫的作用，肝臟中存在一些免疫細胞並釋放多種免疫因子，可以幫助免疫系統調節免疫反應。肝臟還參與水和電解質的調節，當發生水紊亂及電解質紊亂時，能幫助機體迅速維持平衡。

肝臟在體內是任勞任怨、不喊疼痛的角色，當肝臟出現異常，損害嚴重，但肝功能只要存在25%，它就可以完全應對它在機體中承擔的一切責任，有著不拋棄不放棄的精神，因此肝臟出現損傷人體也很難發現，這也是為什麼肝癌一確診就是晚期的原因。

肝功能不管是賸餘80%，還是25%，這都是肝病發生的可能性，接下來就重點瞭解肝病的相關知識。

二：肝病的引發原因及臨床症狀

臨床上常見的肝病有很多種，比如脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌等，這些疾病的肝功能損傷有所不同，其引發原因也有所不同。

引發肝炎的原因常是病毒感染，我們瞭解得比較多的甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎等，是由相對應的甲型肝炎病毒HBV、乙型肝炎病毒HBV等病毒感染侵害所致，這類病毒屬於嗜肝病毒，具有一定的傳染性，主要通過血液傳播。非嗜肝病毒如鉅細胞病毒、單純皰疹病毒等也可以導致肝炎的發生。

640px * 480px jpg

當免疫系統發生紊亂時，往往會引起肝細胞受累，從而也會引起肝臟的損傷。還有因遺傳等原因患上的自身免疫性膽管病，膽管細胞受累，也會連累到肝臟，造成自身免疫性肝病的發生。

當機體其他部位發生細菌等病原體感染，病原體遷移至肝臟，或阿米巴原蟲直接侵犯肝臟，都可以引起肝膿腫。患者本身患有代謝性疾病，如肝糖原累積症、甲狀腺功能亢進症等，都有可能引起肝臟疾病。還有日常生活中飲酒、飲食、濫用藥物等多個因素影響，也會加重肝臟的損傷。

肝臟損傷是逐漸加重的，當患者患有脂肪肝或肝炎，如果不積極進行有效的治療，不改變錯誤地生活方式等，往往就會發展到肝硬化、肝功能衰竭、肝癌等。

上面也說到肝臟具有消化吸收的功能，因此肝臟出現異常時，往往會出現消化道症狀，食慾不振、噁心嘔吐、腹脹腹瀉等。人也會逐漸感覺到全身乏力、容易疲勞、注意力不集中等情況。因為肝臟具有凝血功能，一旦受損，肝功能下降，往往會出現凝血障礙，容易出現牙齦、鼻腔出血。

640px * 402px jpg

患者還會出現皮膚方面的異常，比如肝掌，肝功能下降，導致激素滅活減少，雌激素分泌增加，毛細血管充血擴張，在手掌兩側呈現出粉紅色，按壓變為蒼白色。

也是因為雌激素水平分泌異常，在頸部、面部、胸部等部位出現蜘蛛痣，蜘蛛痣中央呈粉紅色，顏色較深，逐漸向周圍散開，範圍就好比蜘蛛大小。除了這兩種皮膚異常，有些患者還會出現黃疸，肝臟無法正常分泌膽汁，膽道受阻，膽紅素無法排出，從而形成黃疸。

肝臟持續惡化，肝功能下降，發展到肝硬化晚期，肝癌等階段，患者出現的不僅僅是以上這些症狀，而是會跟張先生一樣出現各種併發症，隨即危及生命安全。因此在日常生活中我們要採取保護措施，減少對肝臟的損害，預防肝病的發生。

三：這4件事要少做，肝會感謝你

1.少喝酒

經常喝酒的人往往都會患上肝病，大家比較熟知的脂肪肝、酒精性肝病，大部分原因都是由於長期飲酒所致。酒精主要通過肝臟代謝，大量飲酒，會對肝臟的代謝功能造成嚴重的損傷，甚至出現纖維化，嚴重者出現肝硬化、肝功能衰竭等。因此建議少喝酒，為了保護肝臟，減少酒精對肝臟的傷害。

2.少熬夜

肝臟與其他器官一樣，在機體睡眠時間休息的時候，肝臟也需要進行自我祝福，但如果長期熬夜，睡眠不足，會使肝臟長時間處於疲憊狀態，其免疫功能逐漸下降，出現損傷的肝細胞也無法進行自我修復，從而導致肝病的發生。因此為了保護肝臟，我們一定要養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠時間，做到少熬夜。

640px * 359px jpg

3.胡亂吃藥

胡亂吃藥會造成肝臟損傷，很少有人會知道藥物會影響肝臟功能，看似安全的口服藥、中藥，或是一些保健品，都有可能會對肝臟造成損傷。在日常生活中，我們常常出現發熱感冒、身體部位疼痛時，自行吃非甾體抗炎藥，其實這些藥物有一定的危險性。《英國臨床藥物學研究》中發表過一個相關的研究，研究表明阿斯匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥物會對患者造成肝臟損傷。

有句老話，話能亂說，藥不能亂吃，確實是真的，胡亂吃藥對身體造成的傷害也不僅僅是肝臟損傷這麼簡單。當我們生病時，建議諮詢專業醫生，在醫生的指導下安全正確服藥。