血脂升高就要少吃肉……是真是假？| 謠言終結站

來源：健康中國

是真是假弄不清？

評論區私我，幫您問專家！

闢謠

硬核打假 用♥闢謠

不聽 不信 不傳謠

關注合集【謠言終結站】

多學一個知識點

——血脂並非「壞東西」 

血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三酯和類酯如磷脂的總稱。與臨床和疾病密切相關的血脂成分主要是膽固醇和甘油三酯，其他的還有磷脂以及與白蛋白結合的遊離脂肪酸。

可以肯定的是，血脂是人體必需的營養物質，參與機體新陳代謝，其中甘油三酯是能量的主要來源，而膽固醇則主要用於合成細胞膜、類固醇激素和膽汁酸，磷脂亦是細胞膜的主要組成成分。

出品：健康報·謠言終結站科普小組

審核：國家健康科普專家庫成員、北京大學人民醫院心血管內科主任醫師 劉健

策劃：李天舒 王寧

製圖：王珺珂