馬斯奧爾談到應對齋月:

「今年情況比較特殊,太陽下山會很早,所以我預計不會太艱難,但我會非常享受這個月。」

「(平衡訓練與禁食)我認為這靠的是經驗。我這樣做已經相儅長一段時間了,從我職業生涯初期年輕時候就開始了。所以,你清楚該如何進食才能在一天中保持最佳狀態。在可以吃東西的時候補充好能量至關重要,這樣才能在禁食的時候依然保持狀態。」

「(比賽日時)通常情況下,你會在賽前補充能量,吃一頓賽前餐,儘量在比賽前補充足夠的水分,但現在做不到這些了。所以,這方面確實非常不同。但從另一方面看,我覺得這樣你反而有更多時間,比如,能讓自己更加專注。與其把心思放在食物上,現在你可以真正專注於比賽,同時也能專注於精神層面的思考。」

「(開齋食物)我總是用一顆椰棗開齋。」

( 轉載自曼聯足球具樂部微博)