這支足球勁旅來自高原

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「缺氧不缺精神。」這是位於海拔3000米高原上的甘肅民族師範學院在40年辦學中總結出的辦學精神。而對該校男子足球隊來說，3000米的海拔是挑戰更是獨特優勢。

這支以高原地區學子為主的球隊戰鬥力突出，近年來在各大比賽中頻頻獲獎。2023年第五屆甘肅省大學生運動會男子甲組足球比賽中，該隊獲得冠軍，在此之前，球隊曾多次在全國及甘肅省的足球賽事中斬獲佳績。

球隊核心成員大多來自高原，以甘南州碌曲、瑪曲、夏河3個高海拔縣的學生為主，他們從小熱愛足球，練就了強大的肺活量，基本功也很紮實。

「隊員在比賽前期優勢並不明顯，後半場時體能的優勢就顯現出來了，這也是球隊在大型比賽中經常上演逆轉的重要原因。」甘肅民族師範學院體育系主任常瑞宏說。

常瑞宏還清楚地記得，去年的全省大學生運動會決賽，比賽一開始就十分激烈，過了70分鐘，球隊還0∶1落後，在最後的20分鐘，隊員的體能和拚勁顯現出來，連進3球，最終3∶1逆轉了比賽，捧得大運會冠軍獎盃。

在3000米的海拔，要練就強大的體能，是一項艱苦卓絕的戰鬥。「6點40分起來訓練，操場跑10圈，然後拉伸，做完這些大概7點30分，吃個早飯去上課到中午12點。午休過後下午4點半接著訓練，6點半左右有晚自習的就去上晚自習。」球隊隊長拉毛紮西介紹。

熱愛與天賦固然重要，但真正要贏得比賽，就要刻苦訓練，提升技戰術水平。拉毛紮西從小就踢球，小時候哥哥常帶著他在牧場踢球，上學後一直是足球場上最亮的星，一路踢到大學校隊。「直到在大學才接受完備、專業的訓練，技術得到較大提升。」拉毛紮西說，球隊很多球員都和他一樣，都是草根球員，中小學很少接受過系統訓練，技戰術水平相當有限。

球隊的訓練風雪無阻、雷打不動，內容包括體能訓練、技術訓練、戰術訓練和心理素質訓練。「每週訓練5次，每次兩個小時，賽前實行全天集訓製，很少有人缺席。」拉毛紮西是馬克思主義學院思想政治專業大三學生，他說，除了學好專業課，其他的時間都給了足球。

新隊員的引入也是這支球隊很重要的工作。「在每年新生入學期間，球隊都會展開新隊員的招募工作，通過海報及學生之間的傳播，發動熱愛足球、有一定基礎的學生參加考評。」甘肅民族師範學院男子足球隊教練劉尚俊說，所有有意向加入球隊的新生都要統一進行體能測試、技能評估、心理測試等多方評估，有潛力的學生將被選入校隊。

有了基礎好、熱愛足球的隊員，關鍵還得教練員帶。在拉毛紮西看來，一場冠軍賽只有短短的90分鐘，卻是隊員們很多個日夜的訓練換來的，更是教練員傾心傾力指導的成果。

每次訓練時，劉尚俊都會來到隊員中間。在隊員熱身之前，先進行技術講解，並開展戰術討論，之後把大家集合在一起討論跑位、戰術等，最後再進入實戰訓練。「這樣就能發現隊員在訓練中存在的問題，並在現場及時解決。」劉尚俊說，目前球隊共有50多名隊員，其中半數有能力參加大型比賽。

「海拔高缺氧，給身體素質帶來挑戰，正是我們日複一日的訓練，讓挑戰轉化成了核心競爭力，也成為贏得比賽的關鍵。」劉尚俊說，多年來，球隊屢屢取得優異成績，一次次彰顯了學校「缺氧不缺精神」的特殊精神內核。

甘南州足球氛圍濃厚，民間草根球隊眾多，甘肅民族師範學院足球隊的崛起，也有力地帶動了全州足球及體育事業的大發展。目前，該校充分發揮高校帶動地方作用，從理論研究、組織比賽、訓練球證等方面助力本土學校開展校園足球工作。

「體育要面向社會，我們支持學生與社會接軌，這很重要。」常瑞宏說，近年來，學校多次與州體育局聯合組織體育賽事，為各種體育賽事提供啦啦隊員、運動員、球證員，提高了全州體育運動和賽事的質量，擴大了體育事業的影響力和覆蓋面，也讓學生收穫很多。

不論是參基比賽還是外出開展誌願服務，對學生們來說都是寶貴的成長機會。「足球帶給我很多，磨煉了意志，塑造了人格，更加有信心面對生活工作中的各種挑戰；再從現實講，與不同球隊比賽、交流，在不同地方踢比賽，感受的風土人情，都是寶貴的閱曆。」拉毛紮西說，未來會繼續踢球，還想考取專業教練證，要努力開拓更加廣闊的足球天地。

在常瑞宏看來，足球運動具有強大的影響力，已成為帶動甘南體育發展的重要引擎。在甘南，甘肅民族師範學院男子足球隊在各項比賽中頻頻獲獎，地方球隊也不落後，在全省及周邊地區比賽中屢有斬獲，足球已經成了甘南體育的一張名片，也帶動全州體育和全民健身運動蓬勃發展。

「全民健身是傳承和弘揚中華體育精神的沃土，不僅能強體魄，更能強精神，對助推文化自信、構建和諧社會具有十分重要的作用。」常瑞宏說，將趁著「村超」的熱潮，積極聯合地方組織，打造覆蓋全地域、全人群的體育舞台，帶動更多的人熱愛運動、熱愛體育、熱愛足球。

中青報·中青網記者 馬富春 通訊員 張瑩 來源：中國青年報