「動起來」成為國人長假休閑新選擇

新華社北京10月6日電 穿戴防護裝備、租好專業山地單車、聽從教練指導……「超級黃金週」假期首日，來自廣東的遊客趙樂樂和朋友們結束了5公里騎行後，互相分享著在吉林長白山萬達國際旅遊渡假區白樺林沿途看到鬆鼠、撿到蘑菇等趣事。

相比平日繁忙的都市生活，趙樂樂說：「我喜歡在運動中看風景，就想要這種健康的‘慢節奏旅行’。」

中國假期體育運動氛圍日趨濃厚，為順應群眾需求，國內不少景區推出了「體育+旅遊」的吸引客流「大招」。吉林省吉林市的萬科鬆花湖渡假區設置了飛盤、登山徒步、網球比賽、游泳趣味賽等20多種體育活動。「多元化的體育活動讓景區的旅遊熱度不斷攀升。」該渡假區市場部負責人黃鍾銳說。

假期首日一早，位於吉林省長春市的摩舍普拉提館就聚滿了前來鍛鍊的愛好者。「平時工作比較忙，想趁著假期好好運動一下。」汽車工程師陳芸說。

「過去節假日是我們的淡季。現在人們思想觀念轉變了，大家更加註重健康的生活方式，這兩年的節假日反而忙碌起來。」摩舍普拉提館負責人劉爽說。今年「雙節」期間，該館15位教練的私教課和小班課基本都已排滿。

《健康中國行動（2019–2030年）》將「全民健身行動」列為重大行動之一。中國社會正在通過舉辦各類全民健身賽事、發展中國特色健身項目、推進全民健身進家庭等方式，落實這一行動目標。

在山東省淄博市淄川區雙楊鎮，鄉村籃球賽正在火熱進行。參賽球員們各顯身手，配合默契。賽場旁，聞訊而來的村民和籃球愛好者的歡呼呐喊聲此起彼伏，村民們為各自喜歡的球隊呐喊助威，共享籃球魅力。

「假期到來，來觀賽的人更多了。」該鎮牟村村村民孔健說。多組織這樣的活動，不僅能提升村民幸福感，還能豐富村民生活，有助於動員大家參與到全民健身中來。

淄川區教育和體育局負責人介紹，當地持續組織舉辦有特色的農村體育賽事，把比賽辦到群眾身邊，通過文化體育活動培育文明鄉風，助力鄉村振興。

10月3日，湖北省潛江市邀請省內外小龍蝦美食城市籃球代表隊來潛參加2023年潛江市和美鄉村籃球聯賽邀請賽，圖為潛江隊球員（左二）與洪湖隊球員在比賽中。新華社記者 伍誌尊 攝

在貴州省興義市的貴州醇景區，近日舉行的2023萬峰林「喜迎中秋·踏月奔跑」全民健康跑活動吸引了近2000名跑步愛好者參與。市民範春明和家人朋友專程前來，打算利用長假跑步健身。

一路上，範春明經過了熱鬧的城市、即將泛紅的楓樹林、寧靜的田園、別緻的竹林棧道，用時近40分鐘跑完全程6.3公里。「過程很滿足，賞了美景，也鍛鍊了身體，酣暢淋漓。」範春明說。

近年來，中國加快推進基本公共體育服務體系建設，建設了一批體育公園、社區健身中心等全民健身場地設施，推進城市慢跑步行道、綠道建設，打造百姓身邊「15分鐘健身圈」。

在山東省煙台市芝罘區芝罘島街道健身廣場上，隨處可見人們運動的身影。今年以來，芝罘區已向14個社區投放健身器材近100件，目前全區公共體育設施達8000件。

「我們還將建設全區首個智能健身廣場，打造城市智能健身圈，為更多群眾提供便利的運動場所和設施。」芝罘區體育中心副主任劉梅玉表示。

隨著冬奧會、大運會和亞運會等大型體育賽事受到中國群眾廣泛關注，熱愛運動、享受體育、全民健身正在成為一種新風尚。

數據顯示，截至2022年底，在中國經常性參與體育鍛鍊的人數已超過5億人。中國球場地共有422.68萬個，球場地面積37.02億平方米。

天津市社會學學會會長張寶義認為，隨著中國群眾體育快速發展，越來越多人願意「動起來」，享受運動帶給生活的快樂與美好。這不僅提升了社會大眾的健康水平，豐富了人民精神文化生活，對推動社會發展等方面也將起到重要推動作用。（記者桑治瑞、邵美琦、張武嶽、孫曉輝、潘德鑫）

（本文來自於新華網）