7天國慶假期過後，如何快速緩解身心的不適應…

7天國慶假期過後，如何快速緩解身心的不適應，擺脫假期的慵懶感和新增的脂肪，更專注地投入工作和學習？#節後綜合徵喝杯咖啡提提神#，恢復健康活力。越來越多研究表明，咖啡有益人體健康。北京營養師協會理事@營養師顧中一 表示：「咖啡富含咖啡因，有助於增加脂肪氧化率，促進體重和體脂的減少，同時幫助提升運動耐力和反應敏捷性。」10月8日，國內最大連鎖咖啡品牌瑞幸咖啡，攜100位醫學與健康領域專家及營養師開啟#百位營養師聯合推薦小藍杯#活動，旨在傳遞咖啡健康知識與理念，倡導咖啡健康生活方式。瑞幸咖啡深耕咖啡健康與品質，持續推出符合消費者需求、配方更乾淨的健康咖啡飲品，未來也將繼續為消費者帶來更多健康的選擇。