大家好，我是夢想是個豬，今天和大家聊一聊顯示器的護眼技術。

顯示器的護眼為什麼很重要？

今天和大家聊聊電腦顯示器，不管是工作還是娛樂，相信我們的大多數人，每天都需要長時間面對電腦顯示器。那麼問題來了，不知道大家有沒有這麼一種感覺，我們在盯著顯示器一段時間後，總是會感覺到眼睛會有一種乾澀的不適感。

這種不適感到底是如何引起的？這裏我分析了一下其中的原因，大概可以歸結為這麼三種：

1、在面對顯示器的時候，我們的眨眼頻率會大幅下降。正常狀態下人每分鐘眨眼 15~20 次，而盯著顯示器時注意力高度集中，眨眼會降到5次以內，眨眼是給眼球表面覆蓋淚膜的過程，眨眼變少，淚膜無法及時修復，眼球表面失去滋潤。

2、淚液快速蒸發。顯示器位置通常略低於視線，我們盯著顯示器時眼睛睜得更大，眼球暴露面積增加，淚液蒸發加速，此外，室內的風扇，空調等設備，會加速空氣流通，從而進一步帶走眼表水分。

3、視覺疲勞加重不適。有些顯示器的光線閃爍、藍光刺激，導致我們眼睛的睫狀肌需要持續緊繃，會加重酸脹、異物感，和乾澀症狀相互疊加。

所以，要想緩解這種乾澀的不適感，一方面我們需要合理調控我們的眨眼頻率，讓眼球處於正常的濕潤狀態，另一方面，就需要顯示器具備良好的護眼能力，因為具備良好護眼能力的顯示器可以從根本上減少眼部持續損傷。各大顯示器廠商其實很早之前就認識到了這一點，所以一直在持續跟進護眼技術。

護眼技術有哪些？

目前市面上的顯示器護眼技術，其核心就是防頻閃、低藍光、抗眩光、自然光模擬、智能調節這麼幾類，當然了，這些技術並不是單獨存在，而是綜合疊加的。

防頻閃調光主要是為瞭解決顯示器帶來的閃爍疲勞，其中LCD顯示器主要採用DC直流調光，通過全程恒流驅動來實現零頻閃，而OLED則通過≥2160Hz的高頻PWM調光來實現人眼無閃爍感。

低藍光包括軟件低藍光和硬件低藍光，軟件低藍光是通過軟件算法減少顯示圖像中藍色光的整體比例，硬件低藍光則是使用低藍光背光燈珠將原本大約450到455nm波峰的有害藍光平移到460nm處，從而減少有害藍光的含量以實現減少視網膜傷害。

抗眩光則是為了降低顯示器的反光導致的眼球乾澀，目前主要有霧面防炫塗層和圓偏光技術，前者是讓顯示器屏幕表面形成微米級漫反射來減少環境光刺眼，後者則是讓光線改變路徑，讓光線像螺旋一樣轉圈前進，讓光線更柔和，這樣我們的視網膜就能受光更均勻，從而緩解酸脹乾澀。

自然光模擬和智能調節，主要是為了適配環境，將顯示器的色溫根據白天和夜間的不同時間段進行自適應，並且自動調節亮度和對比度，以降低睫狀肌負擔。

上面的這幾種技術中，防頻閃、低藍光、自然光模擬和智能調節，我們目前主流品牌的大多數顯示器都已經搭載了，但是抗眩光技術中的圓偏光技術，可能很多人都是第一次聽說，這裏我給大家著重分析一下。

圓偏光到底是怎麼回事？

我們所使用的顯示器，其採用的顯示面板，主要包括需要背光的LCD和自發光的OLED，其中LCD又細分為IPS、VA、TN等，LCD顯示器的工作原理就是背光透過偏振片，然後經過液晶分子偏轉後通過紅綠藍三色濾光片，最後再透過與前一層方向垂直的偏振片，最終形成線偏振光。

線偏光的核心缺點是振動方向單一，對人眼定向刺激強，所以很容易導致我們的眼球疲勞。為什麼？因為我們日常生活中的自然光，其振動方向是四面八方隨機的，人眼進化後已經習慣這種 “均勻刺激”，而線偏光只在一個固定方向振動，能量高度集中，視網膜固定區域被持續照射，使得我們的睫狀肌一直緊繃、難以放鬆，長時間盯著顯示器，自然就會出現酸脹、乾澀、異物感。

而圓偏光則是現階段解決線偏光缺點的最優解。圓偏光是在屏幕中增加了一層圓偏光護眼層，讓光線在通過圓偏光護眼層後呈圓形旋轉，偏振方向隨時間均勻分佈，這其實就是完美的模擬了太陽光的螺旋擴散原理，讓最終進入到我們眼球的光線像自然光一樣，這樣一來就能很好的緩解長時間用眼的疲勞，同時還可以降低環境光的干擾。

此外，圓偏光還能激活我們的全眼葉黃素，葉黃素具有抗氧化、過濾藍光、保護黃斑區等作用，可減少藍光對眼睛的損傷、緩解視疲勞。我們如果是長期觀看線偏光顯示器，會加速葉黃素消耗，而圓偏光因為模擬了自然光的漫反射特性，所以不會集中刺激視網膜的某一個點，這樣就能激活全眼葉黃素，減緩葉黃素的流失速度。

而且現在的圓偏光技術還和硬件低藍光技術結合在一起了，這比起以往那些軟件低藍光技術來說，最終呈現在我們眼前的色彩也會更加真實鮮豔，畫質沒有被犧牲掉，自然就完全不會影響到我們的視覺體驗。

