有研究指為照顧者提供休息日 可有助顯著減輕壓力和抑鬱症狀

浸信會愛羣社會服務處建議,為照顧者提供休息日以減輕他們的壓力。(浸信會愛羣社會服務處提供)
浸信會愛羣社會服務處建議,為照顧者提供休息日以減輕他們的壓力。(浸信會愛羣社會服務處提供)

浸信會愛羣社會服務處「長者社區支援及護理服務」去年一月起為照顧者推行星期日休息服務,計劃並與香港大學秀圃老年研究中心合作研究,發現使用「休息日」的照顧者一個月間的照顧壓力顯著下降;在三個月間的抑鬱症狀亦顯著減輕。

研究於2021年11月至2024年6月舉行,合共有278名照顧者參與,實驗組及對照組各佔約五成。

結果顯示,使用「照顧者休息日」的高壓照顧者人數在一個月內由72.7%下降至36.4%;而高抑鬱徵狀照顧者群組的人數在三個月間由42.2%,下降至15.6%。

浸信會愛羣社會服務處建議,為正照顧輪候正規資助服務的照顧者提供休息日,包括中心及家居暫託服務; 針對在職照顧者提供假日暫託服務,以減輕照顧壓力。