專訪演員高葉：i人也可以很瘋每一次表演都盡力不留遺憾

封面新聞記者周琴雷蘊含福建漳州報導

《週五晚高瘋》集結了付航、高葉、王傳君、汪鐸、魏大勳、楊迪、周冬雨、周奇、祝緒丹幾位風格鮮明的藝人，採用「群居生活+集體活動」模式。幾位嘉賓攜帶「秘密蜂巢」，前往天津、漳州等多個風格迥異的城市，共同生活20天。在朝夕相處的友誼滋長中，他們尋求短暫休憩與壓力釋放的生活方式。

△《綜藝晚高瘋》海報圖據節目組

首期節目中，幾位嘉賓就喜提組合名「bee瘋糖」，開啟一場不講邏輯、只講快樂的「發瘋式」治癒實驗。高葉在節目中展現了「大嫂」的颯爽，也展露了自己的放鬆與「抽像」，也讓網民直言「愛了」。

1月底的一天淩晨，福建漳州。結束一天節目錄製的高葉，還沒進封面新聞專訪間，她的聲音就先傳了進來，大氣、爽朗。走進採訪間坐定，眼前的高葉，頭髮齊肩，明媚生動，採訪溝通迅速又高效。我們的聊天，從她加入《週五晚高瘋》這檔節目的契機說起。

「可以玩」，高葉開口就說道，參加這檔節目也是因為合作過的好搭檔王傳君的力推，「王傳君跟我非常詳盡地介紹整個綜藝團隊的風格，讓我覺得挺想來嘗試，也會比較有安全感。」

高葉的MBTI是INFJ，作為i人，她與「bee瘋糖」的融入主打一個「自然而然」。她與周冬雨相識於微時，與王傳君在《南京照相館》中有大量對手戲，與徐誌勝也有過合作，再見本就親切。高葉坦言：「錄節目的時候我沒逼著自己快速地融入到一起，因為這個節目本來就有我認識的人，所以我就跟我認識的人先玩。導演也跟我說你該是什麼樣就是什麼樣，不用逼著自己去幹不擅長的事情。」

「bee瘋糖」中的其他成員，也在錄製過程中熟識起來。在高葉看來，「每個人認識、相熟，可能都需要時間跟過程和事件，所以就讓它自然地發生，我覺得比刻意的要更動人。」

《週五晚高瘋》中的高葉，不管是跳舞、唱歌還是互動，都大方「開麥」，很難相信她是i人。眼看自己的i人屬性被懷疑，高葉有話說：「大家覺得i人不瘋是對i人最大的誤解，i人是腦內瘋，相處起來一開始會有點拘謹。在這個節目中，我覺得安全感來得特別快，我就多打開一點自己。」

首期節目中，「bee瘋糖」穿著可愛蜜蜂服，與觀眾在錄製現場相見，高葉形容自己是「懵bee」。對於給自己取這個名的原因，她告訴封面新聞記者：「有的時候看起來我好像很懂，有的時候我挺懵的，遊戲規則我常常聽不懂，我也不太喜歡什麼事情都想得非常清楚，除非是我的專業。‘難得糊塗’，我是把這幾個字發揮到極致了。」

「bee瘋糖」，有passion、可愛、颯爽、搞笑、抽像……大家的相處、節目中的互動也碰出奇妙火花。高葉與周冬雨在節目中常常一起「瘋」，周冬雨為兩人的組合起名「一葉偏周」，讓網民感歎「太好嗑了」。

談及與王傳君、周冬雨、徐誌勝三位老友合作的感受，高葉坦言跟王傳君、徐誌勝相識於自己成熟後，所以並沒有太不一樣的變化，大家還是那麼默契，玩得到一起去。跟周冬雨「重逢」的感受有些不同，兩人在張藝謀導演執導的電影《山楂樹之戀》中相識，周冬雨飾演靜秋，高葉飾演小護士。「第一次碰面錄（製）那幾天的時候，我是深刻地感覺到‘靜秋’長大了，冬雨長大了。你明顯地感覺到她有自己的成長，有自己的成熟，有被動的也有主動的，」這讓高葉心裡有幾分心疼。

△周冬雨與高葉在節目中有愛互動圖據節目截圖

錄製到現在，讓高葉感覺到「bee瘋糖」最有團魂的地方，是錄製蜂晚主題的一期。高葉說：「如果這個事情是很有意思的，無論是誰一聲令下，大家都會一起去把這個事情做好，我覺得凝聚力還挺特別的。」

節目中，感動和治癒的時刻也不時出現，沒有設計。比如「bee瘋糖」齊舞「依賴搖」，充滿歡樂。比如春晚主題放煙花和表演小品，讓高葉有了真實過年的感覺，並享受在節目的氛圍中。說起錄製時的感動，高葉的眼睛很亮：「很多感動、驚喜都是意外發生，自然流露，這份感動我覺得是可以通過屏幕傳遞給觀眾。」

△放煙花時高葉感動流淚圖據節目組

2023年，《狂飆》中的大嫂「陳書婷」一角，讓高葉真實體會了一把走紅的滋味。2025年，高葉又遇到了《南京照相館》中的「林毓秀」，她演出了林毓秀的脆弱、堅韌、覺醒、抗爭，也助力《南京照相館》拿下超30億票房。

△高葉在南京照相館中飾演林毓秀圖據片方

對於人與人之間的相處、相遇，高葉習慣「順其自然」。但說起工作、表演，她則呈現出完全不同的另一面，高葉習慣有計劃、盡全力，這也是一個J人的「自覺」。高葉認真地說：「你到鏡頭前呈現的東西是沒有後悔藥可以吃的，是不可複製的，我會儘可能地讓自己不要有遺憾。」

壓力伴隨著很多人的生活，演員更處在高壓環境中。高葉坦言，她自己往往是給自己壓力最大的那一個。她講了這樣一個細節，她演的每一部戲快拍完的時候，她跟經理人打電話時，說得最多的常常是這幾句：「完了，這部戲演毀了」「我演得一塌糊塗」。實際上，會不斷自省的藝人，哪會讓自己演「毀」？對自己要求過高，才有內卷的心態。