「四川綿陽北川發生重大交通事故致3人死亡」系謠言（2026·05·06）

辟 謠  「四川綿陽北川發生重大交通事故致3人死亡」系謠言

詳情：5月2日，有網民在網絡平台發佈帖文，稱四川「綿陽北川禹里鎮北鬆路山區彎道，發生一起重型貨車對撞重大交通事故」「事故造成3人不幸遇難，多名人員受傷」，並搭配貨車對撞的事故現場圖片，引發關注。經北川縣交警部門核查，該消息純屬謠言。5月2日，北川縣禹里鎮全域道路交通秩序平穩有序，未發生帖文中所述的重型貨車對撞交通事故。該網民為博取關注、誤導公眾，採用編造謠言的方式，傳播不實信息。（來源：四川互聯網舉報闢謠平台、綿陽市網絡舉報聯合闢謠平台）

 辟 謠  「河南駐馬店突發火情」系舊聞新發

詳情：近日，有網絡平台用戶發佈影片稱「駐馬店突發火情，祈願平安順遂」。經查證，該火情發生在2025年6月，無人員傷亡。該網絡平台用戶使用移花接木、舊聞新發等方式，誤導網民、博取流量。請大家不要輕易相信未經證實的網絡信息，造成不必要的恐慌。（來源：「清朗河南」微信公眾號、網信駐馬店）

科 普  立夏後，為什麼建議你多吃「苦」？

詳情：俗話說，「入夏吃苦，勝似進補」。立夏之後，暑氣漸生，適當吃點苦味食物，既能清熱瀉火、祛暑燥濕，也有助於提振食慾。那麼，立夏後該把握哪些飲食原則？專家為您梳理重點，給出入夏養生提示。

立夏後，適當吃苦養心

立夏後，人體易被暑熱擾動，出現心煩易怒、口乾舌燥、食慾不振、肢體困重等症狀。專家表示，中醫講究「立夏養心」。夏氣與心氣相通，苦入心、能清心火，適當吃「苦」正是夏季的順時養生之法。

健脾除濕：夏令暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃，而苦味食物有助補氣固腎、健脾除濕。

促進食慾：苦味能刺激味蕾，激活味覺神經；還可刺激唾液腺，增進唾液分泌；同時刺激胃液和膽汁的分泌。結合起來就會增進食慾、刺激消化能力。

苦，不只有苦瓜一種

哪些「苦」值得在夏天吃？專家推薦3種餐桌上常見的苦味食物。

苦瓜：堪稱餐桌上的降火佳蔬，專攻初夏心煩燥熱、胃口不佳。苦瓜炒蛋的蛋液緩和了苦瓜的寒涼，是溫潤的吃法；也可以試試苦瓜釀肉，豬肉滋陰潤燥，與苦瓜相合，既減輕了苦，又化解了肉的油膩，適合容易上火卻需補充營養的人群。

蓮子：蓮子心雖苦，卻能清心火、安神。取帶芯蓮子10~15克，搭配百合5克、大米適量同熬成粥，晚餐吃上一碗，能助人舒緩情緒、安穩入眠。或取少許蓮子心搭配甘草泡茶，苦後回甘、清心降火，脾胃虛寒者應適當減量。還可與排骨、山藥共燉成湯，有養心健脾、溫潤滋補的功效。

紅莧菜：紅莧菜是立夏養血寧心的溫和擔當，《滇南本草》載其能清熱利濕、涼血止血。食用紅莧菜既能補充維生素與膳食纖維，又可養心。做法很簡單：切蒜蓉，搭配紅莧菜大火快炒，蒜中和了其涼性，養生更溫和；莧菜蛋花湯的清熱效果也不錯。

需要注意的是，不是所有「苦」都對身體有益，以下兩種就應儘量避開。

異常發苦的瓜：不成熟的Melo、苦絲瓜、苦葫蘆等。

發苦的仁：比如杏仁、發黴的堅果等，果仁類食物一旦吃到苦的要馬上吐掉並漱口。（來源：「生命時報」微信公眾號）

 通 報  青島網安公佈2起打擊網絡謠言典型案例

詳情：今年以來，山東省青島市公安機關持續深化打擊整治網絡謠言專項工作，保障人民群眾的合法權益，營造風清氣正的網絡環境，推動形成全社會共同抵製謠言、維護網絡生態的良好氛圍。現公佈2起典型案例。

案例一：違法行為人王某為吸引眼球博取流量，使用AI工具生成「馬路被鞭炮炸出大坑」的虛假影片，並發佈在網絡平台，造成不良社會影響。

案例二：違法行為人李某為吸引眼球，編造發生一起「受害人被捅刀的刑事案件」謠言，造成不良社會影響。

目前，以上人員均已被屬地公安機關依法處以行政處罰。（來源：「青島公安」微信公眾號）

 通 報  編造火情、踩踏事件謠言 山西兩網民被依法處罰

詳情：近日，晉城市公安機關依法查處一起編造、傳播網絡謠言案件。經查，網民張某某在未核實事件真實性、無任何事實依據的情況下，擅自編造「太原市紅燈籠球場突發火情」的虛假信息，並通過網絡平台發佈傳播，引發網民廣泛關注與議論，造成不良社會影響。

5月3日，陽城縣公安局依法查處一起編造、傳播網絡謠言案件。經查，網民王某某在無任何事實依據的情況下，編造「陽城縣九女仙湖景區發生踩踏事件」的虛假信息，並通過網絡平台發佈傳播，引發網民廣泛關注與議論，造成不良社會影響。

目前，以上人員均已被屬地公安機關依法處以行政處罰。（來源：「山西網絡舉報」微信公眾號、網信晉城等）

編輯 毛天宇