vivo WATCH 5深度評測：AI輕跑搭檔革新運動體驗

【天極網手機頻道】智能穿戴設備發展至2025年，行業面臨一個核心拷問：一塊手錶究竟該成為腕上裝飾品，還是健康數據終端？當用戶糾結於“戴得舒服”與“用得全面”時，vivo WATCH 5以千元級定價給出解題思路——通過輕量化設計與功能模塊化整合，讓健康監測隱於無形，將體驗和功能兩則兼顧，對於很多用戶來說或許這就是智能穿戴的最優解。

外觀設計：輕盈百搭

vivo WATCH 5延續經典圓形表盤設計，提供鋁合金與不鏽鋼兩種材質版本。天極網手中的是鋁合金版「月光白」配色，米白色表身與2.5D弧面玻璃的搭配，呈現出精緻工藝的美感，僅32g左右的裸機重量(含錶帶48g)，佩戴時幾乎無感。

表盤上上一塊1.43英吋AMOLED圓形屏幕，解像度為466×466，支援60Hz刷新率，支援AOD全天候顯示，搭配1500nit峰值亮度，戶外強光下也能清晰顯。

vivo WATCH 5 在表盤系統中內置高達 8 款風格各異的預設表盤，涵蓋從極簡商務到活力運動的多種場景;同時還支援 Live 圖自定義表盤，用戶可將日常拍攝Live photo設置為動態表盤，讓腕間更具個性化。

vivo WATCH5還配備快拆錶帶設計，輕輕一扣即可隨心更換，與各種配色和材質的錶帶完美搭配，滿足不同穿搭需求。

更專業的運動搭子

vivo WATCH5適配了超100+運動模式滿足不同用戶的運動需求，並且對應的運動模式產生的運動記錄也可以同步記錄在“vivo健康”APP。這次還搭載了「專業AI跑步指導」功能，在運動前後提供視頻形式的熱身與拉伸指導，幫助用戶科學、規範地進行訓練。手錶支援涵蓋體能測試與熱身、跑中指導、跑後拉伸、數據分析在內的全鏈路專業跑步體驗，助力用戶高效完成訓練計劃。所有運動數據可在手錶及手機端的vivo健康App中同步查看，信息詳盡，並以清晰直觀的可視化形式呈現，方便用戶全面瞭解和管理個人運動表現。

此外，vivo聯合浙江大學打造「跑步能效」體系，將生理指標(如心率、攝氧量)與生物力學指標(如垂直振幅、觸地時間)相結合，生成直觀的能效指數。這一指數能夠全面反映用戶的耐力與心肺綜合能力，並通過等級化的方式，幫助用戶更清晰地理解自身的跑步水平與進步空間。

在運動健康領域，vivo WATCH 5通過多樣化的運動模式適配、專業的AI跑步指導以及清晰直觀的可視化運動數據，構建出一套智能化、系統化的運動支援體系，顯著降低了大眾參與跑步的門檻。它不僅讓跑步訓練變得更加科學、高效、可持續，也讓更多用戶更容易堅持運動，真正踐行了“讓大眾輕鬆跑”的產品理念。

健康：數據監測到科學指導

vivo WATCH 5在健康管理方面實現了從基礎監測到專業檢測的全覆蓋。基礎健康監測包括睡眠、壓力、心率等常規指標，同時深入分析睡眠體徵，如睡眠階段佔比、睡眠心率和血氧水平，幫助用戶全面瞭解自身睡眠質量。

在本就全面的健康檢測基礎上，WATCH 5新增了血壓與心臟健康監測功能。通過vivo自研「血壓檢測」技術，用戶只需約30秒即可完成一次血壓評估，幫助潛在高血壓風險人群儘早識別和干預，推動智能穿戴設備向更專業的健康領域邁進。該功能需通過傳統血壓計完成三次校準後，即可實現全天候無感監測。

此外，vivo還特別針對年輕人健康需求，推出了「心臟健康」檢測功能，採用自研的心律不齊檢測技術，支援全天候監測房顫、早搏等心律異常問題，結合年輕人常見的流行病學特徵進行精準分析。值得一提的是，vivo首次在穿戴設備中引入「洛倫茲圖」，將複雜的心律數據可視化展示，使用戶能以更直觀的方式瞭解自身心臟健康狀況。