何止不結婚，年青人連戀愛都不談了

今年的七夕節，恰逢週六，儘管多地婚姻登記處「為愛加班不打烊」，但廣東、廣西、內蒙古等地的結婚登記對數，還是較上一年均有不同程度的下滑 [1]。

社交媒體上，一位成都的網民稱七夕夜晚街邊的垃圾桶，一朵鮮花都沒見到，都要開始懷疑成都人民感情的堅固程度。

的確，這屆年青人，似乎開始學著把愛情「進化」掉。他們從經典影視里挖出了許多戀愛腦角色，痛批戀愛腦是當代絕症，就連愛情，也不過是父權和消費主義社會的騙局。

戀愛腦到底有什麼問題，怎麼這麼遭人嫌棄？

別說結婚，年青人快不想談戀愛了

要說戀愛腦，還得先從年青人的婚戀觀談起。

我們都知道，這些年來，中國的年青人不太愛結婚了。

據《2021 中國民政統計年鑒》，自 2013 年達到頂峰的 9.9‰ 後，國內的粗結婚率就一路走低，至 2021 年結婚率已連續八年下降 [2]。房價、工作壓力、生育成本……都成了年青人邁向婚姻之路的絆腳石。

不只是結婚意願低下，許多年青人連戀愛都不想談了。

2021 年，中國人民大學有項研究調查了全國 22 個省份、共 9775 個大學生的婚育觀，發現超過四成的大學生都沒有戀愛的打算 [3]。

其中，女生的戀愛意願相對更低，有戀愛打算的比例只有 54.42%，低於男生的 56.88% [3]。

有意思的是，男女生的結婚意願有著很大的不同。

受訪女大學生中，目前有結婚意願的只有約 49%，低於有戀愛意願的比重，呈現出「結婚冷，戀愛熱」的現象。而男大學生截然相反，反而是「結婚熱，戀愛冷」，有結婚意願的將近四分之三，遠遠高出有戀愛意願的人數佔比 [3]。

這些年青人為什麼不想戀愛？

該研究給出的三大理由依次是找不到合適的人、享受單身、談戀愛太消耗精力。其中，男生還有個與女生顯著不同的理由是談戀愛有太大的經濟壓力。

大學生是如此，那年輕的職場社畜們又如何呢？我們統計了知乎問題「你是因為什麼不想談戀愛？」中的 4995 條回答，得出了類似的結論。

回答中，人們不想戀愛的最大原因就是沒有時間和精力。

這一點從年青人的工作時間中就有跡可循。2019 年，一項中國人時間利用調查報告顯示，某一線城市的年青人每天工作 10 小時，通勤時間接近 2 小時 [4]。這樣的節奏下，感情之類的東西都成了泡影，搞錢搞事業才更實在。

其次是懶得付出，怕麻煩。建立一段親密關係，要做的事太多了。認識、瞭解、磨合，這個過程即便是想想就已經覺得很累了。

對一些年青人而言，除非天降一個有錢有顏事少還一心一意愛自己的人，否則就懶得邁出戀愛那一步。他們寧可直接嗑 CP ，靠別人的愛情來獲取多巴胺，省去自己要遭遇的麻煩，也就是所謂的：

不想擁有愛情，只想親近愛情。

戀愛腦，當代青年眼中的「絕症」

一些年青人對戀愛的牴觸還不止於不想談、不願談，而是升級為對戀愛本身的理論批判。這部分反映在對「戀愛腦」的全方面攻擊上。

不知從什麼時候開始，「智者不入愛河，愚者為情所困」成了人們口口相傳的金句。作為獨立自主的現代人，「人間清醒」才是人生目標，戀愛腦根本就是愚昧舊時代的遺骸。

在許多社交平台里，年青人都表達了對戀愛腦的反感，不只厭惡自己的戀愛腦，也對別人表現出的戀愛腦哀其不幸、怒其不爭。

提起戀愛腦時，年青人談到最多的情緒是難受，其次才是上頭與開心，甚至有人覺得看到戀愛腦就噁心、害怕。

在他們中，有的人確實因為重度戀愛腦而「沉淪」在不愉快的關係里，甚至像王寶釧一樣為愛情失去自我，做太多無謂的犧牲，成為了愛情的奴隸。

但也有的人是在戀愛中搖擺不定，或相處時遇到不愉快的事情，就將這種負面的情緒都歸罪於戀愛腦。如果能擺脫戀愛腦，那也就能斬斷情根，不悲不喜，自己也就不會因為臭男人/女人吃虧了。

因為憎惡戀愛腦給自己帶來的影響，網上一些論壇或小組里聚集了許多「求打醒」的年青人。

他們列出的「戀愛腦病症」有很多，比如情緒老受對方影響、注意力都在對方身上、容易原諒對方的過錯等：

她的一舉一動，一點點變化，一點點敷衍，都會被我無限放大或悲傷。

這一段話，在過去，可能是如《少年維特之煩惱》一般的浪漫愛情敘事，而在發帖的當事人眼裡，是戀愛腦病入膏肓，無藥可治了。

不光是極度不理智的行為會被認定為戀愛腦，在不少人眼中，連在愛情中普遍存在的情緒也成了戀愛腦的表現了。

以這樣的標準，許多以愛情為主題的影視和文學經典都成了戀愛腦樣本：林黛玉老惦記花心的賈寶玉，戀愛腦；蘿絲在鐵達尼號號上為了窮小子放棄富少爺，戀愛腦；袁湘琴不好好搞學習老想著江直樹，戀愛腦……

