貝殼的肱二頭肌好白……哦，不好意思……阿橫想說的是，貝殼的腹肌好大……【影片】

（正經訓練內容，無不良引導，請審核高抬貴手） ​

( 轉載自杜特蒙德足球具樂部微博)