寫在前面

不知不覺時間來到 10 月，距離裝機熱潮又進了一步，這段時間不少朋友都在諮詢我裝機事宜，尤其是處理器的選擇上很是讓人糾結。

中高端處理器這塊，Intel 14700KF 和 AMD 7800X3D 可以說是 3K 以內最值得入手的型號，前者是 14 代處理器升級最大的型號，後者憑藉 96MB 緩存號稱“網遊神 U”，那麼今天就來分析下這兩款處理器到底誰更適合入手。

規格對比

個人看法：

14700KF 配備了大小核架構，提供了更多的核心和線程，以及更高主頻，這使得它可以勝任多種場景，特別是在 三 維設計軟件方面，Intel 的優勢尤為突出。而 7800X3D 則以更高的基礎頻率和更大的三級緩存為特點，適合單線程任務，這也是它在遊戲領域備受推崇的原因。雖然 7800X3D 的 三 級緩存達到了 96MB，但短板同樣存在，前面我也分析過，它在處理網遊大型副本單位數量過多，或者群星、Victoria這種後期會瘋狂調度核心的遊戲，會出現利用率嚴重不足的情況。遊戲性能方面，7800X3D 在 1080P 低解像度下的表現更為突出，但在 4K 高解像度下，兩款處理器的性能差距不大，這主要取決於遊戲對硬件的優化程度。此外，遊戲層面 7800X3D 的優勢也主要集中在低解像度，換成 4K 高解像度的話，兩款處理器性能表現不分軒輊，主要看遊戲對平台的優化。功耗方面 7800X3D 更占優勢，隨便來個普通 6 熱管就能壓製，可以把散熱的預算加到其他硬件上，不過高負載下的積熱問題依然存在。14700KF 功耗就比較誇張了，後期 Intel 更新了 0X129 微碼，性能沒有下降太多，溫度明顯下降，但總的來說溫度控制是弱項。對於這個級別的處理器，用戶通常會搭配高性能顯卡，處理器性能幾乎無法完全釋放，因此很難說誰能完全壓倒另一款。14700KF 的優勢在於其在遊戲性能上不輸於7800X3D，而在生產力和娛樂性能上則明顯領先，這可能是它最大的賣點。內存支援上，7800X3D 便宜的 DDR4 內存用不了，高頻內存又上不去。Intel 在這方面就好多了，隨便來塊千元級別主板 + 海力士顆粒內存就能上 8000MHz，對於整機性能還是有一定提升。 價格方面，7800X3D 的價格已經上漲到 3000 元左右，而 14700KF 的價格大約在2600 出頭，全新散片的價格更是低至 2200 左右，兩者的價格差距相當明顯。質保方面，14700KF 正品盒裝享受 5 年質保，7800X3D 正品盒裝只有 3 年；另外需要注意，海鮮市場已經出現 7800X3D 仿品，小白用戶儘量走正規渠道入手。

遊戲性能對比

▼Bethesda 基於 Creation 2 引擎打造的《星空》，以其場景浩大、自由度高、畫面精良著稱，後面的幾次大更新更是進一步提升遊戲的互動性和可玩性。兩款處理器搭配 RTX 4090 顯卡，在 1080P 解像度下平均幀率不大，但 14700KF 的 1%Low 表現明顯更佳

▼多人網遊、尤其是特定遊戲較輕負載下，7800X3D 的幀數會很好看，一旦壓力增加，緩存無法預測足夠多的數據時，幀數就挺難看的。

比較明顯的例子，永劫無間多人對戰，低負載下 7800X3D 會領先 14700KF 不少

但是多人環境高負載時，兩款處理器都會爆緩存，此時 14700KF 平均幀會高出 7800X3D 20% ~ 30% 的差距，1%low 更是能超出好幾倍

這也對應我上篇帖子談到的問題。

▼感興趣的朋友可以參考下 B 站 UP 主 @鶴野雲閑 的文章《AMD處理器遊戲相關的10大問題一站式解答》，裡面對處理器對遊戲的影響詮釋的比較到位，比如這段話（侵刪）

再來看看大型單機遊戲的對比

▼正如我前面所說，單機大作主要吃顯卡，比如 CD Projekt Red 旗下的《賽博朋克2077》，畫質已經算是當前頂級了，同檔設置下 14700KF 以微弱幀率優勢領先。

▼就算將解像度設為 1080P 來壓榨 CPU，但實際運行時根本喂不飽這兩款處理器，7800X3D 運行時 CPU 佔用 70% 左右，14700KF 更是不到 60% 。這要是換成 4K 的話，處理器的佔用還會更低，畢竟壓力全壓到顯卡端了。

▼從多款單機遊戲的測試結果來看，14700KF 占優勢的項目更多，但都不存在斷檔領先。只有漫威蜘蛛俠算是個例，提升幅度接近 40%。

▼所以個人建議是，除非你主要玩網遊和射擊遊戲，且不做生產力，那麼 7800X3D 更適合。但如果需要均衡處理遊戲和生產力，那麼 14700KF 更適合。

如果把實時價格也考慮進來，那我實在想不到買 7800X3D 的理由。

功耗測試

▼14700K 首發的時候我就做過測試，壓測的時候功耗乾到了 320W ，CPU 溫度直接衝上了 100°C，而且當時還是用的頂級水冷。後面 Intel 更新了 0X129 微碼，據說功耗降低了不少，所以這次我也配合最近入手的德商德靜界 Light Loop 360 一體式水冷來試試

