對話倪夏蓮：要爭取贏，也要學會輸

老將常青。

作為華裔盧森堡選手，這已經是61歲的乒壇女將倪夏蓮第6次站上奧運賽場。

1989年，倪夏蓮成為最早一批中國乒乓球海外兵團成員，三十餘年間，她成為中國與盧森堡之間的重要交流使者。2021年，她為盧森堡取得了歷史上第一枚世乒賽女子獎牌。

比賽中的倪夏蓮。受訪者供圖

巴黎奧運會乒乓球混雙決賽前，她收到中國隊的陪練邀請，很快就答應下來，全然沒有顧忌接下來她就要與孫穎莎進行女單比賽，這可能會讓自己提前暴露技術缺點。倪夏蓮說，「不止國人，我們所有的海外華人都知道這場混雙比賽意味著什麼。上次東京奧運會上我們輸了，所以這次比賽非常重要。對我來說，個人的榮辱得失並不重要，國家利益高於一切。」

7月31日，乒乓球女子單打32強賽，孫穎莎4:0擊敗倪夏蓮晉級16強。在比賽暫停期間，倪夏蓮接過丈夫兼教練丹尼爾遜遞來的可樂補充能量，樂觀的態度和賽場上的鬆弛感讓她在網絡走紅。

比賽現場。受訪者供圖

比賽結束後，倪夏蓮大方地向孫穎莎送上祝福。在繞場一圈時，觀眾起立鼓掌，為這位老將喝彩。「我沒想到現場的觀眾這麼支持我、愛護我，走著走著，就要跟大家說再見了，我非常不捨。」

以下是倪夏蓮和丈夫丹尼爾遜與新京報記者的對話：

巴黎相逢

新京報：中國隊邀請你陪練，過程是怎樣的？你當時是什麼心情？

倪夏蓮：今年奧運會的乒乓球混雙金牌非常重要，因為三年前的東京奧運會中國隊輸了，所以特別渴望這塊金牌。而且這次的情況確實比較特殊，北韓隊是一匹黑馬、「神秘之師」，能把世界第二（日本隊）打得那麼慘，說明他們還是很有實力的。我們中國隊沒有跟北韓隊打過，可能就會心裡不夠踏實。剛好我的打法和北韓隊的女選手相似，如果我能夠幫忙練一練的話，他們（王楚欽和孫穎莎）可能會更踏實一些。

收到中國隊的邀請時，我覺得非常榮幸，因為回報國家的機會很難得。我是中國隊培養出來的，如果我能夠幫助到中國隊，讓他們在奪冠路上減少一點點困難，或者說增加一點點信心的話，我就非常開心了。事實證明，決賽前的「臨時抱佛腳」還是很及時的，非常值得，因為王楚欽他們在決賽中確實對長膠這一部分處理得非常好。當然我知道他們平時已經練習很多，也練得很好，但是左手長膠好像少一些，所以我很高興可以幫到中國隊一點點。

新京報：有沒有擔心做陪練會提前暴露技術缺點，影響接下來和孫穎莎的女單對抗？

倪夏蓮：確實會影響。作為職業選手，我知道這個意味著什麼。但這塊金牌不僅是中國隊，更是全球華人的心之所向。我們希望中國隊能夠拿到冠軍，只要能夠幫助到中國隊一點點，個人的利益得失真的不算什麼。在我看來，國家利益永遠高於一切，如果剛好我現在有這個機會的話，我會完全把自己的榮辱得失往後放一放。

新京報：整個陪練過程是怎樣的？

倪夏蓮：賽前訓練不能太多，也不能太少，而且除了熟悉我的打法，他們還要練反膠、正膠，要練左手、右手，要結合起來練。我陪王楚欽練得多一些，因為他要適應北韓女選手的球。另外還有一個優勢，我曾在混雙的世界盃選拔賽時碰過北韓隊，所以我儘量模仿他們的打法，在訓練的時候給中國隊製造難度。訓練時難些，比賽就會容易些；訓練太舒服，比賽就會更難。所以幾十分鐘的訓練效果就非常好，我也感到很欣慰。

不同的打法，球的速度、旋轉、力量、落點都不一樣的。如果不練，比賽時就容易心虛猶豫。在高水平競技中，哪怕0.1秒的猶豫，球的力量都可能會受影響，所以出手果斷非常重要。

出手果斷需要自信心，而自信心從實力來，實力從訓練中來。準確來說，針對北韓隊的打法訓練，多了1%的自信，就多了1%戰勝對手的可能性。在頂級賽事中，一兩分都是非常要命的。比賽是心態、技術、戰術的全方位博弈，少了一個都不行。

新京報：和孫穎莎比賽後，你的感受如何？

倪夏蓮：我很榮幸有這個機會跟孫穎莎打球，她確實很棒。40年前，我也曾是世界頂尖選手，但不去體驗一下40年後的世界頂尖選手，我不會知道現在選手的水平這麼高，或者說我這麼慢。莎莎的球速快、落點刁，變化多樣，我很難跟得上，比賽的節奏完全是被她控制的。

即便這樣我還是儘量爭取贏，多贏一分是一分，多贏一板是一板。她是世界第一，贏我太正常了。但我希望這球能打得精彩，多一些回合，不想被她打一兩個回合就敗了，同時還要給她製造一點難度。因為莎莎後面還有比賽，她可以把我當靶子打，練習長膠對戰。這是我的責任，對她也是一個很好的磨練。所以我每一分都是在努力的。

