她知道自己被中國粉絲們稱作精靈女王，瘋狂地愛上中國重慶的火鍋；一開始最不適應的是訓練中的鞠躬；而在巴黎奧運會前遇到的最困難事情、是如何和中國教練組商議，通知一名運動員，告訴她被從正選中刷下去了。

這就是來自俄羅斯的藝術體操教練——安娜塔西亞-布列斯聯紐克。

在巴黎奧運會上，她是和中國藝術體操團隊一起合作，捅破「冠軍」壁壘前——最後一層窗戶紙的人。

10月26日，俄羅斯的藝術體操教母伊琳娜-維內爾（安娜塔西亞-布列斯聯紐克稱呼她為伊琳娜-亞曆山德羅夫娜）透露，「中國提出了和她續約的要求。」

一 一個記者的電話

巴黎2024已經過去了將近2個多月，中國獲得了歷史最好的海外奧運成績。

在這屆奧運會上，中國女子曲棍球隊的總教練艾莉森-安蘭、中國拳擊隊的總教練魯爾·安赫爾·費南迪斯·里蘭薩和胡裡安·里卡爾多·干沙利斯·塞德尼奧都給人留下了深刻印象。

但是在社交媒體上得到擁躉最多的，莫過於中國藝術體操隊的俄羅斯教練——國際藝術體操界的傳奇、奧運會兩金一銀得主安娜塔西亞-布列斯聯紐克。

她曾經是奧運會2金1銀得主

可惜直到今天，還沒有國內媒體能夠直接採訪到她。

這除了目前採訪環境的改變外，還和布利斯紐克的個人性格有關。和她在賽場的表現相反，在俄羅斯的藝術類體育選手中，她也從不是個張揚外露的人。

按照安娜塔西亞-布列斯聯紐克自己的說法，她是從一名俄羅斯的體育主持人帕維爾-紮諾金的電話裡率先知道，中國希望和她合作，邀請她去執教的。

一如艾莉森-安蘭來中國擔任女子曲棍球隊總教練的牽線人，是中國的曲棍球國際球證劉笑營。

這也許是我們的一種智慧，先曲線去瞭解執教意願，然後再提出正式的邀約。

當時安娜塔西亞正在養傷，她諮詢了自己的恩師伊琳娜-維內爾，並得到了「你應該出去自己飛一下「的支持。

前俄羅斯藝術體操主席伊琳娜

在安娜塔西亞的心目中，她對伊琳娜-維內爾充滿了崇拜——

「沒有人會看起來像伊琳娜-亞曆山德羅夫娜，她是獨一無二的，她能發現一個普通女孩，並讓那個女孩成為冠軍。她教會了我很多東西——無論是在墊子上還是在心理上。我甚至不想把所有這些技巧和知識告訴別人，只想讓它們成為我們的秘密。正是這些讓我與眾不同。」

這一切發生在2022年的3月。布利斯紐克飛赴中國時，疫情尚未結束，她不得不在上海酒店的房間里，度過在中國的前兩週……

二領導的集體迎接

安娜塔西亞永遠記得自己在中國第一天上班，是什麼樣子。

當時在中午解除了隔離，她來到了訓練場地。

中國的工作人員給她的第一份禮物是一張電話SIM卡。

在中國你沒有電話和手機支付寸步難行，這一切都是在中國官員的幫助下熟悉的。

布利斯紐克說：「我受到了熱烈地歡迎，領導們都來了，並被介紹給了團隊。我一開始想，我先坐下來看看，先不說話，只想我可能幫助她們改變的地方和內容，然後再開始工作。但是我很快就被告知，你如果看到了什麼問題，就直接說出來。」

