減重迎接2月9日衛冕戰,張偉麗除夕夜只吃三個餃子|專訪

2月9日,UFC(終極格鬥冠軍賽)312期將在澳州雪梨打響。作為UFC女子草量級金腰帶擁有者,張偉麗將在聯合主賽中接受美國選手塔提亞娜·蘇亞雷斯的挑戰。從2023年8月迎戰萊莫斯至今,這已是張偉麗的連續第三場衛冕戰。

在2月5日接受新京報記者專訪時,張偉麗坦言自己也是個挑戰者,不會把自己放在衛冕者的位置上。「一旦你的對手公佈後,金腰帶實際上已經是騰空的狀態,不再說是屬於誰的了。」永遠把自己擺在挑戰者的位置,張偉麗說這樣才能保持對比賽和勝利的強烈渴望。

張偉麗接受新京報記者影片採訪中。

減重順利,張偉麗將身穿紅色球衣出戰

去年11月8日,張偉麗來到泰國佩治島訓練。一個月後,UFC宣佈了她的下一場衛冕戰對手——美國選手塔提亞娜·蘇亞雷斯。

過去幾場衛冕戰,張偉麗都會把訓練營放在佩治島。她喜歡這裏溫暖的氣候,安靜的環境也能讓她更專注的訓練。練累了,張偉麗會到海邊走一走,吃個晚飯,看看夕陽,放空自己。

跟前幾次不同,這次訓練營最後幾天正好趕上中國春節假期。除夕當天,團隊一起包了餃子,但張偉麗卻不能放開吃,象徵性地吃了三個。進入到減重期,張偉麗飲食上有著嚴格的控制,儘量避免攝入鹽分。上週末從曼穀到雪梨的長途飛行中,團隊特意為張偉麗準備了水煮牛肉和藍莓,沒有食用含鹽分的飛機餐。今天中午接受新京報記者專訪時,張偉麗狀態看上去很不錯,她說這次減重非常順利。

除夕夜吃三個餃子,就算是過了個年。其實對張偉麗來說,這個春節假期只有春節,沒有假期,每一天的訓練都要繼續。大年初一早上7點,她通過影片給家裡長輩磕頭拜年,8點就趕去拳館訓練了。一上午的實戰後,下午又慢跑了10公里,保持身體狀態。

張偉麗在微博曬出訓練圖。 圖源張偉麗微博張偉麗在微博曬出訓練圖。 圖源張偉麗微博

在泰國練了3個月,張偉麗各項技術都在持續精進中。上週結束在泰國的最後一堂訓練課後,總教練蔡學軍說張偉麗又進步了,「最後一次鯊魚坦克(最大程度模擬比賽的高強度訓練),我從她身上看到了很多新的東西,比上一次都有成長。」張偉麗今天也表示,這次訓練營自己在摔柔、身體發力上的感覺都要比之前更好,「這次準備得非常充分,比之前訓練得也更多。」

來到雪梨進入格鬥周後,張偉麗降低了訓練強度,她這幾天更多工作是減重、拍照、接受各路媒體的採訪。本週五稱完體重後,張偉麗將迎來賽前最後的調整期。從週五下午稱完體重,一直到週日下午打吡賽,有將近48個小時。張偉麗說這是曆次比賽恢復時間最長的一次,她會做好充足準備。

週日與蘇亞雷斯一戰,張偉麗會身穿紅色比賽服出戰,「現在還是中國年呢,這個正好,紅紅火火。」

擺正位置,張偉麗要以挑戰者姿態迎戰

UFC女子草量級選手中,張偉麗已經跟安達迪、祖安娜、路斯、埃斯帕紮、萊莫斯、閆曉楠等名將有過交手。這個週末,她將迎來又一位挑戰者、有著「女小鷹」之稱的蘇亞雷斯。33歲的蘇亞雷斯有著深厚的摔跤功底,曾獲得過自由式摔跤世錦賽銅牌。在八角籠中,蘇亞雷斯戰績為10戰全勝,先後贏下過格拉索、埃斯帕紮、安達迪3位冠軍級選手。

UFC官方給出的數據,蘇亞雷斯身高1米65,比張偉麗高出2釐米,1米68米的臂展更是比張偉麗多出8釐米。加之熟稔的摔跤和地面技術,外界普遍認為她會給張偉麗帶來很大麻煩。

「她從3歲開始訓練,已經很多年了,地面和摔跤都非常厲害,是個高手。」張偉麗稱蘇亞雷斯是一名摔柔系MMA選手,儘管之前受過傷、做過手術,但在八角籠中非常堅韌,對這項運動也是非常熱愛。之前接受媒體採訪時,蘇亞雷斯曾放出豪言:「如果有人能擊敗張偉麗,那個人就是我。」

這幾年,張偉麗的地面技術有了長足進步。 圖源張偉麗微博這幾年,張偉麗的地面技術有了長足進步。 圖源張偉麗微博

在不少人看來,這將是一場站立型選手和地面型選手間的較量。剛進入UFC時,散打出身的張偉麗更多以站立方式取勝。但這幾年,她的地面技術有了長足進步。柔術教練辛格稱剛認識張偉麗時,她的纏鬥技術有限,但如今已是一個全面的六邊形戰士。「MMA比賽不允許你有短板,六邊形戰士也一直是我的追求。」張偉麗說通過跟不同類型、不同風格對手比賽,可以加強自己的短板,相信跟蘇亞雷斯一戰後自己又會提高一檔。

自2022年11月降服埃斯帕紮重奪金腰帶後,張偉麗又接連贏下了兩場衛冕戰,先後戰勝了巴西選手阿曼達·萊莫斯和中國選手閆曉楠。相比之下,蘇亞雷斯已經很久沒有亮相八角籠了,她的上一場比賽還是2023年8月戰勝了安達迪。

本週末,張偉麗即將迎來一年半內的第3場衛冕戰。「我從沒有覺得自己是一個衛冕者的角色。」張偉麗向新京報記者透露,2022年以前偶爾還會有等待別人來挑戰自己的感覺,如今她的身份同樣也是一個挑戰者。「當你的對手一旦公佈後,金腰帶實際上已經是騰空的狀態,不再說是屬於誰的了。你要把自己變成一個挑戰者,只有這樣才能對勝利、對比賽有著強烈的渴望。」

新京報首席記者 孫海光

編輯 吳龍珍 校對 李立軍