今日元宵 | 好夢皆圓，事事如願

來源：健康中國

元宵佳節

元宵、湯圓都寓意著團圓、幸福、美滿，承載著人們的美好祝福。歡慶元宵佳節，在享受美食的同時，也要注意健康與安全。

1

精心挑選

2024 

大家應通過正規渠道購買元宵或湯圓。選購時注意包裝袋是否密封完好，包裝上的食品標籤內容是否齊全，並印刷有清晰的廠名、廠址、生產日期、保質期等信息。

2

適量為宜

2024 

元宵、湯圓雖香甜，熱量卻很高，過量食用會導致能量攝入超標。元宵、湯圓的皮兒是糯米做的，不容易被消化，因此不建議多食。

3

防燙防噎

2024 

剛剛煮熟的元宵或湯圓，溫度很高，不注意的話可能會發生燙傷。糯米比較黏，最好將湯圓或元宵分成小塊後食用，避免出現意外。

龍年的第一輪圓月

也是一年中美好的開端

祝大家

月圓人圓事事圓滿

健康相伴好運連連