10萬+！列拿特康復期投進10萬個三分球，每天早起康復加練

　　拓荒者老將後衛達米安・列拿特，在完成休賽期一項驚人訓練成就——投進10萬記入球之後，分享了自己的心路歷程，他正為傷癒復出的新賽季做準備。此前他在一次投籃訓練中交出1168投1100中的恐怖表現，這位九屆全明星後衛講述了自己整個訓練過程。

　　列拿特談到，休賽期康復階段，他每天早上都堅持投籃訓練，不斷突破自我，同時記錄訓練數據追蹤自己的進步。

　　「我每天早上來到場館，一邊做康復，一邊練投籃。當醫生允許我開展籃球專項訓練之後，我每次訓練可以投進150到200球。已經很久沒有進行球場實戰訓練，能做到這點我當時覺得已經很不錯。之後團隊開始給我展示各項訓練數據：總命中數、命中率、空心球數量、入球質量等等。當我的總命中數來到8000球左右的時候，我心裡就定下目標：明年這個時候，我要努力投進10萬記入球。從那之後，我們認真記錄每一次訓練，把全部數據錄入系統。就在今天，我終於跨過了10萬球這個大關。」

　　拓荒者官方此前曬出過一組對比數據：上個賽季全NBA所有球隊加起來的三分總命中數為103227記，而列拿特個人訓練的入球數已經十分接近這個數字。

　　列拿特因為跟腱撕裂，整個2025‑26賽季都在養傷，計劃在2026‑27賽季代表拓荒者正式復出。他在拓荒者效力11個賽季，之後去到公鹿征戰兩年，隨後簽下一份3年4160萬美元的合約，回到這支在2012年選秀大會第六順位選中他的母隊。