長沙縣積極推行課間「微改革」把課間還給孩子們

星辰在線2月17日訊(通訊員 文雅麗)「叮鈴鈴……」下台鈴響起，長沙市鬆雅湖第二小學二年級學生田書瑒衝到走廊，和夥伴一蹦一跳地玩著跳房子，儘管天氣寒冷，在活力滿滿的15分鐘課間，孩子們依舊熱情不減。

讓孩子「動」起來，把課間還給孩子。2025年春季學期起，長沙市義務教育階段學校將課間休息時間延長至15分鐘，保證每天30分鐘大課間時長和兩次眼保健操(包含在課間時間內)，並且每天開設1節體育課。

從「靜坐」到「奔跑」

讓孩子「動」起來

上午8時50分，長沙市雅禮洋湖會展中學進入當天第一個課間，初一年級學生賀鈺璿「聞鈴而動」，衝向操場。

「多出5分鐘後，時間更充裕，我們就可以組織一場小比賽。」賀鈺璿說完便拿起鐵環，保持平衡、奔跑、越過障礙，鐵環在地面靈活滾動。歡呼聲、加油聲此起彼伏，孩子們在酣暢淋漓的運動中，釋放激情、放鬆身心、體會快樂。

隨著加長版15分鐘課間和30分鐘大課間「送達」，孩子們有更充足的時間「動」起來。

除了充足的課間時光，每天一節體育課怎麼落實？學校有哪些變化？

在長沙市盼盼中心小學，下午4時10分是這周的特色體育課，伴著清脆悅耳的下台鈴聲，同學們從教學樓魚貫而出，熱身、「的」波、繞杆射門，在體育老師的帶領下，大家練習著足球技巧。

長沙市盼盼中心小學黨支部書記戴璐表示，學校實行走班製體育教學，學生可以自行選擇喜歡的運動項目，有花樣跳繩、田徑、籃球、啦啦操等，充分調動他們的運動細胞。

傳統與創新碰撞

15分鐘「玩」出新花樣

操場上，成群結隊的學生踢毽子、跳繩；教室里，三兩成群的學生編花繩、玩漢諾塔；地遊活動專區，學生聚在一起研究地面遊戲的玩法；勞動實踐基地內，老師帶著小分隊去照看蔬菜，給蔬菜澆水、施肥……這是在長郡雙語星沙學校的場景。

如何利用有限空間，讓同學玩得盡興？學校通過時間「雙延長」、空間巧拓展、資源巧覆蓋等舉措，在嚴格執行「小課間15分鐘+大課間30分鐘」的同時，將走廊、架空層等區域改造為「迷你運動角」「益智遊戲區」「地遊活動專區」，破解場地不足難題，並為學生配備籃球、足球、跳繩、智慧珠等活動器材，每週輪換主題遊戲，將傳統類、益智類、運動類、勞動類等遊戲有機結合，校園各個角落被巧妙利用，每一寸空間都縈繞著歡聲笑語。

「課間育人需要充分激發學生的成長內驅力，讓學生在‘我的課間我做主’中全面發展。」校長曾統坤表示，學校將德智體美勞融入課間活動，從單一到多元，讓課間活動變成跨學科綜合教育的新陣地，將安全、歡樂的課間真正還給學生。

有保障 更放心

把完整的課間留給學生

白蘿蔔、包菜……走進青山鋪鎮中心小學「開心農場」，這片菜園讓人眼前一亮。「我們在課間引入種植體驗角，學生可參與植物養護，將自然教育融入碎片化時間。」該校德育主任胡新宇介紹。

課堂是育人主陣地，課間又何嚐不是另一個育人場所？一片小菜園生機勃勃，成為美術課、語文課的教學現場。在長沙市麓山國際鬆湖小學，學生和老師一起到操場觀察彩虹；針對低年級與高年級學生特點，長沙市鬆雅湖第二小學劃分專屬活動區；在湘珺未來學校，科學課上製作的熱氣球成為課間新玩具……

「為課間多勻出5分鐘時間，看似簡單，卻也考驗學校的管理安排和老師的教學智慧。」長沙市鬆雅湖第二小學校長陳陽說，「學校組織集體備課，幫助老師高效組織課堂教學內容，優化教學設計，從而把完整的課間時間留給學生。」

促進學生身心健康、全面發展，「課間一刻鍾」以「微改革」帶動大變化。校園里的體育用品箱和玩具箱多了、吸引學生「打卡」運動的智能設備多了、老師和學生的互動交流多了……同時，也讓教師從課間活動的管理者走向共同參與者。

「課間改革不僅是時間與空間的調整，更是教育理念的升級。」長沙縣教育局相關負責人表示，長沙縣出台了《關於進一步落實義務教育學校課程計劃和作息時間的通知》，持續優化課間生態，保障義務教育課程落實和學生休息活動時間，真正落實五育並舉。下一步，將圍繞「五好」教育工程第二個三年行動方案，努力培養一批誌向遠大、全面發展、身心健康、思維創新的成長型好學生，讓每個15分鐘都成為學生全面成長的「加油站」。