中醫藥文化進社區，昌平區天通苑南街道「本草連心」播種健康

4月19日上午，昌平區天通苑三區街心花園的下沉廣場藥香陣陣，天通苑南街道「本草連心·穀雨播種節」暨中醫藥「三成」健康社區建設啟動儀式在這裏舉行。來自轄區8個社區、2所學校的200餘組家庭代表，跟著中國農業大學的專家一起翻土、播種，用一場接地氣的播種活動，開啟了2026年度中醫藥健康社區建設的序幕，也讓中醫藥文化走進尋常百姓家。

一份接地氣的「本草計劃」，把養生服務送到家門口

當天，街道工作人員、中國農業大學專家團隊、學校代表和居民們圍坐在一起，沒有複雜的儀式，重點聊的都是老百姓關心的事——怎麼在家門口種好中草藥、怎麼通過簡單的方式養生、全年能參與哪些免費活動。天通苑南街道相關負責人介紹，今年街道獲批北京市中醫藥三成健康街道，這次發起「本草連心」計劃，目的就是想讓中醫藥文化融入日常，讓居民在家門口就能學養生、享服務、強體魄。

「我們會全程陪著大家，從種苗到種植技術，手把手教，保證大家能種活、種好。」中國農業大學的專家現場承諾，會把科研成果變成實實在在的服務，讓社區的閑置邊角地變成能學知識、能賞本草的「百草園」。中山實驗小學校長也表示，會帶著孩子們參與進來，通過手工製作、種植實踐，讓孩子們瞭解中醫藥文化，傳承中華優秀傳統文化。

活動現場，街道還發佈了全年「本草連心」活動計劃，每一項都貼合居民需求、簡單好懂：在8個社區、2所學校和1個街區建超過1036平方米的本草種植園，居民可以家庭認養，專家全程指導；每月開養生課堂，跟著二十四節氣學養生，還有名醫義診；社區里建手工工坊，大家可以一起做艾條、縫香囊；每月第二個週末開本草市集，能買到道地藥材、體驗義診，還能交換孩子們的手工作品；同時上線線上平台，掃碼就能報名活動、攢積分，積分還能換健康服務和特色產品。

「本草雲」線上平台也正式和居民見面。工作人員現場演示，掃碼註冊就能領到100積分，參與種植、上課、做誌願都能攢積分，積分可以在市集兌換藥材、手工品，還能優先享受義診服務。「以後攢積分就像攢健康，越參與越實惠！」現場掃碼註冊的居民笑著說，簡單的操作方式，讓大家都願意主動參與進來。

最熱鬧的莫過於家庭認養簽約和播種環節。8個社區的工作人員和認養家庭代表簽下認養協議，拿到「本草守護者」榮譽證書的居民們格外開心。「去年帶孩子種了一季，他認識了薄荷、紫蘇，還學會了做香囊，今年我們全家都主動報名了！」居民李女士拿著證書，分享著參與種植的收穫，言語里滿是喜悅。

一場熱熱鬧鬧的播種節，種下本草也種下鄰里情

簽約結束後，中國農業大學的專家現場開起了「迷你課堂」，從翻土深度到澆水頻率，手把手教大家播種技巧。隨著一聲「播種開始」，認養家庭們分工協作，翻土、放種、澆水，動作有條不紊。街心花園的種植區里，大人孩子齊動手，歡聲笑語不斷；其他社區的居民也帶著種苗，回到自己社區的種植園同步播種，一派熱火朝天的景象。一鍬土、一粒種，種下的不僅是本草幼苗，更是鄰裡間的溫情和對健康生活的期盼。

和啟動儀式同步開放的本草市集，更是人氣爆棚，成了居民們的「健康嘉年華」。中醫義診區前，專家們耐性為居民把脈問診、解答慢病管理、節氣養生的疑問，還會根據居民體質給出調理建議；手工體驗區里，孩子們在誌願者的指導下，認真卷艾條、縫香囊，臉上滿是專注；藥膳品鑒區的養生茶飲、節氣糕點香氣撲鼻，大家邊吃邊學，直觀感受「藥食同源」的養生智慧。

「不出小區就能看專家、學手藝、嚐藥膳，這樣的活動太貼心了，希望月月都有！」居民王大爺豎起大拇指，說出了不少居民的心聲。

據瞭解，天通苑南街道「本草連心」計劃，以本草為橋樑，把中醫藥文化、鄰里互助和基層治理結合起來，讓居民在參與中學習養生知識，在互動中增進鄰里感情。下一步，街道還會持續豐富活動內容，讓本草園越建越好，讓養生服務越來越全，讓中醫藥文化浸潤社區的每一個角落，也讓文明新風在鄰裡間傳遞，為首都精神文明建設添磚加瓦，讓居民的獲得感、幸福感、安全感不斷提升。

新京報記者 田傑雄

編輯 張樹婧 校對 陳荻雁