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為了讓你每晚多睡 1 小時，是時候來點科技與狠活了

05月13日 14:17 新浪網 tech-auto-hilite

隨著人們對生活品質要求提高，室內環境空氣汙染的問題也需要受到更多的關注。

比如，眼下鼻炎的發病率越來越高，長時間的鼻塞流涕讓人不堪其擾，空氣汙染就是一個很大的成因。

還有每當換季，空氣中過敏原增多，即使在家，也會噴嚏打個不停。

更重要的是，現在越來越多的人睡眠質量變差，睡不著、醒不來，醒後頭昏腦漲，很有可能也是室內空氣汙染造成的。

如果上面這些痛點你也中招了，不妨和小編一起舉個手。

而就在 5 月 12 日，海信空調的一場發佈會，讓我們看到瞭解決的希望。

具體來說，海信空調今天以直播的方式在青島召開了「1 晚多睡 1 小時 — 海信空調新風生活方式發佈會」活動。

在會上，海信空調聯合中國家用電器研究院、中國睡眠研究會、中國環境科學學會、廣東省室內環境衛生行業協會等權威部門，共同發佈了《新風助眠白皮書》（以下簡稱《白皮書》）。

看了這份白皮書，小編才知道，眼下受到睡眠問題困擾的人真的不少。

根據《2025 年中國睡眠健康調查報告》研究數據，我國居民中，18 歲及以上居民的平均睡眠時長為 7.06 小時~7.18 小時，近半數（48.5%）成年人存在睡眠困擾，且睡眠困擾率隨年齡增長逐漸攀升。

那麼，是什麼在影響我們的睡眠質量呢？

《白皮書》指出，除了光、聲的干擾，以 CO₂（二氧化碳）、甲醛、TVOC、異味、過敏原為代表的室內空氣汙染物，已成為睡眠質量隱形殺手。

比如當夜間門窗關閉後，CO₂濃度逐漸升高，輕則讓人難以入眠，重則可能造成晨間頭痛，帶來類似輕度窒息的神經損傷，甚至腦功能衰退。

所以，改善室內空氣質量，刻不容緩。

而要優化室內空氣，除了老生常談的開窗通風，我們還要來點「科技與狠活」，比如使用新風空調。

在《白皮書》中，實驗人員使用海信 KFR-35G / X730UPro-X1 新風空調掛機進行了新風空調對臥室空氣質量改善的測試。

實驗數據表明，在模擬睡眠場景下，開啟海信新風空調後，室內 CO₂濃度可顯著降低。

例如，在單成年人睡眠場景中，開啟新風功能高風速檔，CO₂濃度可以從 2300 ppm 降至 700ppm 以下，降幅達 71.3%。在兩位成年人與一位兒童的睡眠場景中，開啟新風空調高風速檔，CO₂濃度從 5300 ppm 降至 800 ppm 左右，降幅達 83.8%。

同時，實驗人員還針對深度睡眠時長和有效睡眠時長進行了是否開啟新風空調的睡眠效果對比。

測試時，實驗組為睡眠過程中開啟新風空調，睡眠時長 7 小時；對照組為睡眠過程中

不開啟新風空調，睡眠時長 8 小時。

而測試結果顯示，實驗組 7 小時的睡眠效果能夠達到對照組 8 小時的睡眠效果，即 7 小時睡眠能夠達到 8 小時的睡眠效果，相當於「一晚多睡一小時」。

可見，新風空調在實驗中對睡眠效果的改善是立竿見影的，而海信新風空調在實驗中的表現更是讓人印象深刻。

事實上，海信空調在新風領域也一直是實力深厚且行業領先的存在。

海信空調從 2007 年就已經開始錨定新風的方向，並在 2008 年推出了國內第一台新風空調「尊享」系列，隨後他們歷經七代新風技術迭代升級，在新風領域佈局了 1000 多項專利，構建起一套完整的健康空氣解決方案。

不僅如此，海信空調還是國內新風行業標準的製定者。

2021 年，海信空調牽頭製定了《房間空調器新風功能評價規範》行業標準 (2021-0440T-QB)，這是中國家用新風空調領域首個行業標準。

而在 2024 年 4 月，海信空調又牽頭起草了中國家用新風空調首個行業標準 ——《房間空調器新風功能評價規範》，並於 2024 年 10 月正式實施。

基於在新風領域技術和產品方面的長年探索，海信新風空調目前已經取得了新風市場佔有率第一的成績，根據奧維雲網監測的數據，2024 年全年，海信新風空調全渠道銷額、銷量佔有率第一。而在 2025 年 1-3 月，海信新風空調依然是全渠道銷額、銷量佔有率第一。

除了這些，在發佈會上，海信還介紹了多款值得大家關注的海信新風空調產品，目前均已上市在售。

比如第一款是海信新風空調 X3Pro，它搭載行業首創的上下雙新風口技術，每小時 40m³ 的新風量，配合 H11 級 HEPA 濾網和 Hi-cat 抗病毒技術，能有效去除 99.5% 的花粉、PM2.5 等顆粒物以及 99.99% 的大腸杆菌、金黃色葡萄球菌等病菌，讓臥室內的空氣時刻保持清新潔淨。

同時它還具備仿真自然風功能，通過自然風算法和蝶翼導板，將風打散，使風感更加輕柔，送風均勻不直吹。

靜音性能也是海信 X3Pro 一大賣點，其搭載的單進雙吸離心新風風扇，優化了風道設計，實現了低至 16 分貝的靜音運行。這樣的安靜程度，甚至不會打擾到貓咪的睡眠，可以讓你在靜謐的環境中安然入睡。

再比如海信小氧吧 X7Pro 系列，它搭載第七代新風技術，採用雙向流換新風系統，無需擴孔即可實現吸排風雙向流通。每小時最大煥新量達到 80m³/h（新風量 60m³/h，排風量 20m³/h），置換效率較單向新風提升 20%，有效排出室內汙濁空氣，引入新鮮氧氣，即使在高密封性建築房間也能保持空氣清新，讓您在睡眠中暢享健康好空氣。