新春上茶山,過個被茶香包裹的年丨小眾寶藏地圖·春節篇
在雲南的蜿蜒山脈與曲折江河之間
深藏著一條由馬蹄與茶香踏出的千年古道
——茶馬古道
它既是一條商貿通道
也是一部流動的文明史詩
更是一曲響徹時光的深邃迴響
來源:「普洱發佈」微信公眾號當現代生活的節奏日益匆忙
你是否也想慢下腳步
循著那一縷悠長的茶香
走進雲霧滋養的古茶山
觸摸斑駁茶樹的歲月紋理
品味時間沉澱的醇厚

春風拂過,萬象煥新
小眾寶藏地圖·新春特別版
讓我們跟隨一片茶葉的記憶
漫步茶馬古道沿途的幾座古茶山
探尋風土與人文交融的茶雅之源
在疏影茶香間
重拾人與天地最初的聯繫
新春上茶山,過個被茶香包裹的年

一杯易武,慢煮時光
易武的老街,石板被歲月磨得溫潤。這裏曾是茶馬古道的起點,每一片茶葉都記得馬幫的駝鈴聲響。易武茶以「香揚水柔」著稱,像一位謙和的舊時文人,內裡藏著山野的風骨。走進麻黑寨,觸摸百年古茶樹的斑駁樹皮。陽光透過葉子,篩下細碎的光影。泡一壺茶,茶湯金黃透亮,喉底回甘如山中清泉,綿綿不絕。
易武茶山 趙家琦 攝交通出行
自駕:從景洪出發,途經昆磨高速,喀東線,轉入易武路段,全程約2.5小時。
公共交通:在西雙版納客運站乘坐至易武鎮的班車,車程約3小時。
遊玩地推薦
逛易武老街:踏石板路,看老茶莊、古驛站遺址,感受「茶鎮」舊時繁華。
麻黑寨採茶體驗:跟著茶農親手採摘古茶樹鮮葉,近距離觀摩萎凋、殺青等古法製茶工藝。
曼臘古茶園徒步:穿梭在百年茶林里,聽風聲與茶葉簌簌作響,沉浸式感受山野茶韻。

千年布朗,苦儘是回甘
深入布朗山,猶如闖入一部未加修飾的史詩。這裏是茶樹的原鄉,布朗族先民最早在此馴化了野生茶。老班章的茶,以霸氣濃烈聞名,一口下去,山野氣韻席捲全身,隨後是綿長的生津與回甘。火塘邊,聽布朗老人用古老的調子吟唱。火光躍動,映著陶碗裡琥珀色的茶湯。茶,是他們與天地對話的語言。
趙家琦 攝交通出行
自駕:從景洪經猛海縣,駛入布朗山鄉公路,前往老班章、老曼峨等村寨,約3小時。道路盤繞上山,請謹慎駕駛。
公共交通:在西雙版納客運站乘坐至布朗山的長途客車,車程約3—4小時。
遊玩地推薦
老班章古寨探秘:打卡「茶王地」古茶樹,瞭解老班章茶的種植歷史與文化。
布朗族火塘茶會:走進當地村民家,圍坐火塘邊喝烤茶,聽老人講述茶馬古道的古老故事。
南糯山順路打卡:從布朗山返程時可繞行南糯山,參觀「800年茶樹王」,品嚐清甜回甘的南糯山茶。

蘭香滿景邁,山野入茶魂
普洱景邁山,全球首個茶文化主題世界遺產。這裏的智慧,在於「林中有茶,茶中有寨」的共生。晨起,雲海漫過萬畝古茶園,傣家、布朗族的寨子隱現其中,宛如仙境。在翁基古寨的屋簷下,喝一碗土罐烤茶。濃苦化開後的甘甜,像極了生活本味。日落時,整座茶山被染成金黃,彷彿時光在此駐足。在這裏,茶是一種生活,更是一種智慧——人與自然和諧共處的智慧。
譚春 攝交通出行
自駕:從普洱思茅區出發,途經思瀾高速,西景線,約3小時可達。
公共交通:在普洱五一客運站乘坐至景邁山的班車,約3.5小時可達。
遊玩地推薦
翁基古寨曬茶體驗:在布朗族村民指導下,體驗傳統曬青茶工藝,感受「陽光與茶葉的碰撞」。
糯干古寨雲海觀景:清晨登上觀景台,看雲海漫過茶園,隨手拍出仙境大片。
古茶林徒步:走進「景邁山」古茶林步道,感受「世界遺產」的生態魅力。

