改善睡眠黑科技,保衛先生負離子助眠機X1
現代都市人的生活節奏快、工作壓力大已經成為了常態,睡眠質量差甚至失眠,已經成為了許多人都會遇到的問題。失眠會導致身體機能下降,使人感到疲勞、頭痛、胃口不好、消化不良、心跳過快等身體不適,長期失眠還可能導致肥胖、糖尿病、心臟病等疾病的發生。失眠還會影響人的心理狀態,使人感到焦慮、抑鬱、易怒、情緒波動等。長期失眠還可能導致認知能力下降、注意力不集中、記憶力減退等影響學習和工作的能力,甚至影響日常生活和社交。所以,擁有優質的睡眠是許多都市人都嚮往的。
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那麼,有什麼方法能幫助我們獲得優質的睡眠呢?最近就有朋友向我推薦了一款產品,有效地幫我改善了睡眠的質量,這款產品就是由AGExper保衛先生推出的負離子助眠機X1。
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外形方面:AGExper保衛先生這款負離子助眠機X1的外形很像一台小風扇,它是由一組風扇、負離子發射頭、淨化底座組成的,尺寸為145mm*145mm*303mm,重量約940g,可以放置在床頭櫃等地方使用。
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工作原理:首先,我先來給大家介紹一下這款負離子助眠機X1的工作原理:負離子助眠機X1提升睡眠質量的方式有兩種,一種是借助負離子本身對人身的調節作用。一種是通過淨化空氣+負離子的工作方式來快速改善空氣質量,然後通過空氣循環讓我們的睡眠環境中的空氣變得更加清新潔淨,從而達到改善人體睡眠質量的目的。
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使用方法:負離子助眠機X1的操作面板在底座正上方,從右往左分別為:“電源開關”、“淨化風機開關”、“負離子產生”、“風搧開關”四個按鍵。我們可以通過觸控方式對其進行控制,其中風扇和淨化風機都是可以調節檔位的,並且可以單獨使用,大家可以根據需求進行選擇。
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我們前面提到,AGExper保衛先生負離子助眠機X1提升睡眠質量的方式有兩種,下面我就來具體地介紹一下這兩個功能:
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一、負離子調節人體正負離子平衡值的功能
AGExper保衛先生負離子助眠機X1的上半部分是一個小型風扇,風扇的正前方有兩個負離子發射頭,負離子助眠機X1內部的負離子發生器在產出負離子之後會通過這兩個發射頭髮射到空氣當中,再由風扇將負離子擴散到人的身體上,人們通過呼吸吸入負離子後,負離子能夠降低腦及組織內的5-HT(5羥色胺)水平,良好的調節自主神經高級中樞及植物神經系統,改善大腦皮層的功能,振奮精神,消除疲勞,提高工作效率,並改善睡眠,讓人醒後精力更加充沛。
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二、負離子+淨化濾芯淨化空氣的功能
負離子可以與空氣中的粉塵、灰塵等帶有正電性的有害物質結合,使其凝聚成團,增加其重量,最終沉降到地面,這有助於淨化空氣,改善室內環境。再加上負離子助眠機X1的底座有一塊可替換的海帕(HEPA)濾芯,這是一種可以篩選空氣中細菌、病毒、塵埃、花粉等微小顆粒來淨化室內外空氣的裝置。
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與傳統的濾網不同,海帕(HEPA)濾芯採用了更加密集的網格,網格為纖維布,纖維布之間還會夾著塑料片,可以更好地防止顆粒物通過。它的特點是能夠有效過濾空氣中的微塵顆粒,包括0.3微米甚至更小的顆粒,海帕(HEPA)濾芯較之傳統濾網有更好的過濾效果和更高的過濾效率。當自身的就具備強大淨化和降塵功能的負離子與海帕(HEPA)濾芯互相結合之後,我們的睡眠環境可以變得更好,睡眠環境獲得改善之後,我們的睡眠質量也將跟著有所提升。
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也正是因為上述提到的這兩種輔助提升睡眠的手段,AGExper保衛先生負離子助眠機X1有了可以幫助廣大睡眠障礙者改善睡眠質量的手段。在體驗和使用這款產品的過程中,我配合睡眠監測手環監測了長達兩週的時間。在此期間,我發現我的睡眠時間確實變得更長了,而且入睡的效率比以往更快,西昌來之後也沒有以前那麼疲憊了。
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下圖是最近這三天的手環測試數據,從數據來看這三天時間里我的深睡眠時間還在增加,並且還在往好的方向推進。由此可見,這款AGExper保衛先生負離子助眠機X1真的可以不斷地調整我的整體睡眠質量。目前,我還在堅持使用這款負離子助眠機,並且相信在一定的週期後我再回過頭來看這組數據會有更驚喜的變化。
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當然,依靠設備來改善睡眠是需要一定週期的,它沒有藥物的效果來得直接明了。我們還可以通過保持規律的睡眠時間、調整飲食和進行科學的鍛鍊,保持良好的生活習慣來鞏固我們的睡眠品質,相信改善睡眠質量將不會再是難題。
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