與疼痛為伴再圓奧運冠軍夢，31歲李發彬舉重61公斤級摘金

香港時間8月7日，巴黎奧運會舉重比賽拉開大幕。

在率先舉行的舉重男子61公斤級決賽中，李發彬衛冕成功，為中國舉重隊在本屆奧運會上開了個好頭。

面對壓力，以我為主

今場比賽抓舉能力出眾的李發彬開把重量就從135公斤連續調整到了137公斤，並且穩穩舉起。隨著其他競爭對手先後失敗，這位抓舉世界紀錄保持者又將第二把的抓舉重量調整到了140公斤，同樣也是輕鬆完成抓舉。第三把抓舉，李發彬以穩為主，沒有貿然挑戰自己的146公斤世界紀錄，而是以143公斤的抓舉成績創造了該級別新的抓舉奧運紀錄。

最大的競爭對手、20歲的美國選手莫瑞斯抓舉成績停留在126公斤，也意味著最終的決戰留在了挺舉上。

莫瑞斯是61公斤級挺舉世界紀錄的保持者，因此李發彬在挺舉比賽中的開把重量從169公斤降至167公斤上，希望以穩為主。沒有想到第一次試舉沒能成功，比賽隨之懸念增大。隨後，第二次試舉，李發彬輕鬆完成。緊張和壓力在舉重場館里蔓延。年輕的莫瑞斯抓舉開把168公斤同樣失敗，172公斤成功。由於擁有一定的領先優勢，李發彬在第三把挺舉中選擇了172公斤，這也是他在東京奧運會上創造的該級別挺舉奧運紀錄，不過在最後的上挺動作中，李發彬失敗。他的總成績停留在310公斤。但隨著莫瑞斯不再衝擊更高重量，李發彬穩穩收入金牌。

堅持，只為再拿一個奧運冠軍

東京奧運會男子舉重61公斤級決賽中，李發彬以打破該級別挺舉和總成績奧運紀錄的強勢表現奪冠，賽場上他「金雞獨立」的名場面（因為沒有保持好平衡）也一時間被網民熱議，如今3年過去了，這位中國大力士篤誌在巴黎再現輝煌。

2021年7月25日，2020東京奧運會舉重男子61公斤級決賽，李發彬上演「金雞獨立」。

新的奧運週期里，李發彬依然是61公斤級最優秀的選手，不過31歲的年紀也讓這位老將感受到許多不同，他坦言：「年輕的時候隨便練一練成績就上來了，那到了現在這種年紀的話，你可能要付出的時間精力，包括訓練的強度可能要比年輕的時候來得大，剛開始恢復的話那是真的吃不消的，沒力。」

此外，李發彬的膝關節有舊患，按照他自己的說法，如果衝擊完一個高強度的話，隔天就沒辦法再保持一個較高的水平，這種情況讓他的身體和精神都會覺得疲憊。困難歸困難，李發彬常常掛在嘴邊的一句話是——總歸要堅持，因為我還想再拿一個奧運冠軍。

「東京週期備戰時，自己的傷病較少，就算有傷病也是扛一扛就能頂過去的那種。」李發彬的巴黎週期難度直線上升，兩個膝蓋的骨挫傷比較嚴重，這種傷病在試舉起鈴發力時會帶來瞬間疼痛。

在休息並無改善後，李發彬選擇與疼痛為伴，「雖然疼痛的症狀一直在，但逐漸能承受這種痛苦了，一直堅持系統訓練，疼痛反而還減輕了一些。」

李發彬

2021年9月，李發彬全運會奪冠；2022年國家舉重隊兩次世錦賽選拔賽奪冠；2023年5月亞洲錦標賽奪冠，2023年9月世錦賽贏得抓舉和總成績兩項冠軍，2023年亞運會奪冠……東京奧運之後，李發彬在自己參加的幾乎所有重大比賽中保持全勝，他也實現了自己舉重生涯的大滿貫。

不過李發彬依然不滿足，接受採訪時，他說：「雖然都拿了金牌，但是對標巴黎的話，這個水平還不夠，各方面需要做得更好，我現在的話就是想努力一點、再努力一點，不要讓自己這一屆奧運會留下遺憾。」

競技舉重，在極限的邊緣不斷摩擦

李發彬曾經表示，競技舉重就是挑戰極限，在極限的邊緣不斷摩擦。要想在賽場上笑得最美，李發彬認為，只能比別人練得更苦、準備得更充分，他強調，整個奧運週期關鍵是看自己能不能一步步把每一次的訓練任務和比賽任務完成，「（就像最終抵達終點過程中的每一個節點）如果你缺一站再缺一站，最後可能就會一團糟，因為必須把每個細節做好，競技體育其實挺殘酷的，最後是什麼結果你說不好，但你必須把自己做到最好。」