傳奇謝幕體能依舊！米拿退休後挑戰馬拉松，32公里成績驚豔

　　在40歲高齡告別職業球壇僅幾個月後，英超傳奇名宿占士·米拿再次以另一種方式震撼了球迷——他已正式開啟馬拉松挑戰。近日，這位利物浦功勳老將在社交媒體上分享了自己的訓練數據：他僅用2小時26分就完成了32.2公里的路程，平均配速高達4分32秒/公里。對於一名非專業長跑運動員來說，這一成績即便在資深跑者圈中也堪稱出類拔萃。

　　米拿在上一賽季結束後正式掛靴，留下了658次英超登場的歷史紀錄，成功超越了此前由加雷斯·巴利保持的653場紀錄。從綠茵場轉戰田徑賽道，對米拿而言並非心血來潮。他曾透露，退休後最難適應的或許是失去明確的訓練目標和規律的生活節奏，因此他選擇通過挑戰馬拉松來填補職業生涯結束後的「目標真空」，讓自己保持競技狀態。

　　如今，這位前英格蘭國腳正用實際行動踐行自己的諾言。在長達24年的英超頂級聯賽生涯中，米拿曾效力於多傢俱樂部，並贏得了三座英超冠軍和一座歐冠盃冠軍。作為極少數能在40歲高齡仍征戰英超的常青樹，米拿在這次32公里的訓練中展現了令人驚歎的身體機能。這證明了即便脫下球鞋，他那顆永不懈怠的「鐵人」之心依然在賽道上飛馳。