浙江24歲女生崩潰：上廁所像受刑！母親：女兒還沒嫁人，以後怎麼辦

來源：錢江晚報

要說生活中最「憋屈」的事之一，「便秘」一定榜上有名。

浙江一名大三女生嘟嘟（化名） 就受此折磨多年。更可怕的是，她已經發展到稍微吃點東西，就會誘發腸梗阻，反反復複，痛苦不堪。

沒想到，她便便「大堵車」的背後，是這種病在作祟！

便秘多年的她

隨時隨地都會腸梗

24歲的嘟嘟是浙江嘉興人，今年大三，她身高1.69米，體重卻只有80多斤。在浙江大學醫學院附屬第一醫院結直腸外科病房裡，她剛經歷一場手術。

年輕美麗的嘟嘟有著難言之隱，她常常在廁所里出不來。

嘟嘟媽媽回憶，從出生起，女兒就經常脹肚子，排便比普通小孩要困難，常常在廁所一蹲就是半個小時。所以，硬的、難消化的一律不讓她吃。

2019年起，嘟嘟排便開始從「費力」變得「艱難」。番瀉葉、乳果糖、益生菌吃著，開塞露堅持用著……但效果寥寥，她每週只能解兩次大便，而且每次都如「受刑」一般痛苦。

此前，嘟嘟吃了一個青團，肚子開始脹疼，還噁心、嘔吐。在醫院查出「腸梗阻」，經過胃腸減壓和用藥之後，她的腸道才通暢起來。

之後，反復腸梗阻就像夢魘一般纏著她——吃半個小砂糖橘、一個餃子就腸梗了；最嚴重的一次，僅因吃了幾口紅薯，腸梗阻就非常嚴重，肚子脹痛得下不了床，被送到醫院急救，為瞭解除梗阻，她1個月沒吃一粒米，靠輸營養液維持生命，消瘦了20斤。

腸梗元兇竟是這種病

她被迫在身體上開了「一扇門」

近日，又一次梗阻之後，嘟嘟到浙大一院結直腸外科進一步查找病因，

引起成人排便困難或腸梗阻的原因有很多，可能是炎症、腫瘤、粘連、腸扭轉、腸套疊、糞石堵塞甚至是外部壓力導致的腸腔狹窄等。醫生檢查後，診斷嘟嘟得了「巨結腸類緣病」。

「巨結腸是什麼？」「我為什麼會出現這種病？」「該怎麼辦？」

醫生表示，嘟嘟的腸腔嚴重擴張，直徑超過10CM，這是典型的巨結腸類緣病症狀，是一種因腸管無法正常蠕動、內容物沒有辦法正常排出，導致腸道內「大堵車」，久而久之近端的腸管擴張而形成的疾病，因此必須切除病變的腸管。

「我女兒還沒找男朋友、沒嫁人，這麼小的年紀就切掉一部分腸子，以後可怎麼辦！」嘟嘟媽憂心不已。但醫生表示，反復出現這種特殊的腸梗阻後，容易併發腸炎、腸扭轉、腸穿孔，這些情況都非常凶險，甚至會危及生命，這才讓嘟嘟和媽媽下定決心。

最終，在去年12月，嘟嘟進行了手術，手術非常成功，儘管肚皮上留下了疤痕，嘟嘟卻不用再為排便困擾。

不要忽視便秘

以下情況需盡快就醫

不少人都有過便秘的經歷，可別以為這是小問題！

臨床上，將每週排便<3次，排便困難及糞便乾硬，即定義為便秘。它本身既是一種疾病，同時也是其他多種疾病的重要臨床表現。

專家強調，目前尚無根治性治療便秘的藥物，切勿隨意購買「潤腸」「瀉藥」類產品。

自行購藥、服藥後，在緩解便秘症狀的同時，也有可能掩蓋了原發疾病，延誤治療。如出現腹脹、噁心，肛門停止排氣、排便，腹部膨隆、有壓痛，身體消瘦等症狀，應及早就醫明確診斷，進行藥物或手術治療。

送給便秘患者的

日常生活小貼士

1、多喝水

每天1.5~2升的攝入可有效改善便秘。另外，建議早上起來空腹先喝些水，這樣有助於促進胃腸蠕動。

2、注意飲食

• 定時進餐：特別是早餐，要重視。不要盲目節食，糞便的形成，首先要有一定的體積，吃的太少太精細，大便的量就會少。

• 增加膳食纖維攝入：比如綠葉蔬菜、水果（比如火龍果、香蕉、蘋果、西梅）、紅薯、燕麥、蕎麥、玉米等穀物類。

3、建立良好排便習慣

• 晨起和餐後是腸道活動最活躍的時間段。建議晨起或餐後2小時內嘗試排便。

• 排便時長等也有講究：每次排便時間不宜過長（不超過10分鐘）。

• 不要隨意控制便意：當便便到了直腸，且達到一定的體積時，直腸接收到信號，會把這個信號傳給最高司令官——大腦，從而產生便意。此時，儘量不要硬挺，盡快去上廁所。

4、適度運動

運動過少、經常臥床更容易發生便秘。適度的運動有助於促進腸蠕動，改善便秘症狀。避免久坐不動。運動方式和運動量需要根據自身情況選擇，量力而行。

5、排便體位

排便的姿勢有講究——

• 蹲著拉和在坐便器上拉兩者相比，蹲著拉更有利於排便。

• 如果只有坐便，那可以在腳下墊個小凳子，上身微微前傾，有利於大便排出。

6、避免壓力過大

調整工作和生活節奏，避免壓力過大，注意調節情緒。壓力大，生活節奏快，負面情緒多，會影響胃腸運動節律、運動減少、干擾排便習慣、經常控制便意等。因此，要注意自我調節，找到適合自己的解壓方式。

7、按摩腹部

按摩腹部有一定的促進腸蠕動的作用。可順時針輕柔腹部，或從上自下，由內而外按摩腹部。

8、保持充足睡眠

保持充足的睡眠，有助於保證胃腸道正常的運動節律。