▼主板方面我用的技嘉 冰雕X B760M AORUS ELITE X AX，測試前將其更新至 F5F，說明文檔可以看到包含 0X129 微碼，用於解決在 13/14 代酷睿台式機處理器平台微代碼發送錯誤請求導致電壓升高繼而不穩定的問題，並可顯著改善 K / KF / KS 處理器的運行狀態。

▼ 14700KF 待機狀態，主板溫度 35°C、CPU 平均溫度 34°C、CPU Package 功耗 30W 左右。

▼單烤 FPU ，CPU 核心電壓跑到了 1.191V，CPU Package 功耗在 250W 左右 ，此時主板溫度 41°C、CPU 溫度在 90°C ，水冷壓製的相當完美。

核心硬件

處理器｜英特爾 i7-14700KF 14 代酷睿處理器 

▼intel i7-14700KF 酷睿處理器，採用 8P （性能核）+12E（能效核）混合架構，擁有 20 核心 28 線程，基準主頻 3.4GHz、最大睿頻 5.6GHz，PCIe 5.0 至高可達 20 通道，支援 JEDEC 規範的 DDR5 6400 內存，33MB 的 L3 和 24MB L2 高速緩存。

話說，i7-14700K/KF 也是 14 代酷睿性能提升最大的型號，多了 4 個能效核， L3 緩存也從 30MB 增加到 33MB。

主板｜技嘉 冰雕X B760M AORUS ELITE X AX

▼嚴格來說，I7 級別處理器最適合的主板是 Z790，不過技嘉這塊板子堆料相當猛。 8 層 2 盎司銅低損耗電路板 ，堪稱同級別同價位最強。此外，主板還採用了技嘉的“背鑽孔技術”等尖端工藝，搭配 14 + 1 + 1 相高規格供電，以及獨有的“高帶寬低延遲”黑科技，能夠更好的支援高頻 DDR5 內存。

▼其次顏值高，純白底板清新簡潔，還有 RGB 燈效加成；滿覆蓋散熱裝甲主打個效率降溫，合金加固顯卡插槽、支援快拆快裝主打個人性化，售後方面 4 年質保和一年換新，支援原廠個人送保，也是板卡界獨 一 檔的存在。

水冷｜德商德靜界 Light Loop 360 水冷

▼前幾天入手的水冷，當時也說了後續會在 14700KF 平台進行測試。水冷結構為 27mm 厚鋁製冷排 +  Light Wings LX 性能級風扇，冷頭搭載帶有先進 IC 的水泵和經過特殊設計的微水道和冷排，支援手動更換水冷液；風扇內部採用 closed-loop function – 閉環電機，無論空氣阻力如何，都能保持轉速恒定。

▼冷頭 ARGB 燈效顏值極高，內部集成了 16個 ARGB LED 燈，表面則是冷白色的條狀溝槽，材質感覺是聚酯塑料，硬度很高，磨砂處理的溝槽能讓燈效更柔和，點亮後很像超英電影里的能量塊。

機箱風扇同樣來自德商德靜界 Light Wings LX ，這是品牌旗下首款融合了燈效的風扇，風扇內部採用 closed-loop function – 閉環電機，無論空氣阻力如何，都能保持轉速恒定。葉片採用了磨砂工藝處理，並在表面設計了類似水波的紋理，有助於降低噪音並提高性能。風扇內部環繞著 16 顆 LED 燈珠，能夠提供多種顏色和燈光效果。9 片經過空氣動力學優化的扇葉，能夠最大化提高空氣流動效率，同時減少因氣流紊亂而產生的噪音，從而達到高效散熱和視覺享受的雙重效果。

機箱｜德商德靜界 Shadow Base 800

▼這機箱也是多次出鏡了，作為全塔定位，Shadow Base 800 主打個能裝，水冷的話頂部和前部都能支援到 420 水冷，風冷支援最大 420mm 安裝高度，機箱自帶 3 把 14cm 風扇，最多能夠容納 7 把 14cm 以內的風扇。至於硬件兼容度？哪有什麼兼容度！想裝什麼配件直接放進去就行。

▼前面板集成 LED 綵帶，頂部則是全開孔 + 防塵網，側板為高透鋼化玻璃，配合水冷提供的 ARGB PWM 集線器，走線輕鬆，光效拉滿。

▼放幾張圖，水冷的 RGB 燈效是真的好看。

小結

Intel 15 代發佈在即，選在這個時間段做 14 代的對比評測似乎有些遲。但考慮到周邊硬件的適配和官方支援的進一步優化，這次評測應該更加精準和成熟。總體來看，i7-14700K / KF 仍然是 14代 酷睿系列中最具吸引力的選擇。不僅在生產力方面表現出色，即使在遊戲性能上，它也能與 AMD 7800X3D 相抗衡，展現出全面的性能。而7800X3D則更傾向於特定領域的性能，此外，兩者在價格上的差異也不容忽視。