於是，在虎撲、豆瓣等平台里，許多年輕男女們面對一段感情，不是敞開懷抱，體會愛情帶來的悸動，而是嚴防死守，避免自己有任何戀愛腦的表現，怕一認真，我就輸了。

對於許多男生，常見的討論是警惕「撈女」，好好守住自己的資產，不要因為自己的戀愛腦成了別人的 ATM 機。

而對於女生們，就更警惕戀愛腦帶來的種種風險，甚至倡導「要用男性思維來戀愛」：看淡愛情、追求理性、減少付出、圖一時快樂、朋友如手足、男人像衣服……

戀愛，真的需要那麼理性嗎

當然，重度戀愛腦固然不可取，所有事情過了頭，都可能滑向難以挽回的深淵。但戀愛這件事，真的可能拋棄所有戀愛腦嗎？

2016 年，日本有項腦科學研究找了 56 個在戀愛的男女，對他們做量表測試和腦部掃瞄。研究發現與處在單身狀態的人相比，這些人的幸福感顯著更高，但與此同時集體「降智」了，決策能力紛紛下滑 [5]。

《Nature》一項研究也顯示，大量多巴胺的分泌會短暫影響人們的常識判斷 [6]。

這些研究揭示了一件事，那就是在戀愛中，變得不那麼理性是非常自然、普遍的事情。一個被喚起愛慾的人，很難不沾點戀愛腦。

而年青人對戀愛腦的「討伐」背後，或許藏著某種焦慮，因為焦慮自己吃虧，所以更強調對愛情保持理性。

這從年青人的戀愛動機上可以觀察到一些跡象。前文所說的婚育觀調查顯示，年青人想戀愛最大的原因不是為了愛情本身，甚至不是為了滿足情感和生理需求。而是為了和對象互相幫助、一起進步，其次是增加情感經歷和尋找潛在的結婚對象 [3]。

可以說，這些被調查的年青人對愛情祛魅了。抽像的愛情沒什麼意義，戀愛關係的實際用處才是最重要的，戀愛要更加有目的性、更加從自身的利益出發。

這種對戀愛的判斷乍一聽很有道理，但可能發展為對愛情的過度理性，把愛情全盤視作一種工具。

比如這些年考公、考研圈內流行一句話：「上岸第一劍，先斬意中人。」指的是考試成功上岸以後，就要把原本的男朋友或女朋友甩了。

這句話暗含的意思就是上岸的自己登上新的階層，在婚戀市場也就有了更多的談判資本，所以應該捨棄已經配不上自己的對象。

這種講究「門當戶對」、精確匹配的擇偶觀看似很古老，但其實在這二十年來的中國社會里表現得愈發明顯。

根據一項對教育同類婚的研究，和改革開放前相比，現在年青人的婚姻反而更講究要教育水平相當，也就是所謂的「門當戶對」 [7]。

有些時候，中老年人還沒有開始稱頌門當戶對的關係，年青人們就已經走在了前頭。他們精確比對戀愛雙方的條件，並且痛罵和條件低於自己的人戀愛是「扶貧」「下嫁」「自甘墮落」，而這背後，也有經濟理性的思維在作怪。

也就是說，一些年青人對戀愛腦乃至戀愛的焦慮，不只是對緊張的性別關係的回應，也是一種對階級跌落的畏懼，所以要以最大程度的理性抵禦風險、守住利益。

歸根到底，我們沒必要神化愛情，為之卑躬屈膝、自我犧牲。但在愛情中，太強調理性就沒什麼意思了。戀人是我們並肩對抗人生虛無的隊友，而不是需要錙銖必較的對手。

當愛情、乃至生活都在日複一日的蹉跎中歸於平淡時，我們就會知曉，原來適當的戀愛腦並不是洪水猛獸，而是喚起生命熱情的珍貴體驗。

參考文獻：

[1] 鍾煜豪. (2024). 多地公佈今年七夕結婚登記量. 澎湃新聞. Retrieved on 15 August 2024 from https://mp.weixin.qq.com/s/wPzaokiJ5HcfiwKXFOhRWQ.

[2] 民政部. (2021). 2021 中國民政統計年鑒.

[3] 李婷， 鄭葉昕， & 閆譽騰. (2022). 中國的婚姻和生育去制度化了嗎?. 婦女研究論叢.

[4] 國家統計局北京調查總隊. (2019). 2018 年北京市居民時間利用調查報告.

[5] Kawamichi， H. ， Sugawara， S. K. ， Hamano， Y. H. ， Makita， K. ， & Sadato， N. . (2016). Being in a romantic relationship is associated with reduced gray matter density in striatum and increased subjective happiness. Frontiers in Psychology， 7(7)， 1763.

[6] Sabandal， J. M. ， Berry， J. A. ， & Davis， R. L. (2021). Dopamine-based mechanism for transient forgetting. Nature.

[7] 石磊. (2019). 新中國成立以來教育婚姻匹配的變遷. 人口研究(06)， 90-104.