那麼，如何才能更直觀的知道一款顯示器是否具備圓偏光技術？其實很簡單，我們用一個偏光片或者是偏光眼鏡就能快速的測試出來，將偏光片或者是偏光眼鏡貼在屏幕上，轉動偏光片的時候，如果屏幕在某個角度下突然就變黑了，那這就是線偏光顯示器，而畫面不會有任何改變的，則是圓偏光顯示器。

有哪些圓偏光顯示器可以推薦？

目前市面上採用圓偏光技術的顯示器還不是太多，主要集中在飛利浦和AOC這兩個品牌中，其中飛利浦的舒視藍4.0是飛利浦聯合京東方推出的硬件級圓偏光護眼技術，同時再疊加低藍光、無頻閃等護眼技術，主打的是“接近自然光、長時間更不累”。這裏給大家推薦三款27英吋和一款24英吋顯示器，大家可以根據自己的需求選擇。

這款飛利浦弈威27M4P5500U電競顯示器，是飛利浦顯示器旗下的雙核電競子品牌EVNIA弈威今年推出的新款電競+全能護眼旗艦顯示器，這款顯示器的技術規格相當高，面板規格採用了27英吋 Fast IPS京東方定製圓偏光面板，16:9主流電競比例，2K（2560×1440 QHD）解像度，原生320Hz刷新率，支援一鍵超頻至340Hz，1ms GTG灰階響應，400尼特典型亮度，支援HDR400。

飛利浦弈威27M4P5500U的核心亮點是舒視藍4.0AI版，相對於舒視藍4.0來說，搭載了AI動態低藍光和AI畫質增強。AI動態低藍光技術，是將屏幕劃分成6*8區域，動態監測這48個區域內的藍光能量高低，在藍光多的區域會進行動態調整，這個技術帶來的優勢就是不會改變主體顏色，多個區塊逐幀智能過濾有害藍光區域。

AI畫質增強則是通過內置旗艦畫質增強引擎來實現無延遲的硬件加速，尤其是針對一些低解像度視頻、掃瞄文件以及舊照片等，能夠逐幀智能分析圖像的特徵，然後自適應的調節畫面銳利度和平滑度，消除動態圖像閃爍。

所以說，飛利浦弈威27M4P5500U算得上是徹底解決了傳統高刷電競屏“性能強、傷眼重”的痛點，同時還實現高強度遊戲、長時間辦公雙場景適配，非常適合電競玩家和同時還有日常辦公休閑需求的電競玩家入手。

和飛利浦弈威27M4P5500U相比，飛利浦弈威27M2N5501UK的價位會略低一點，這款顯示器採用了第二代舒視藍4.0圓偏光電競屏，雖然沒有AI功能，但是其他配置同樣非常全面。定位滿血護眼+實用全能，主打2K 320Hz原生高刷、500nit高亮，1ms GTG響應速度，支援Smart MBR Sync自適應低動態模糊，100% sRGB、94% DCI‑P3廣色域，低輸入延遲調校，兼容FreeSync、G‑SYNC。

飛利浦弈威27M2N5501UK是目前飛利浦圓偏光產品線里辦公便利性最高、亮度最強的型號，兼顧高強度用眼、電競娛樂與筆記本拓展辦公，既要二代圓偏光護眼、320Hz高刷電競，又要兼顧日常辦公全能體驗，這款顯示器是一個不錯的選擇。

飛利浦弈威27M2N3500UK則是全球首款量產圓偏光電競屏、初代舒視藍4.0標杆機型，是飛利浦圓偏光系列的開山款。

這款顯示器主打入門級高刷+原生圓偏光頂級護眼，2K300Hz超高刷新率，450nit HDR峰值亮度，Display HDR400認證，100% sRGB、95.8% DCI-P3廣色域，主流滿血接口支援2K高刷輸出。

作為飛利浦圓偏光護眼開山機型，飛利浦弈威27M2N3500UK以更親民的定價實現了2K高刷+全套TÜV萊茵專業護眼認證，從光學源頭解決電競屏傷眼痛點，護眼邏輯和後續迭代機型一致。這款顯示器千元出頭的價格，非常適合追求高性價比，優先護眼、其次遊戲性能的全能需求用戶。

飛利浦弈威24M2N2200PK是24英吋千元內頂配圓偏光護眼電競屏，主打小尺寸高刷+舒視藍4.0原生圓偏光，是飛利浦圓偏光系列唯一的24英吋FHD高刷機型。

這款顯示器延續了飛利浦高端圓偏光旗艦同款護眼架構，通過TÜV萊茵全套護眼認證，是同價位、同尺寸中護眼天花板級別機型，徹底解決小尺寸高刷屏普遍傷眼的痛點。260Hz高刷流速屏，特調OD模式，300nit HDR峰值亮度，99.8% sRGB、89.5% DCI-P3廣色域，出廠校色ΔE＜2。

飛利浦弈威24M2N2200PK以極致親民的價格，把高端舒視藍4.0護眼技術下放至入門段位，是同價位非常罕見的既有圓偏光護眼又有高刷新率的機型，260Hz高刷+原生護眼雙加持，是學生、小桌面用戶兼顧護眼與流暢體驗的最優性價比選擇。

總結

如果我們在日常工作和娛樂中確實需要長時間面對顯示器，那麼，就一定要注意用眼健康了，間歇性的讓眼睛休息一下，看看窗外的綠色植物，緩解一下緊張的視神經，同時，為自己挑選一款護眼能力更好的顯示器，只有多方面的結合，才能更好的保護我們的眼睛。

上面給大家推薦的這幾款具備圓偏光護眼技術的顯示器，其實比起普通顯示器來說價格上並沒有貴出太多，千元左右的售價，相對於用眼健康來說，完全是可以接受的，現在618期間，還可以疊加各種平台補貼，比起平時的購買價會有不小的優惠，大家如果有這方面的需求，不妨試一試。