「第二天練習的時候，我決定展示一些東西，在墊子上開始走來走去。」

「其實我的工作更像是一名隊員兼教練，我認為有時候能夠展示很重要，當你展示的時候，孩子們會更快地抓住並學習到重點。」

這就是後來在網絡上流出的、很少的一些中國隊訓練影片場景。

安娜塔西亞會給中國運動員們展示動作的要領，並講解抓拿器械的手型心得。

俄羅斯的媒體曾經關注她為什麼沒有在巴黎奧運會後，得到中國領導人的接見。

布利斯紐克在回應俄羅斯體育網時認為：「那個活動只邀請中國教練。」

但實際上現場還出現了中國拳擊隊的外教魯爾和胡裡奧。

這是因為他們倆是拳擊男隊和女隊的總教練，而藝術體操團隊中，孫丹是總教練，安娜塔西亞的身份是訓練助理和顧問的角色。

所有的外教，都是在中國團隊已經努力獲得的基礎上再給與幫助。她們是互相成就的，不能割裂或者誇大任何一方的作用。

中國藝術體操隊在阿特蘭大獲得了全能的第五名，2004的雅典拿到了第六，而北京2008則是集體全能銀牌，上屆東京拿到了第四名。

中國藝術體操的總教練孫丹在現役時代，是四大洲賽的冠軍以及2008年北京奧運會的亞軍。

巴黎奧運會突破性的冠軍金牌，是在前人的基礎上獲得的躍進。

是令俄羅斯本家都驚歎的高難度和零失誤的奇蹟。

此外，還包括東京冠軍保加利亞的失誤和亞軍俄羅斯缺席所帶來的「助攻」。

三 語言難題和技術改變

在中國，安娜塔西亞很快就碰到了第一個難題——語言。

中國體操協會為她安排了一名翻譯，但是安娜塔西亞發現這解決不了她所面臨的困難。

「我有一個翻譯，但老實說，她讓我很睏擾。她不太懂術語，這使得事情變得破碎和麻煩，這有時候讓我感到沮喪。兩週後，我決定自己來做這一切，我學習中文。」

「要想弄懂中文是很難的，因為根據發音的語氣，一個詞可以有四種不同的含義。現在我已經能聽得懂了，也會說很多中文單詞，如果我不知道這個話怎麼說，我會添加英文單詞來表達，但我會嘗試在培訓中使用更多的中文。」

「而且中國教練懂英語，隊員們的英語也很好。我發現在沒有口譯員後，我的工作反而更方便了，一切都很快獲得瞭解決。我們隊里有3名老隊員，她們參加過東京奧運會，所以她們很清楚自己做什麼。她們更有經驗，也比其她人理解更快。

「現在我在訓練的領域有足夠的中文詞彙量，在生活層面，無論是商店還是餐廳，我都可以表達出自己的意思。“

到一個陌生的國家去，感受最多的，當然是文化上的衝擊，尤其是要去擔任教練。而中俄之間的訓練文化，難免會被拿來做對比。

現役時代的安娜塔西亞

安娜塔西亞-布利斯紐克說：「俄羅斯運動員擁有修長的身體和和對器械感覺，她們也有著很好的芭蕾舞基礎。中國人的優勢則是她們的速度、精度和動作執行力。這是中國團隊獨樹一幟的地方。」

那麼她自己覺得自己幫助中國藝術體操提高的，主要是什麼呢？這一點是中俄體育迷都希望知道的內容。

安娜塔西亞說：「是努力根據音樂的節拍清晰、同步地演繹每個動作元素。當我抵達中國的時候，她們的腿和手在每一次動作中，都沒有像俄羅斯運動員那樣清晰和乾淨。但中國的運動員們很好學，像海綿一樣吸收一切。」

她最開始的集訓，主要是在上海度過的，安娜塔西亞還記得自己住的大床和一個能夠自動打開的窗簾。

酒店位於大學里，距離上海市中心有40分鐘出租車車程，她和隊員們還去了外灘以及可能是朱家角的中國古鎮。

經過六個月的磨合後，雙方都對合作感到了滿意，中國藝術體操隊決定和安娜塔西亞-布利斯紐克續約到巴黎奧運會結束，而這其實才是她真正發揮自己能力的開始。

第一個世錦賽冠軍 

圖來自中國女隊隊員郭崎琪

「當我剛到時，中國選手的動作難度比較小，如果我們想要獎牌，那麼就不應該害怕冒險，要以最大的成本進行訓練。最開始我們距離保加利亞世錦賽還剩下兩個月的時間。所以當時我們沒有改變任何東西。但在2023 年，我們提高了難度。結果在世錦賽上獲得了金牌，那時候，中國人已經做好了以同樣的方式去對待奧運會。」

「在過程中，我和中方教練們必須討論如何作出取捨，體操界有時候會出於安全考慮降低難度，只去拿0.3。而更好的動作，更明顯的動作可以拿到0.5。為此，我們討論了很長一段時間以決定是否去冒險。」

