錫斯高談到自己的日常作息：

「休息日我也會儘量在七點起床，這已經成了我的習慣，尤其休息日更要堅持，因為我想儘可能充分地享受這一天。起床後我會先喝杯咖啡，然後花一些時間進行意念想像和冥想。這個習慣我堅持好幾年了，現在已是雷打不動的日常。」

「之後如果條件允許，我可能會去做些理療和力量訓練。我很享受休息日，喜歡打打籃球，想方設法動一動，保持活躍狀態。我是那種不喜歡長時間待在同一個地方的人，所以總在不停活動。一天的尾聲，我會讀些書，汲取些知識，以及在沙發上休息。」

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( 轉載自曼聯足球具樂部微博)