Eaton HK「意識節」| 睡眠工作坊、性能量研習、《小王子》改編動畫、MC 仁與你談《西藏生死書》

11月30日 14:25 marie claire beauty-auto-hilite

現代人越來越關注身心靈健康，也對探索內心意識深感興趣，Eaton HK由即日起至2024年1月舉辦的首個「意識節」就是為了回應這項需求而設。Eaton HK「意識節」以「共喚意識萬流」為主題，透過工作坊、講座、放映會、表演、展覽和戶外體驗，內容涵蓋心理健康、神經多樣性、意識形態的改變和生死等，藉此增強個體間不同意識的相互聯繫，建立共同意識形態的基礎。活動內容非常多元化，身心理療類型的有「當運動遇上藝術治療係咩玩法」，一邊放鬆筋骨一邊進行藝術治療練習；「一夜好眠：淺談睡覺品質」則讓你了解良好睡眠的重要性，並提供有關如何提高睡眠品質的提示。研習及工作坊方面，「痛改前非：痛楚書寫工作坊」邀請參加者分享自身的傷患經歷，認清身體釋出的種種信號，再透過書寫的方式把細緻難辨的感受記錄下來；「性能量覺察研習」則指導學習如何將無意識的性力量帶入生活，以體驗更多自信、自愛和自我親密。屢獲殊榮的德國編舞家和舞蹈家朱利安·韋伯（July Weber）將擔任意識節的駐場藝術家，帶來關於直觀恐懼的舞蹈和裝置表演及檔案展覽。

「意識節」又與MOViE MOViE攜手，為有特殊教育需要的兒童舉行電影放映會，以「當我首次被允許說話」為主題，放映根據同名自閉症兒童經典作品改編的動畫電影《小王子》；以及將於香港首映超現實主義電影大師佐杜洛夫斯基（Alejandro Jodorowsky）的《心理魔術：治癒的藝術》，以實驗表演手法實踐其創傷治療的理論。