鍛鍊身體也能防身，北京首次舉辦市級青少年自由搏擊錦標賽

新京報訊（記者孫海光）首屆北京市青少年自由搏擊錦標賽3月29日在石景山區體育館結束，比賽吸引了來自全市中小學及搏擊球會的300餘名青少年選手參賽。北京市武術協會副主席、武術散打高級教練張興正介紹，當下不少學齡前的孩子就開始練習自由搏擊，強身健體的同時，也可以增強自我防範意識，抵抗校園霸淩。

本次賽事由北京市武術運動協會主辦，北京立奧體育與京港搏擊專業委員會聯合承辦，這也是北京首次舉辦市級青少年自由搏擊錦標賽。賽事組委會負責人李小宇介紹，未來將持續完善賽事體系，助力自由搏擊運動早日躋身全運會、亞運會及奧運會正式競賽項目行列。

首屆比賽分為4個競賽組別，吸引了來自北京、河北、天津、內蒙古、河南、山東、江蘇、香港等八省區市300餘名青少年選手參賽，年齡跨度為6至17週歲。

北京市武術協會副主席張興正表示，現在各球會練搏擊、武術的孩子非常多，而且年齡趨勢一直在往下走。以前高中生、初中生練得多，現在是小學生，甚至學齡前四五歲就開始練了。張興正介紹，現在的教練都有一整套完整的科學訓練方法，能讓孩子們循序漸進地掌握各項自由搏擊技術，不會一上來就戴著拳套打來打去。

練習自由搏擊，鍛鍊身體的同時也能夠防身，張興正稱這也是很多家長選擇讓孩子練習這項運動的一個重要原因，「咱們的家長都希望自己的孩子不被欺負。我們練了這個，起碼有人想欺負我時，一聽說我練過這個，他就不敢了。」

編輯 張牽

校對 趙琳