那些冬奧撒下的「種子」：暑期礪刃，逐夢冰雪

8月11日，延慶夢起源滑冰館，教練在糾正隊員的動作。

盛夏的晌午，室外氣溫超30°C，且體感十分悶熱。延慶夢起源滑冰館外，剛結束戶外體能訓練的短道速滑隊員們正大口喘著粗氣，汗水順著下巴滴落。簡單補水後，他們抹了把臉上的汗珠，轉身走向滑冰館，繼續下一項訓練。

2026年8月11日，延慶，學生進行室外體能訓練。

學生進行室外體能訓練時進行補水。

室內場地學生正在進行體能訓練。

室內場地另一組學生進行動作訓練。

室內場地學生正在進行體能和動作訓練。

推開玻璃門，寒氣瞬間裹住全身。一門之隔，卻是「冰火兩重天」。「暑期集訓，孩子們每天都要來，先拉體能、練基本動作，然後上冰。他們既要經受酷暑考驗，又要適應冰場的低溫。”教練張興成的言語間交織著心疼與驕傲。

隊員進行動作訓練。

進行動作訓練的隊員們。

隊員們走出更衣室準備上冰面進行速滑訓練。

2026年8月11日，延慶，隊員們準備上冰面進行訓練。

教練為隊員調整冰鞋時，另一位隊員為隊友披上外套。

冰場揮汗

冰場內，冰刀劃過冰面發出「唰唰」的聲音，十餘名少年正壓低重心，一圈圈反復打磨彎道技術，冰屑飛濺。教練孟美君、張興成手持秒錶，目光緊盯著每一個蹬冰動作，不時高聲提點。

隊員進行冰上速滑訓練。

隊員進行冰上速滑訓練。

冰上訓練間隙，隊員觀看隊友訓練。

「我學滑冰6年了，最早是滑旱冰，後來轉的冰上。」結束一組滑行的許佳音抹了把臉上的汗水。這個家住石景山的女孩，只要時間允許就趕到延慶訓練。最初因為「覺得好玩」穿上冰鞋，如今她發現，速度與激情的背後，是日複一日的枯燥重覆，和一次次與自己較勁的堅持。

上冰面訓練前，隊員穿上冰鞋。

當天訓練結束後，學生到餐廳吃飯。

開學升初一的郎汐玥剛經歷了漫長的調整恢復期。「去年11月比完賽，休息了一陣子，再回來就跟不上了。」郎汐玥回憶，那場比賽後，她中斷訓練數月，歸隊時發現自己和隊友的差距被明顯拉開。「使勁追，追了大概六個月。」那半年，她的課餘時間幾乎都泡在冰場和體能館，從體能儲備到冰感找回，一點點把落下的補回來。如今，她重新跟上了隊伍節奏，接下來還有比賽要打。

一位隊員結束當天訓練後，與父親在場邊觀看其他人訓練。

剛剛過去的暑假，延慶區冰雪隊暑期集訓營全面開訓，短道速滑、雙板滑雪、越野滑雪、冰壺項目共200餘名隊員展開系統訓練。作為延慶冰雪的優勢項目，短道速滑隊按梯隊精細化施訓——一隊、二隊主力打磨起跑爆發和爭位戰術，三隊夯實基礎滑行，四隊低齡學員則重點規範動作、培養興趣。

室內場地學生正在進行體能訓練。

隊員進行冰上速滑訓練。

2026年8月11日，延慶，隊員進行冰上速滑訓練。

小學生組的孩子們訓練間隙觀看高年級的同學訓練。

2026年8月11日，延慶，小學生組的孩子們上冰訓練。

少年逐夢

教練孟美君介紹，延慶區短道速滑隊於2019年6月成立，七年多時間，隊伍已從最初的20人發展到如今覆蓋全區各中小學、約180人的規模，教練團隊有14人左右。延慶區體育局聯合區教委以「一校一項目」的體教融合模式，從全區選拔苗子，孩子們參與訓練全部免費。初期選材看重協調性、靈敏性和爆發力，而越往後，意志品質和腿部力量才是決定能走多遠的關鍵。

2026年8月11日，延慶，滑冰館內教練在冰面上鼓勵隊員們克服身體極限繼續訓練。

「剛開始家長都不知道短道速滑是什麼，就想讓孩子鍛鍊身體。」張興成說。如今，隊伍已走出1名國家運動健將、15名國家一級運動員和36名國家二級運動員。多名隊員在全國青少年賽事中屢創佳績，去年全國青少年錦標賽上延慶隊也斬獲佳績。家長們的態度也從觀望變成全力支持——孩子們在冰上找到了出路，也找到了熱愛。數據顯示，截至目前，延慶冰雪少年已累計在市級以上賽事中斬獲278枚金牌。

2026年8月11日，延慶， 學生進行冰上速滑訓練。

這個暑期，常駐延慶冰場的遠不止本地隊伍。來自北京豐台區和遼寧的運動員們也在此集訓。「這裏的訓練條件好，教練就帶我們過來了。」一位遼寧隊隊員說，為了「擠」出更多訓練時間，教練和隊員們都臨時把「家」安在了延慶。

隊員上冰前教練鼓勵隊員。

北京冬奧會之後，這座冬奧之城正成為中國短道速滑少年們逐夢的一處熱土。

隊員進行冰上速滑訓練。

新京報記者 陶冉 曹晶瑞 攝影報導

編輯 王遠征 實習生 李阿靜 田宸菲 校對 楊利