第18個全民健身日 全國普拉提公益活動北京站舉辦

8月8日，第18個「全民健身日」，為深入貫徹落實體育強國和健康中國戰略，推動全民健身與全民健康深度融合，國家奧林匹克體育中心緊扣「全民健身·踐行長征路」主題，舉辦2026年「全民健身日」主題系列活動。在當日上午的開幕禮方陣展演中，普拉提方陣列隊成為新興運動體驗板塊的亮點之一。

同日，2026全國普拉提公益活動（北京站）在國家奧林匹克體育中心隆重啟動。本次活動以「讓普拉提走進生活 讓健康陪伴全民」為主題，由國家體育總局社會體育指導中心主辦，浙江九度健康科技有限公司承辦。近200名普拉提愛好者齊聚現場，涵蓋零基礎市民、健身愛好者、高校學生及專業教練等多個群體，標誌著注重科學康復與核心訓練的普拉提，以公益普惠形式融入全民健身服務供給。

體醫融合，專業資源精準下沉。本站活動特別引入「體醫融合」理念，是區別於傳統健身活動的核心亮點。北京中醫藥大學東方醫院骨科副主任醫師韓良現場授課，從中醫骨傷科視角解讀普拉提在脊柱健康與運動康復中的創新應用；國家中醫康復理療師鄭長海結合部隊運動康復實踐經驗，剖析行業現狀與發展方向；體育總局社體中心普拉提高級教練員（培訓師）李欣則聚焦教學實戰，分享普拉提訓練的核心方法論。行業專家、醫療專家與資深導師三方聯袂，共同探索康復與健身深度融合的新模式。

全國聯動，構建普惠健身長效機制。2026全國普拉提公益活動以北京為首站，後續將在上海、廣州陸續落地，計劃全年開展3場公益場次，預計服務將超500人。各站均沿用「免費參與+專業指導+體醫融合」的模式，並根據不同城市人群特點適配課程內容。活動全程公益免費，參與者還可免費體驗普拉提器械。承辦方浙江九度健康科技有限公司負責人表示，企業將持續配合社體中心整合資源、做好保障，切實降低群眾接觸科學健身的門檻，讓更多人在安全、專業的指導下收穫健康。

全民健身，科學為先；普拉提運動，行穩致遠。2026全國普拉提公益活動以北京站為起點，將科學康復理念與專業教學資源精準送達群眾身邊，是推動優質體育資源下沉、豐富全民健身服務供給的有力實踐。一張普拉提墊，鋪開的是健康生活的無限可能；一次核心的激活，連接的是科學運動與全民健康的同頻共振。未來，全國普拉提公益活動將繼續以公益為初心、以專業為根基，讓普拉提從「小眾專業運動」走向「大眾健康選擇」，讓更多人在安全、科學的指導下收穫健康、擁抱生活，共同繪就全民健身與健康中國的時代畫卷。