肩膀酸楚，頸椎叫苦，米家智能頸部按摩儀體驗

上一次瘋狂剁手，還是疫情之前。倆打工人，下班後一個玩手機一台敲電腦，購物車、收藏夾、電子錢包來回看，銀行卡的數字呼呼轉……平時上班有多少壓力，購物消費時就有多放飛自我。

誰能想到，沒一個禮拜，我倆人一個把腰閃了，一個突然脖子痠痛，醫生說了，久坐外加姿勢有問題，好好歇好好調養吧！後來我們聚餐會都說，加班沒把身子搞壞，反而是網購給自己幹趴下了，這上哪兒說理去。

後來三年特殊時期，凡是要拿手機電腦網購查信息的，我們都格外注意。工作時心疼自己，休閑時也不能放任亂造。必要時還得像我這樣，找個專門給老脖子解乏的工具。

這款解乏新裝備，來自小米米家，不用問就是頸椎按摩之用，名為“米家智能頸部按摩儀”，主打兩個事兒，一個是米家智能，一個是親民性價比。其實這玩意我之前有一個，售價居然接近4位數，但對比使用體驗，居然和米家這款兩三百的不分上下，所以有時候咱們買家居用品小家電，還得是多看看雷總雜貨鋪啊。

簡單開箱，依然是素雅白盒，本體圖片，熟悉的米家LOGO和品名字體。

側面彩印之 “亮點誰都看得懂” ，且聽我邊展示邊講清楚。

由於此前我已經有過頸部按摩儀的使用經驗，對這類產品的需求還是很明確的。我的個人要求包括：按摩力度要舒服，最好有多檔位自定義調節，可以按照自己的需求控制力道、按摩時間；帶熱敷的要加分，另外還要保證佩戴時可以匹配我的脖頸，畢竟大家的身體構造略有區別，如果承托不舒服，用起來會很難受。

小米應該早就參透了這些需求，於是利用自己的米家APP搞出一個智能操控，不但按摩力度和模式多樣，還可以在APP上直接搞定各種自定義，而且支援NFC一碰連，化繁為簡，實屬難得。

舒適度這方面要考慮的是不同人的脖頸粗細、肩膀寬窄、體型胖瘦，佩戴時要讓按摩儀達到設定的力度和舒適度，米家採用的是可調自繫帶的方式，如下圖所示，簡單直接。

另一個手段就是依靠人體工程學打造更匹配頸椎頭部人體承托的外觀，用彈性合適的填充物（高品質海綿）將其佩戴的舒適度和包裹感調到最佳狀態，大家可以從下圖的側面曲線略窺一二。

來一張NFC傳感器區域特寫，太陽紋有點高級感，手機一碰連操控不繁瑣。你也可以近距離觀察網布材質——它採用的是瑜伽服萊卡面料，貼在我脖子上很舒服，也比較透氣。

它的按摩頭一共有4個，隱藏在脖後方的網布內部，4個位置連起來像是一個梯形，這個安排對應了脖頸的四個按摩點，按摩放鬆的區域從脖頸延伸到後背的上斜方肌，啟動後可以連同肩膀和脖子一起放鬆。

米家智控這方面不用多說，打開APP後自動彈出綁定提示，兩三步搞定即可手機“遙控”，設定各種自定義按摩參數。這時你既可以通過按摩儀本體右手邊的2個按鍵來切換檔位和模式，也可以在APP上設置更人性化的按摩方案。

預設方案有活力、輕柔、解壓、提神等4個模式，自定義模式預先安排了午休、休息2個方案。

可以自行添加自定方案，10模式+自設方案，靈活自如，叫一聲小愛同學，還能閉眼操控，要不怎麼都愛選米家呢，以後的AloT更值得期待啊。

相比自行定義，我覺得這個預置的解壓模式就很棒，它模擬了人手按摩操作，力度和節奏都蠻到位的，以前我們小區附近小公園有盲人按摩攤，我體驗過一次，雖然很難人家那是全身都按，但感覺二者大有相似之處。各位有機會可以自己試試。

主體的2枚按鍵，一個是電源（長按開關）兼做模式鍵（短按切換），另一個是45℃熱敷功能鍵，旁邊還有1個模式燈+1個熱敷燈，模式燈可以用白、紅燈顯示電量或藍牙、工作狀態。內置2550mAh電池，電量用沒了，可用5V1A充電頭回血，3小時充滿後，注意把防塵塞蓋好就行，可以輕鬆教會家裡老人。

再補充2個新發現：

首先是可以調節鬆緊的卡扣繫帶，也可以手動微調按摩力度，將繫帶紮緊一些，包裹度提高之後，牽引按摩的力度就會相應增強。

其次就是它在不按摩的時候也可以兼做靠枕。我有時在電腦前寫稿注意力很集中，總會直挺著身子，不到半小時就肩頸僵硬，這個時候不用著急開啟按摩，而是直接靠著椅背小憩一會兒。柔軟的填充物可以支撐頭部和頸椎，而且有繫帶，睡著了也不怕意外脫落。

我一般晚上高強度碼字寫稿，會每45分鐘休息十幾分鐘，先靠背閉目養神緩個三五分鐘，然後開啟按摩加熱敷七八分鐘，很快就能緩解緊繃的脖肩肌肉。時間緊迫，及時減壓就更重要，各位桌前辦公的久坐的朋友可以酌情參考。

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