Align十週年，lululemon把瑜伽社區活動搬進工體

從運動生活方式品牌lululemon三里屯店往西，步行700餘米就能來到見證新中國體育事業發展的工人球場。5月17日，伴隨Align™十週年全球主題慶祝活動，「瑜」見你嘉年華搬進了這座歷史悠久的球場，這是lululemon進入中國以來規模最大的瑜伽社區盛事。從日昇到日落，Master Kamal、Ryan Leier、林敏等全球知名瑜伽導師，帶來了一整天精心編排的瑜伽課程和沉浸式體驗，與大家一起感受內心的寧靜和力量。

lululemon Align™十週年「瑜」見你嘉年華於北京工人球場舉辦。

十年間，Align™從一條瑜伽褲演變成一個豐富的產品系列，見證並陪伴中國瑜伽社區的茁壯成長，至今影響力無處不在。如今，瑜伽也從一項小眾運動，逐漸成為更多人的健康生活方式。

平凡如你我，一樣可活出生動

5月17日，38歲的丹恩紅燕起了個大早，趕到工人球場。她預約了當天7點半開始的課程，由Dr. Kamal、林敏兩位瑜伽導師帶領大家一起習練日出瑜伽。

第一次來到工體，丹恩紅燕被眼前的景象驚呆了，這不是她想像中傳統的球場。數萬個座椅被重構為巨幅畫布，獨立插畫師王穎琦為活動特別創作了作品，讓這次瑜伽社區活動頓時鮮活了起來。

與近千人一起在草地上跟著兩位導師習練瑜伽，丹恩紅燕連連說這樣的機會太難得。晨光灑在臉上，丹恩紅燕眼睛有些睜不開，她很享受這種跟大自然融為一體的感覺，「感覺把自己打開了。」

安靜地坐在工體草坪上，丹恩紅燕跟著導師口令做著各個體式，瑜伽墊旁兩個矮木凳提示著她稍有些不同的身份。7歲那年的一次意外，丹恩紅燕失去了雙腿。儘管身體不便，她仍在努力嘗試各種體育項目。這些年，她學過游泳、陸地衝浪板，跑過馬拉松，也練習過攀岩。瑜伽，則是她半年多來嘗試的又一個項目。去年10月，丹恩紅燕參加了lululemon的一個社群活動，開始系統學習瑜伽。練了幾個月，身體柔韌性、耐力都有所提升，身體也輕盈了很多。她說每天都能保持一個好的狀態，精神和心情也比以前好很多。

課後交流環節，丹恩紅燕得到一個提問機會。介紹自己名字時，丹恩紅燕笑著說，「‘燕’是小燕子的燕哦。」邊說邊張開雙臂，做著展翅高飛的姿勢。受身體條件所限，很多瑜伽體式無法完成，她想請老師給自己一些建議。

Dr. Kamal告訴丹恩紅燕，可以多嘗試呼吸習練，一樣可以感受瑜伽的力量。林敏也來到台下，擁著丹恩紅燕一起拍照，告訴她多進行一些上肢伸展訓練，會對心臟有好處，「你很陽光，這麼愛笑。你剛才不說，我完全看不出來（身體上的不便）。」

林敏一直記得，lululemon十年前有一句slogan——「活出生動」。平凡如你我，平凡如丹恩紅燕，都一樣可以活出自己的生動和精彩，這也是lululemon一直倡導的理念。林敏喜歡大家稱她為瑜伽生活倡導者，她也希望通過這樣正能量的活動，讓更多人的心相互靠近，成為彼此的光和熱。

Align十週年，讓大家彼此更為聯結

一夜大風過後，17日早上氣溫降至16攝氏度，依然擋不住大家從四面八方彙聚到工體。他們中的很多人，跟丹恩紅燕一樣都是首次來到全新升級的工體，在工體草坪上跟著瑜伽導師習練更是前所未有的經歷。

陽光灑進裝扮一新的工體，照在大家的臉上，也透到了心裡。身處這樣的氛圍中，很難不被感染。大家來自各個不同的行業，因為喜歡瑜伽走到一起，更因為一條叫Align的瑜伽褲彼此聯結。

不同行業的人，因為喜歡瑜伽走到一起，更因為一條叫Align的瑜伽褲彼此聯結。

Align™2015年誕生，初心並非為了顛覆行業，只是為瑜伽愛好者帶來全新的穿著體驗。十年間，Align™已從一條瑜伽褲演變成一條豐富的產品系列。為慶祝Align™⼗週年，lululemon舉辦進入中國以來規模最大的瑜伽社區盛事——「瑜」見你嘉年華。

