多雨季節，當心黴菌引發過敏反應丨科普時間

來源：健康中國

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黴菌以各種形態存在於空氣、土壤、水域等環境中，只要溫度和濕度合適，黴菌就能不斷萌發、生長和繁殖。最近，我國部分地區出現持續性強降雨天氣，潮濕的環境很容易導致黴菌氾濫。

黴菌最愛潮濕

自然界中的黴菌種類很多，不同黴菌菌落的表現也不一樣。從顏色來看，有白色、黑色、黃色、綠色等；從形態來看，有的黴菌有明顯的「毛」，有的黴菌看起來像是「髒了」。因此，並非只有「長毛」才算發黴，有些物品發生變色，也可能是黴菌導致的。

適宜大部分黴菌生長的溫度為10~40攝氏度，當環境濕度達70%~99%時，黴菌的生長速度極快。

黴菌可引發多種過敏反應

黴菌可引發過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘、特應性皮炎、接觸性皮炎等疾病。少數情況下，黴菌可導致過敏性肺炎或肺泡炎。此外，黴菌還能引發一些感染性疾病，其中以下呼吸道、耳部、眼部、皮膚感染較為常見。

免疫系統受損或有特定基礎疾病的患者（如愛滋病患者、造血幹細胞移植患者、血液惡性腫瘤及其他癌症患者、長期使用免疫抑製劑或皮質類固醇患者、先天性免疫缺陷疾病患者等），由於宿主清除真菌孢子的能力下降，可能會出現曲黴菌病等疾病。

家中的「黴菌重災區」

◀ 衛生間 ▶

衛生間是黴菌最喜歡的室內場所。洗手池、浴缸、淋浴房的邊緣，牆角、瓷磚的縫隙，木製洗浴櫃的底部，都能見到黴菌的身影。

◀ 廚房 ▶

在洗碗池、櫥櫃、灶台邊，尤其是有膠條的地方，經常可以看到黑色的黴點；使用時間較長的木製筷子、洗碗海綿、砧板，多半也逃不出黴菌的「手掌」；一些粉狀調料，如花椒粉、胡椒粉等一旦受潮結塊，就容易滋生黴菌。

◀ 冰箱 ▶

冰箱門上褶皺的膠條非常容易藏汙納垢，且冷藏室的溫度和濕度也能導致黴菌生長。

◀ 洗衣機 ▶

洗衣後馬上關閉洗衣機的蓋子、不及時晾曬衣物、把洗衣機放在不通風的位置等，都可能導致機器內部滋生黴菌。

◀ 空調 ▶

長期不清洗空調，其管道和機體內部，都有滋生黴菌的可能性。

◀ 陽台 ▶

喜歡在陽台上種花花草草的朋友，應定期檢查花盆的底部及周圍有沒有發黴。如果花草腐爛後沒有被及時處理，很容易滋生黴菌。

◀ 水杯 ▶

一些水杯的結構複雜、零件較多，尤其在防漏閥、橡膠圈、吸管等處非常容易發黴。所以，使用者應定期將水杯徹底清洗、晾乾，並適時更換吸管等配件。

如何預防黴菌出現

保持通風和降低濕度 儘量將室內的濕度保持在65%以下，特別是廚房和浴室等潮濕區域。如果有的房間通風不暢，可考慮使用除濕機、空調等設備主動除濕。

保持清潔的生活環境 定期清理冰箱、洗衣機等容易生長黴菌的家用電器，建議每年深度清潔一次，必要時可使用市面上合規的除黴產品，家用含氯和含二氧化氯成分的消毒劑也可被用來除黴。

及時丟棄發黴食物 科學選購食材，減少食物囤積。一旦發現食物發黴，要及時清理。

科學利用紫外線 紫外線可抑制黴菌生長，可以將書、衣物、被縟等放在陽光下暴曬，借助紫外線將黴菌殺滅。

處理黴菌時要注意這些事

如果家中有些地方出現了黴菌，該如何處理呢？若是家中的杯子、毛巾、筷子、洗碗海綿、砧板、枕頭等物品出現黴菌，應及時清洗，定期換新。在處理家中牆角、水槽邊的黴菌時，可以按照說明書，使用含氯消毒劑進行清除，並開窗通風。如果家中有發黴的書、鞋子，可以將其置於陽光下暴曬。清洗洗衣機、空調的難度較大，應請專業人員上門操作。

需要注意的是，在清潔過程中要做好自我防護，包括佩戴手套、口罩和護目鏡，清潔後及時用流水洗手，並開窗通風。

來源：《老年健康報》

作者：四川大學華西醫院 王妍潼 祖甫 孟娟 陳俊

審核：國家健康科普專家庫專家、中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所應急辦主任  孫宗科

策劃：鄭穎璠 王寧

編輯：尤穎康