猶記得小時候，我經常在早上起床的時候發現我媽一個人睡在客廳的沙發上，問她為什麼，她說是我爸打鼾聲音太大，吵得她完全沒法睡覺，無奈只能睡到沙發上。長大之後就不見我媽睡沙發了，我以為是我爸改掉了打鼾的毛病，其實不然，只是我媽習慣了，但這種習慣並不是每晚都能正常入睡，而是被迫習慣，每晚都處於淺眠狀態的，導致她很多年都有點神經衰弱，經常頭暈頭疼，並且特別容易驚醒，睡眠質量很差。

我爸也曾經為此去醫院檢查過一番，卻也沒什麼行之有效的方法，所以這麼多年，我媽一直都默默忍受，而我爸隨著年紀增大，打鼾情況越來越嚴重，究其根本，除了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵簡稱OSA之外，還有不良睡姿引發的。

這幾年因為工作的關係，我比大家能更快更多的接觸一些健康智能型的產品，凡是號稱有助眠或止鼾功效的產品，我都會買來給他們試試，甚至是看了一些醫生的社交賬號，讓我爸嚐試側睡來減少打鼾，不過效果都不如人意，要不就是產品不對症，要不就是我爸很難堅持整夜側睡，折騰一番又故態複萌，白費心思了。

 

直到我看到了Nitetronic 添眠這個品牌，發明了為打鼾人專門設計的智能止鼾枕，我再次決定放手一試，畢竟沒什麼比睡眠健康更重要的了。

暗藏玄機的智能枕頭

我選購的是Nitetronic添眠智能止鼾枕M6，拿到後打開包裝，乍看之下是個普通枕頭，尺寸也和常見的家用枕頭差不多，只是一根從內向外延伸出的線材編製軟管，暴露了它的不一般。軟管的另一頭連接著M6的控制盒，這就是整個枕頭的重頭戲了，我們之後慢慢細說，先來看看枕頭的材質。

 

Nitetronic添眠智能止鼾枕M6的自帶枕套是藍色條紋的，看上去有點醫療用品的感覺，然而內部的結構也確實不一般，除了最上層和最底層的優質高彈記憶棉，內部還添加了6組柔性氣囊通過鼓起的體積來改變頭部的姿勢。

 

並搭配了MEMS鼾聲識別傳感器，能精準識別使用者的真實鼾聲，然後回傳到頭部位置的感應區，從而引導氣囊調整出不再打鼾的睡姿。

 

我一開始還比較擔心這根管子的存在會不會有點影響睡覺，實際上是多慮了，這根編織管的材質和外皮都很柔軟，正常擺放在床上會自動隱藏在枕頭下方，不會影響睡覺。而且管子和控製器間的長度約為一米，正常使用可以放在床頭櫃上。

 

 

另外包裝內還附贈了一個頭圍捲尺，一根控製器充電線和一個充電插頭，最近活動期間下單，還會附贈一個白色枕套，因為枕頭的結構不能隨意選擇枕套，而枕頭本身也不能水洗，所以一個量身定做的枕套就很貼心了。

 

傻瓜式智能操作，全面監測睡眠

最初我拿到枕頭的一瞬間，心想：壞了，這看起來也忒複雜了。唯恐我爸嫌麻煩不願意用，不過等我認真看了說明，其實也相當簡單。

控製器就是整個枕頭的智能核心，上面按鈕總共只有三個，看一下就一目瞭然了，首先是要給控製器連接電源，用附贈的充電線接好插座就行了；其次就是撥開另一側的開關按鈕，這時控製器就進入運行狀態，最明顯的就是上面的指示燈都亮起了。控製器的頂面有兩個按鈕，一個用來配置wifi，一個用來調整功能強度。

 

我先通過掃瞄控製器上的二維碼下載了添眠APP，註冊時要填好使用者的年齡信息，隨後長按wifi按鈕就能成功配網，之後的操作可以通過手機，也可以通過控製器上圓形按鈕。

 

按鈕分為兩段式，上半段用於調整對鼾聲監測的敏感度，下半段是枕頭對於鼾聲的干預度，都能實現五擋調節。

上面的這些操作，年輕人可以幫忙操作一下，但對於經常玩手機的父母，躺下用就行了。一切準備就緒，就可以安然入睡了。

我們睡著後，Nitetronic添眠M6做了什麼

首先第一點就是，枕頭在使用者入睡之後，就開始實時捕捉鼾聲，當發現打鼾時，枕頭內部的氣囊就開始充氣來緩慢推動頭部側轉，直到鼾聲明顯減少，這樣的好處就是人在不轉身的情況下就能有側睡的效果，並且整個過程安靜緩慢，不會影響使用者睡眠。我爸在第一夜試用時，就完全沒有察覺到自己的頭部轉向了，鼾聲也比往日小了不少，這點我媽很有發言權。

 

如果只有智能轉頭的話，這還太小看它了，打鼾的人還有相當一部分是OSA患者，這種是隨著年齡增長，上呼吸道內部結構鬆弛而帶來的不易治療的打鼾，Nitetronic添眠智能止鼾枕M6也能有效的抑製。一是對於尚未確診的患者，能起到提前預防+治療的作用，添眠APP會通過監測生成報告，堅持使用能明顯改善打鼾情況，提高睡眠質量；

 

二是對於已經確診的患者，特別是依賴於仰睡的患者，可以有效但溫和的干預，讓其實現側睡，改善低通氣和低血氧的情況。要知道重度OSA患者很可能在睡夢中打鼾時一口氣沒上來直接引發窒息性死亡，而我也是看了相關案例後覺得，在止鼾的這個問題上，已經刻不容緩了。

 

如果只是監測，生成睡眠報告的話，Nitetronic添眠智能止鼾枕M6也只能算個合格的看護，但通過數據的總結和與專業量表的對照，還能做出高危者的就醫提醒，這就很關鍵了。

 

就像我上面提到的打鼾引發的窒息，它不是某一天突然發生的，而是隨著OSA患者病情加重，一步步造就的，不過在使用了Nitetronic添眠M6後，它會通過每天的監測提前預警可能發生的悲劇，為打鼾患者提供生命的保障。

結論

這款Nitetronic添眠智能止鼾枕M6我家已經使用了一個多月，總體的感覺就是物超所值，首先一點就是我爸的打鼾情況有了很大的緩解，整個過程他並沒有不適，而我媽也獲得了難能可貴的睡眠，白天的精神肉眼可見的好起來，而且也不用天天提心吊膽，唯恐我爸打鼾時一口氣沒提上來….有時候因為睡得太晚或飲酒過量之後，打鼾的情況會明顯變重，不過這些都被M6的報告反映了出來，也能變相提醒我爸正確的生活習慣，所以整體而言我是非常推薦有類似困擾的朋友們入手的，不僅是送給長輩，現在很多“漂一族”的工作壓力也很大，一旦發現了打鼾情況就需引起重視，畢竟大家的心願，都是平安健康的享受生活！