轉存！運動減肥的5個誤區
【轉存！#運動減肥的5個誤區#】#規律運動加健康飲食是減肥關鍵# 只要運動就能減肥嗎？空腹運動有損健康嗎？停止鍛鍊就會發胖嗎？其實，有規律的運動加上健康的飲食，才是減肥的關鍵；飯前1-2小時空腹適度運動的減肥效果會比飯後更好…更多減肥科學知識，戳圖瞭解↓↓↓（健康中國） #賈玲最輕時體重109.2斤#
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