冬季易發心梗，14條救命知識必讀！| 心梗救治日

來源：健康中國

心梗救治日

11月20日是「心梗救治日」。

氣溫的下降不僅帶來了寒冷，也增加了心梗的發生風險。在這個關鍵時刻，瞭解和掌握心梗的預防與急救知識，對於我們每個人來說都是至關重要的。

1

「1120」代表著2個「120」。一是出現急性胸痛要及時撥打「120」，二是明確診斷急性心肌梗死患者需爭取在黃金「120」分鐘內救治。

2

識別典型症狀：胸痛、放射痛、噁心、嘔吐、大汗、呼吸困難或暈厥可能是心梗的信號。

3

注意不典型症狀：女性、老年人、糖尿病患者可能會出現噁心、嘔吐等不典型症狀。

4

心梗自救，五步法是生命線。

5

撥打120，是自救的第一步。

6

保持冷靜，等待救援，是自救的關鍵。

7

硝酸甘油，心梗急救的小幫手。

8

阿司匹林和氯吡格雷，心梗患者的雙重保護。

9

心梗發作，平臥休息，減少心臟負擔。

10

老年人，糖尿病患者，吸煙者，合併高血壓、高脂血症、肥胖者，有早髮冠心病家族史者，心梗風險高，警惕要提高。

11

健康飲食，規律運動，心梗遠離你。

12

定期體檢，心梗風險早知道。

13

戒菸戒酒，減少心梗風險。

14

防寒保暖，冬季心梗少發生。

來源：健康中國

審核：國家健康科普專家庫成員、北京大學人民醫院心血管內科主任醫師 劉健

策劃：餘運西  王寧