抓住孩子語言發育的黃金期，家長試試這樣做 | 提素養 促健康

來源：健康中國

0～3歲是大腦發育最快的時期，也是孩子語言發育的黃金期和關鍵期。良好的家庭養育環境是孩子語言發展的前提條件。想要給孩子奠定良好的語言發育基礎，父母必須抓住以下這些方面。

經常和孩子互動

在孩子0～3歲這一階段，父母要經常和孩子溝通，多傾聽孩子說話，並做出恰當的回應。和孩子一起做遊戲，不僅可以使其獲得安全感，而且對其語言發育也有好處。

注意和孩子說話的方式

父母和孩子說話時要蹲下來，語速要慢，表達要簡要、清楚，便於孩子模仿學習父母的語言行為。父母給孩子講道理要簡單明了，避免重覆嘮叨和長篇大論。

及時給孩子添加輔食

對於滿6月齡的孩子，家長除了要注意及時添加輔食，還要注意輔食質地的變化。7～12月齡孩子的食物應逐漸從泥糊狀食物過渡到碎塊狀、指狀食物。2歲左右的孩子應以家庭日常飲食為主。添加輔食過晚或質地變化少（只吃軟食），會使孩子的口腔咀嚼運動能力發展受阻，間接影響口腔發音器官的成熟，導致語言發育延遲，影響語言表達的清晰度和流暢性。

注意觀察孩子的行為

從語言發展的規律講，父母可以通過觀察孩子的行為判斷孩子的語言發育情況，如在1～12月齡可以回應父母的逗笑，有咿呀作語、聽簡單指令互動等行為；在12～24月齡開始出現第一批語言，以單字、單句為主，可以和父母一起看書，指出和選擇圖片等，聽指令完成日常任務等；在24～36月齡，可以有短句子出現；36月齡後，語言快速發展，可以用語言表達自己的想法和需求，各種形式的語句開始出現並日漸豐富。

當孩子出現肢體交流或表達較少，甚至聽不懂指令、目光對視少、日常學習比較困難、主動與父母交流互動少、與同齡孩子說話相比差距較大時，父母要盡快帶孩子到醫院檢查，以免延誤早期干預的時機。

重視帶孩子規律體檢

一般來講，0～24月齡的孩子每3個月應到兒童保健科門診進行一次體檢和發育檢查；3～6歲的孩子每半年做一次體檢，內容包括體格檢查、營養和神經心理檢查。醫生會選擇適合的量表或評估方法來評價兒童的發育狀況。鑒於孩子大腦發育的特點，孩子需要定期連續評估。醫生可以發現孩子發育的相關問題，包括語言發育遲緩、構音問題、運動發育遲緩、交流問題、注意力問題、全面發育遲緩等，做到早發現、早診斷，為早期干預爭取時間。

讓孩子少接觸電子屏幕

孩子接觸電視、手機等屏幕早、時間長，甚至形成依賴，是目前影響孩子語言發育的重要問題。研究證實，過多的電子屏幕暴露會對兒童的身心健康造成不良影響。要避免使用電子產品哄孩子吃飯等，避免用電子產品作為獎勵和懲罰的工具。3歲以內的孩子最好不要接觸電子屏幕，如果實在不能避免，持續使用時間務必不超過20分鐘。

對孩子要敢於放手

父母擔心孩子磕碰、擔心孩子能力不足，把孩子照顧得很周到，是養育人的天性使然。殊不知，這種做法不利於孩子的語言發育。父母讓孩子自由自在地探索，開開心心地活動，痛痛快快地哭一場，自主地做力所能及的事，才不會阻礙孩子的語言發展。

多帶孩子到戶外活動

0～2歲是孩子感知運動發育的階段，語言發育和適度運動緊密相關。缺乏戶外活動會影響孩子的觸覺、前庭及本體等感知器官的感知覺發育，以致影響孩子3歲以後的腦部功能統合，而這是語言發展的重要物質基礎。因此，父母一定要高度重視帶孩子進行戶外活動。

作者：國家健康科普專家庫專家、首都醫科大學附屬北京兒童醫院保健中心主任醫師  梁愛民

策劃：餘運西  王寧

編輯：劉洋