新京報：你和孫穎莎的比賽非常精彩，賽後現場響起了熱烈的掌聲，你也很激動，當時你是什麼感受？

倪夏蓮：比賽結束後我當然要恭喜她，祝願她之後打得越來越好。當時我被場上的氣氛感動到了，我沒想到現場的觀眾這麼支持我、愛護我，這種被喜歡的感覺真好。繞場走一圈的時候，盧森堡大公和他的夫人專門從主席台走下來，恭喜我，肯定我的成績，也感謝我奉獻了一場精彩的比賽，並且告訴我這是歷史的時刻，我好感動。走著走著我有種依依不捨的感覺，我被感動到了，卻要跟大家說再見了，很不捨，所以我流下了激動、不捨和感恩的眼淚。

比賽現場，倪夏蓮和丈夫丹尼爾遜。受訪者供圖

新京報：比賽時，孫穎莎有幾盤進攻特別猛烈，你前幾拍都防住，但是最後一拍實在是跑不過去，沒有接住。但是你當時笑了，為什麼？

倪夏蓮：我在為孫穎莎打得好而非常高興。在賽場上，我希望她把我當成一個靶子，這就像是一種傳承，這也是我在中國隊受到的教育，我也會儘量做到。

新京報：在跟孫穎莎比賽前，你的丈夫對你說了什麼？

倪夏蓮：他說讓我盡力而為，不要擔心。其實我們都明白，孫穎莎過去兩年里一直保持世界第一，她是非常強大的，我丈夫也很自豪我可以和世界冠軍打球。相較之下，我沒有什麼可失去的，只管去拚。他只是希望不要輸得太慘，只要不被打成0:11就可以了。

新京報：你首創了「怪球手」，採用長膠拍，球路變化莫測。你當時的創作靈感是什麼？

倪夏蓮：這個要歸功於我丈夫的乒乓球技術。我剛開始學乒乓球時用的是正膠，隨著乒乓球的發展，再加上我身高一米六都不到，個子這麼小，要攀高峰的話難度是很大的。乒乓球技術在不斷更新，規則也在改變。在我先生的幫助和支持下，我得到了很好的照顧，心裡也很踏實。我們經常討論技術，我們把西方和東方的東西結合在一起，就形成了這樣一個創新。

要爭取贏要學會輸

新京報：談一談你的出國經歷？

倪夏蓮：我1986年離開中國隊，在上海交通大學讀了3年書。我是很戀家的人，回到上海和父母在一起，很踏實。但是國門打開後，很多隊友同行都走出去了，這時候我有一些壓力，好像只有我沒人要，所以只能跟著時代的車輪走。當時想在國外生活一兩年就回來，沒想到我在歐洲的成績特別好，有那麼多的人需要我，對我重用和關照，我被感動了。

在盧森堡生活了很多年後，我對這個地方有了感情。當這個國家再一次對我發出邀請的時候，我覺得自己可以作為一個中國人去幫助他們，然後和我搭檔一起把盧森堡帶進了雪梨奧運會，這是這個國家的乒乓球項目第一次上奧運會。他們會記得是一個中國人幫忙的，我覺得這也是我們中國人的榮耀。從這一點，我覺得我們應該有這種國際主義精神，我們是一個大家庭，和睦相處是一件多麼美好的事情。

新京報：你是如何一直保持這樣積極樂觀的心態？

倪夏蓮：贏波是運動員的天職，要想盡一切辦法去贏每一分。對於比賽中的得失，我們可以很聰明地去處理自己的情緒，憑本事打球，公平競爭。要尊重對手，保持風度。對我來說，隨著年齡的增長，會把很多事情看得很淡，因為總有一個人要輸。勝敗乃兵家常事，我們要爭取贏，但是也要學會輸。雖然學會輸的過程很痛苦，但這就是人生，沒有辦法的，我們只能去面對它，逃不了。

新京報：這次比賽後，你的關注度提高了，可能會面臨一些不好的評價。這會不會影響到你的生活？

倪夏蓮：首先我非常感謝大家對我的關注和肯定。我非常感動，有大家對我的支持，我覺得我有很多的責任，也很欣慰能夠把正能量或者我在賽場上的開心情景跟大家分享，我覺得這是一個美好的事情。至於不同的聲音，我覺得每個人都有自己的思想，我們沒有權力去指責或責怪別人，我也沒有那麼多時間去想這些。大家有想法肯定是有一定原因的，我的宗旨是做好自己，這個是最重要的。

新京報：對於女單決賽引發的爭論，你怎麼看？

倪夏蓮：我想說的是，重要的是冠軍屬於中國隊。這種球輸贏其實都很正常，因為莎莎沒有拿過女單奧運冠軍，人們很多時候會希望她也拿個冠軍，這種心理也正常。對於陳夢來講，能夠在這種壓力下取得冠軍也非常了不起。她是一個久經沙場的老將，格局很大，贏下來不容易。冠軍屬於我們中國隊，我要恭喜兩位冠亞軍。

新京報：你是怎樣保持自己的競技狀態的？

倪夏蓮：我的基礎打得比較好。這個基礎並不是說只有乒乓球，而是我在中國26年的生活經歷，這也是我人生中最大的財富。從小酸甜苦辣的生活經歷讓我內心非常強大，面對困難的時候都會磨練自己，所以練就了一身本領。走出國門後，我抱著開放的思想、學習的態度、合作的精神，友善和睦地和大家相處。時代在前進，我也不斷地與時俱進，豐富自己，並且在學習中獲得樂趣。

新京報：在比賽休息期間，你丈夫給你拿來了可樂，這是你們提前溝通過，還是他很熟悉你，主動拿來了可樂？

倪夏蓮：說到這裏，那我先喝一口可樂（笑）。平時我運動的時候會喝可樂，也會喝很多水。也許是隨著年齡的增長，在運動的時候總覺得能量不夠，所以喝一些補充能量，運動的時候會更興奮一點。