從清晨到日暮，13個小時不間斷，多位lululemon大使和國際瑜伽導師輪番上陣，Ryan Leier、Sanchia Legister、Dr. Kamal、DJ Drez等專程從海外而來，帶來定製的課程內容。此外，無論是默契互動的雙人瑜伽、動靜交融的陰陽瑜伽，還是流暢有力的流瑜伽和修復瑜伽、動感新意的音律瑜伽，超5000名習練者在這個巨大的能量場中，感受著⼼流與脈搏的共振和聯結。

瑜伽導師任勁鬆說，現在很多人生活都有些孤立，這樣的社區活動可以把大家聚在一起。「這裏是工體，是國安的主場，大家在這裏習練瑜伽，就像一起看球一樣，這種感覺是很特別的。」YOGA本身就有聯結的意思，任勁鬆說並不期待大家能通過短短幾節課就能學到新的體式，他更多是想讓大家在這樣一個氛圍中感受身心平衡，以及跟小夥伴和大自然的聯結。

lululemon大使和國際瑜伽大師帶來豐富的瑜伽課程。

晚霞灑落之際，lululemon品牌大使李宇春加入了林敏帶領的日落瑜伽，身心舒展間重塑了她對瑜伽習練的感受，「以前，我以為瑜伽關注的是動作的標準性。但習練過程中，我慢慢感知到瑜伽是自己與自己相處的過程，隨心探索自己的身體語言，自然而然就感覺到身與心都打開了。」

lululemon品牌大使李宇春（左）與兩千人共同習練日落瑜伽。

近年在學習頌缽的王紫璿與頌缽藝術家曾文通合作，帶來一段空靈悠遠、舒展身心的音波。習練瑜伽多年的盧靖姍，則帶來一段正念呼吸法，在一呼一吸中專注內在能量的流動。一同現身工體的還有演員金靖、趙佳麗、趙昭儀、吳漢坤和花滑運動員朱易，大家與瑜伽愛好者共同感受身心合一，伸展潛能。

瑜伽不減肥，但對體重管理有積極影響

與傳統在室內習練瑜伽不同，「瑜」見你嘉年華搬進了能容納68000人的工人球場。為了準備這節課，任勁鬆和搭檔Robyn花了很長時間編排課程，音樂上更是做足功課，以便讓大家體會在自然環境下放鬆的感覺。

林敏也一樣，這位音樂教育學出身的瑜伽導師，視音樂為世界語言。前段時間，林敏去了趟終南山，尋找靈感和音樂，她想要把一些中國傳統元素融入進瑜伽習練中。

如此用心，就是為了讓大家在瑜伽習練過程中，在音樂的陪伴下卸掉壓力，緩解焦慮，找到身心平衡。在任勁鬆看來，人一旦滋生焦慮，情緒管理上出了問題，就容易更想吃東西，對荷爾蒙影響會很大，自然難以有效控制體重。所以我們會發現，常年習練瑜伽的人，身材大多很勻稱。

花滑運動員朱易（左一）、演員金靖（中）、演員趙昭儀（右）與瑜伽愛好者共同感受身心合一，伸展潛能。

當然，與多數大運動量項目不同，習練瑜伽並不會直接反映在減肥上。但作為一項對情緒管理要求極高的鍛鍊方式，瑜伽可以在源頭上對體重管理產生積極影響，也呼應了國家衛健委提出的「體重管理年」行動。

課後分享中，Dr. Kamal也一直強調呼吸的控制，這種控制可以延伸到日常生活中。正確的呼吸技巧可以幫助放鬆身心，減少壓力和焦慮，對控制食慾和避免情緒性進食很重要。

林敏也發現很多人習練瑜伽時很喜樂，但回到生活中又是另外一個樣子。「對我來說，生活和墊子上是合一的，我們把這種狀態帶到生活中。」從日出到日落，結束一天課程的林敏非常喜歡這次活動，她說跟充滿正能量的人在一起，會發現生命可以如此綻放。

Meet Us《遇見我們》紀錄片，「瑜」見你嘉年華仍將繼續。

北京站落幕，「瑜」見你嘉年華仍將繼續。接下來，還將在上海、杭州、天津、廣州、重慶、蘇州六座城市的地標建築陸續展開。同時，lululemon還將在全國43座城市的門店舉辦百場社區瑜伽課程，即刻前往小程序預約，社區從此聯結。

新京報記者 孫海光

編輯 吳龍珍

校對 趙琳