原生邦崴,野韻天成
邦崴村坡地上,屹立著那棵過渡型古茶樹王。樹高近12米,活了千餘年——這是世上唯一一棵從野生到栽培過渡期的茶王,1993年經九國專家論證,世界茶源,就在中國。樹下站著,不吭聲,也覺得光陰厚重。邦崴茶滋味濃烈,苦底顯,回甘凶,舌頭面上那股勁久久不散。當地人管它叫「邦崴味」。茶湯金黃透亮,山野氣韻從杯底躥上來,像雨後瀾滄江邊的林子,又潤又野。
圖源:茶王之鄉富東交通出行
自駕:從瀾滄縣城出發,途徑西景線,進入富東段,再轉入鄉村道路前往邦崴村,約3小時。
公共交通:在瀾滄客運站乘坐前往富東鄉的班車,約3—4小時。
遊玩地推薦
拜謁邦崴古茶樹王:打卡「茶界活化石」,聽講解員講述其科研價值與歷史淵源,可在樹下品一杯古樹茶。
富東鄉拉祜族民俗體驗:走進拉祜族古村落,學做拉祜族特色美食,欣賞拉祜族蘆笙舞。
邦崴古寨參觀:探訪當地老茶廠,瞭解過渡型茶樹茶葉的加工工藝與存儲方法。

瀾滄江畔,一杯昔歸入夢
昔歸茶山位於瀾滄江畔,海拔雖不高,卻因獨特的河穀氣候與岩石土壤,孕育出普洱茶中極具辨識度的「昔歸韻」。茶園分佈在江岸陡坡上,終日雲霧繚繞,茶樹與岩石共生,根莖深深紮入礫壤之中。昔歸茶以「香濃鬱、湯清甘、味重滑、喉生津」著稱。
圖源:今日臨滄交通出行
自駕:從臨滄臨翔區出發,途經天猴高速,約1小時可達昔歸村。
公共交通:在臨滄客運站乘坐前往邦東鄉的班車,到達邦東鄉之後可轉乘當地鄉村公交,約2小時。
遊玩地推薦
昔歸江岸茶田徒步:沿著瀾滄江岸邊的茶田步道行走,看茶樹與岩石共生的奇景,感受江風拂面的清爽。
邦東古寨品烤茶:走進當地村民家,喝一碗土罐烤出的昔歸茶,搭配臨滄特色「粑粑卷」,體驗地道山野風味。
瀾滄江峽穀觀景:登上觀景台,俯瞰江水蜿蜒、茶田層疊的壯麗景色,日落時分的絕美光影。

山高無量,茶清如許
金庸筆下的無量山,不僅是武俠秘境,更是現實中的茶山仙境。尤其是冬日,當北方萬物蕭瑟,這裏的櫻花卻在翠綠茶園中絢爛盛放。這裡海拔高、雲霧多、日照柔,粉、綠、白交織,宛如畫卷。茶生於高山雲霧中,自帶清冽「冷韻」。漫步櫻花穀,花瓣飄落肩頭與茶席。茶湯清甜,含淡淡花香,不知是茶染了花,還是花浸了茶。
南澗縣融媒體中心 供圖交通出行
自駕:從大理或南澗縣城出發,導航至「無量山櫻花穀」,車程約1.5—2小時。
公共交通:在大理客運東站乘坐至南澗縣的班車,再從南澗轉乘至櫻花穀的專線車或包車前往。
遊玩地推薦
羅伯克茶園:走進藏在深山的彝族古寨,體驗集觀茶、採茶和遊玩的休閑路線。
靈寶山國家森林公園徒步:穿梭在高山森林,吸氧洗肺,感受「武俠秘境」的靜謐。
南澗土林探秘:距茶山約1小時車程,踩在奇特的土林地貌上,看砂岩經歲月侵蝕形成的柱狀、錐狀景觀,宛如置身「外星秘境」,隨手拍出荒野風大片。

古道無聲,茶山有靈
每一片茶葉
都封存著一寸山河、一段時光
新春佳節不如暫別喧囂上茶山
喝一杯帶著土地記憶的茶
易武的石板還亮著
邦崴的茶王還站著
無量山的茶正冒新芽
山風還是那個山風
流雲還是那些流雲
石階上坑坑窪窪的腳印
是馬幫昨日才踩過似的
水不必太滾,杯不必太滿
茶湯落盞
那些千年前的鈴響
坡地上的日頭
火塘邊的家常
就都回來了
雲南日報-雲新聞出品
策劃:謝煒
編輯:普婭鑫 謝祥睿 袁熙 實習生:王劍
美編:劉韜
審核:張曉橙



