四 鞠躬、火鍋和哈利樸達

在稱呼和訓練禮儀上，安娜塔西亞-布利斯紐克也感受到了衝擊。

對於稱呼，中俄都有自己表達禮貌和尊重的模式。在中國有人叫她的姓，有人叫她的名字，不過領導和其他教練都稱她安娜。而隊員們則用另一個詞——Laoshi。

圖來自中國女隊隊員郭崎琪QQ

「我與所有人的交流都很輕鬆愉快，她們都是優秀的人，體面而有禮貌。只是一開始和我合作的中國教練和管理層叫我安娜。我試圖向她們解釋，安娜和安娜塔西亞是兩個不同的名字，他們則表示這隻是一個昵稱，當然一開始我對此是不太舒服的，因為我覺得名字很重要。」

關於安娜和安娜塔西亞這一點，其實也發生在前中國國家隊總教練博拉-米路天奴域的身上。普通中國人不太分得清外國人的姓和名字，更習慣用一個簡稱來指代。

所以米路天奴域的姓前兩個字就被當做了他的名字。

畢竟在中文發音里，五個字的名字太長也太拗口了。不知道現在，安娜塔西亞和中方究竟是誰適應了誰。

在中國有過交流經歷的俄羅斯體育人，都對中國運動員的服從性留下深刻印象。

安娜塔西亞-布利斯紐克說：「中國的女孩們非常勤奮、負責。尤其是感恩，無論我們接受什麼樣的訓練——科目準備、編舞、一般體能訓練、熱身、 最後她們總是向我鞠躬，感謝我花時間教她們一些東西。我花了很長時間才適應鞠躬這件事情，但現在我已經可以自然而然地以鞠躬回應了。」

融入氛圍這一點也很重要，「中國人馬上就接受了我，即使在最初的幾天里，我也沒有覺得自己是一個陌生人。現在他們是我的朋友和家人。我非常尊重和愛他們。”安娜塔西亞-布利斯紐克說。

「在中國的訓練是辛苦的，我沒有太多空閑時間。不過，這一切和我們在海參崴備戰東京奧運會時還是有區別的，當時我們一天練15個小時，在更衣室里狹窄的嬰兒床上睡了兩個星期。15 小時的日訓練量是一個紀錄，那時候的我們，甚至沒有課間休息。」

圖來自中國女隊隊員郭崎琪QQ

「而在中國，一切會按照標準的時間表運作。週三我們有一次訓練課，週日我們有一天休息，其他日子我們有兩次訓練課。而比賽前兩週，我反而試圖減輕負荷，從心理上支持她們，讓她們相信自己強大會成功。為此，我們進行了大量控制培訓，培訓執行動作的正確性……」

在休息的時候，她表示自己也會去餐廳和咖啡館。

對於中餐，西方人有的喜歡，有的人會不適應。

而安娜塔西亞-布利斯紐克表示自己好像掉進了米堆裡的小雞。

「中國運動員餐廳的食物種類繁多，質量上乘。但老實說，我更喜歡點外賣。我喜歡辣，我真的很喜歡中餐。在最初的六個月裡，當我們住在上海時，我竟然胖了2-2.5 公斤。但到了北京後，我的體重一度減輕了很多，甚至比當運動員時還輕。我沒有太大的胃口，但我強迫自己吃東西。」

重慶之行，讓安娜塔西亞-布利斯紐克胃口大開。

「我最喜歡的菜是火鍋，一種加了肉湯的火鍋。你把你想要的食物都扔進去煮熟，然後再把它拿出來吃掉。它很辣也燙，但是我很喜歡，這幾乎成了我的主食。當然，北京烤鴨也很美味，所有的鴨子據說都是在當天宰殺的，你需要排隊1-2個小時才能吃上。」

當然，安娜塔西亞-布利斯紐克也有不能吃的，那就是皮蛋和火鍋裡的豬腦。

此外，她還對巨大的、集遊藝、展覽、商務、購物、酒店等於一體的成都環球中心，留下了深刻印象，表示自己甚至想住在裡面不出來了。

布利斯紐克已經去了十幾個中國城市，「中國的城市色彩豐富，一切都是那麼不同。上海是宇宙之城，有高樓大廈，萬物熠熠生輝，更加年輕。北京是一個古老的城市。但是既有舊建築也有新建築，一切都是混合的。這一切都太貼切了。」

