為何「尿毒症」越來越多？不是菸酒，多數是這2件事害的！

大家可能不知道，袁世凱在短短的57歲壽命中，最後死於尿毒症。

為袁世凱最後診治的德國醫生巴赫弟也曾提及袁世凱死前狀態：噁心、嘔吐、口中有尿味、腹瀉、口腔黏膜潰爛出血無法製止、嗜睡、抽搐等，而這些症狀正是尿毒症發展到最後的症狀。

尿毒症是慢性腎衰竭的終末期表現，我國近年來的資料顯示，慢性腎臟疾病的年發病率約為千分之二到千分之三，尿毒症發病率約為每百萬人口中有170個患者，且逐漸有增多的趨勢。

為何「尿毒症」越來越多？

不是菸酒，多數是2件事害的！

01

飲食愛吃重口

常言道：病從口入，腎病也是如此，現代人腎病高發，多跟飲食過於重口有關。

經常吃高鹽食物對身體健康特別不利，因為腎臟怕鹹，人體攝入大量的鹽分，很容易加重腎臟的負擔。

長期攝入高蛋白物質對腎功能的傷害也是極大的，因為蛋白質在人體新陳代謝後，會產生尿素等廢物，需要由腎臟排出。如果腎臟功能不好，多餘的尿素會在腎臟中堆積起來，對於腎臟不利。

02

慢性病拖太久

尿毒症並不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿毒症的前身，就像是高血壓、高尿酸以及高血糖，都是尿毒症的導火索。

高血壓會促使腎臟血流量增加，損傷腎臟。根據調查研究表明，有42%左右的高血壓患者曾患有腎臟併發症，而且每年高血壓患者最終因尿毒症喪命的人也不在少數。

糖尿病腎病是尿毒症的第二大原因，糖尿病患者的體內血糖升高會破壞腎臟穩定的濾過系統，增加腎臟的負擔。

眾所周知，袁世凱的身材並不高，只有153cm，但是他的體重卻高達83公斤。這樣肥胖的身材背後是長年的高熱高脂飲食和長期的糖尿病病史，歷史上就有袁世凱患有糖尿病足的記載。

對我們現代人來說，控制飲食，保持合理的膳食結構，是可以預防尿毒症的。假如自身有高血壓、高血糖的情況，也應積極的病情，避免糖尿病腎病和高血壓腎病。

如何從「小」發現尿毒症

一提到尿毒症，就有很多人感覺到害怕。確實，尿毒症是一種較為嚴重的疾病。

有些時候，疾病的症狀是很明顯的，但有些時候卻不一定，等發現的時候可能已經晚了。

下面要說的5個信號，可能是尿毒症引發的。

信號1

夜間起夜頻繁

如果在睡覺之前並沒有喝很多的水，還會出現尿頻情況的話，那麼很有可能是我們的腎臟出現了問題而導致的。應當要立即去醫院進行就醫檢查，排除腎臟疾病的發生。

信號2

尿液不正常

如果尿液的顏色不正常，出現紅褐色或者是更深的顏色，可能是腎臟功能出現問題而引起的，使一些血紅蛋白進入到尿液中。此外，尿尿出現很久都沒有散去的泡沫尿，也是腎臟病的早期症狀。

信號3

血壓升高

如果在日常生活中出現血壓升高的情況，而且排除了是由於心血管疾病引起的，那麼很有可能是腎臟功能受損而導致的。

信號4

精神乏力

腎氣旺，精神就好，腎氣虛，則精神萎靡，身體虛弱。

當腎功能衰竭形成時，患者體內的酸堿失衡、水電解質平衡也被打破，受影響的身體可能會感到疲倦。如果長期存在這樣的問題，休息了很長時間也沒有恢復的話，就要注意啦。

信號5

皮膚瘙癢

除了腎臟，我們的皮膚也是重要的「排毒」器官，腎功能不好了，「毒素」就會通過汗液的形式排出體外，無意中加劇了皮膚的不適感。

其次腎臟不好的人，會出現活性維生素D水平的下降，影響身體鈣的吸收，持續的低鈣會刺激甲狀旁腺激素的釋放，導致出現甲亢。這種情況下，也會造成皮膚瘙癢。

當然，並不是「有了這些症狀，就等於得了尿毒症」，這些症狀不是尿毒症的正式診斷標準，請大家不要恐慌。

小編只是想提醒大家，不要忽視任何身體上的不適，及時到醫院抽血化驗各項腎功能指標，明確判斷腎臟功能。

參考文獻：

常曉. 當尿毒症來臨[J]. 人人健康, 2018年(10期).

黃芳. 什麼原因導致的尿毒症[J]. 健康必讀·下旬刊, 2020年(1期).

何坤. 別讓慢性腎炎發展成尿毒症[J]. 家庭醫藥·快樂養生, 2020年(6期).

浙大二院公眾號：《皮膚癢癢癢，一查竟是尿毒症！腎不好的七大信號，別忽視》

本文圖片來源攝圖網