2023年10月，布利斯紐克去北京逛了環球影城，並拍攝了身穿魔法學院服裝的照片。

「我喜歡哈利樸達，我已經看了這部電影一百萬遍，對此我永遠不會厭倦。我很意外我的隊員們看過這部電影的人並不多，儘管她們有時使用哈利樸達的音樂做訓練，這一點有點讓我吃驚。」

「我去逛了環球影城。當你還小的時候，你可能想成為格蘭芬多的人，就像我一樣，而斯萊特林現在似乎更適合我，斯內普教授在片中有一個非常有趣的故事……」

精靈女王卻有個當女巫師的小心思……

五 記憶中最困難的事情

巴黎奧運會上的一切，似乎都發生得很快。

人們留下深刻印象的一幕，是中國教練孫丹拉著布利斯紐克在場下看著中國隊員們的表演、不由自主地擺動身體。

好像將自己的靈魂，寄託在了弟子們身上一樣。

安娜塔西亞-布利斯紐克承認奧運會前最困難的一件事，是去通知一名選手的落選。

「在2023年的世界錦標賽後，我們有六名運動員，一名女孩不得不從隊中除名，無法參加奧運會。這是一個艱難地決定，我們要選擇一個和其他人比起來犯錯多一些、感覺上不那麼自信的。我和中國教練一起商量考慮了很久，最終做出了我認為正確的決定。」

「最艱難的事情是總教練孫丹去做的，她和這位女孩進行了交談。我為她感到難過，但這就是運動。我們真的希望她作為備選能和我們一起去巴黎，但不幸地是，這沒能成功。」

俄羅斯藝術體操界也承認中國的難度令人驚歎

在奪冠的那一晚，隊員們去參加了電視台的訪談，而教練組成員則去了一家餐廳，吃了個簡單的慶祝飯。

「伊琳娜-亞曆山德羅夫娜給我第一個打來了祝賀的電話，但是因為我當時在餐廳，周圍有一群興奮的人，所以說話很難聽清。但隨後她又發了一條長長的音頻信息，她說她為我感到驕傲。」

在被國際奧委會製裁而感受到憋屈的俄羅斯體育界，安娜塔西亞-布利斯紐克的成功，被認為是一個值得誇耀的亮點。

俄羅斯體育網上點讚最多的一條留言是——這是俄羅斯具有軟實力的一個很好的例子，簡直完美。

而她的母校賴斯加夫特國立大學在自己的網頁上寫道：「作為歷史上頭銜最多的藝術體操運動員，奧運會冠軍和三屆獎牌得主。在藝術體操誕生 90 週年之際，安娜塔西婭向全世界證明了俄羅斯體操的優越性！」

「然後就有大量的祝賀殺到了，的社交網絡頁面崩潰了，多了很多的粉絲。」

「很明顯，有很多人來自中國。甚至還有遠到墨西哥的粉絲。他們叫我精靈女王。到來的祝賀不是幾百條，而是幾千條消息，我花了幾天時間才回覆每個人。」

對於巴黎之後的事情，中國藝術體操隊會如何發展，布利斯紐克有自己的看法。

她說：「所有運動隊的延續都很重要，東京之後，中國留下了三名老隊員，而巴黎之後，兩名年輕的女孩應該會留下來。三位已經在東京演出過的，也許會退休。這將會是個大問題，因為她們是這支隊伍的支柱。」

「在一開始，她們和「小傢伙們」之間有一個巨大的鴻溝，只是在接近奧運會時，一切才趨於平衡。通過兩屆奧運會鍛鍊的女孩能力要高得多。」

「就我的經驗來看，保持奧運冠軍的地位，比去爭冠軍的時候要困難得多。現在外界都會對你開始期待，所以你沒法再去降低自己的標準。」

本文主要依據《今日俄羅斯》、《SPORT24》和《俄羅斯體育網》、《冠軍體育》等俄羅斯媒體的採訪編譯寫成。

那麼，安娜塔西亞-布利斯紐克續約了麼？

她的老師伊琳娜-維內爾剛剛因為10月2日的俄羅斯體操界整合，失去了國內的掌權地位。

而《重慶日報》報導說：10月20-21日，在教練孫丹、許顏書和安娜塔西婭的帶領下，中國體操隊的隊員丁欣怡、郭崎琪、郝婷、王瀾靜、黃張嘉洋去訪問了重慶一中和四川美術學院，還參觀了羅中立美術館。

所以，你說呢？

別的不知道，至少安娜塔西婭-布利斯紐克肯定又吃到正宗的重慶火鍋了。