中國女排主教練蔡斌：我們還能繼續往前衝
2月15日，結束了在浙江溫嶺為期10天的軍訓，中國女排旋即趕赴寧波北侖開展封閉集訓，備賽5月底開始的世界女排聯賽。
中國女排在浙江溫嶺民兵訓練基地開展軍訓活動。談及這次軍訓的意義和收穫，中國女排主教練蔡斌表示：“中國女排是集體項目，紀律和作風建設尤其重要。軍訓增強了團隊凝聚力，全隊上下擰成一股繩，齊心往前衝。”
2023年，世界女排聯賽、巴黎奧運會資格賽、杭州亞運會等大賽接踵而至。賽程頻密，競爭激烈。蔡斌表示，會根據實際情況派出不同的參賽陣容，“亞運會肯定要拿冠軍，巴黎奧運會資格賽，我們爭取第一時間出線”。
“敢打敢拚的精氣神，無論何時都不能丟”
2月6日清晨，升國旗儀式過後，蔡斌帶領女排女生們在溫嶺民兵訓練基地正式開啟軍訓。“目的就是加強隊伍的愛國主義和集體主義教育，打造能征善戰、作風優良的國家隊，也為接下來的集訓打好精神基礎。”蔡斌說。
中國女排主教練蔡斌（左二）在軍訓中。每天早上6點半，天剛濛濛亮，女生們便開始操練，即便有小雨也不停歇。從軍體拳、隊列練習，到持槍射擊、戰地救護，雷公山哨所的女兵教得認真，女排女生們學得用心，全方面體驗軍營生活。
中國女排隊長袁心玥曾是一名軍人，如今再次穿上迷彩服倍感親切。“我覺得，軍人的血性和賽場上拚搏的精神是相通的。經過這次軍訓，我們的隊伍更加團結，希望在賽場上可以為國爭光。”
中國女排隊長袁心玥（圖中）在軍訓中。內務整理也是軍訓的重要內容，對於不少年輕隊員來說，將被子疊成標準的“豆腐塊”可不是件容易的事。隊員高意說，要想做得標準，所有邊邊角角都要做到位，“這也提醒我們在訓練中注重細節，很多時候成敗就是由這些細節決定的”。
軍訓期間，教練組成員和隊員們一齊上陣，展現出良好的精神面貌，這讓蔡斌尤為滿意。女生們經常用手機拍視頻糾正動作，分組評比交流，把訓練場上鑽研排球技術的嚴謹作風帶到了軍訓場上。有些教練年紀較大，也有傷病，但都戴著護具堅持，沒有人叫苦喊累。
軍訓結束後，中國女排將趕赴寧波北侖開展封閉集訓。從去年2月接過中國女排帥印以來，蔡斌希望盡己所能，把中國女排這支隊伍帶好。不光是成績上，更要把中國女排的團隊精神與拚搏精神傳承下去。
“站上賽場，無論對手是強是弱，都要敢於亮劍。隊員們都很年輕，技術水平可以不斷提升，敢打敢拚的精氣神，無論何時都不能丟。”蔡斌說。
“希望小隊員打牢基本功，盡快成長”
最新一期中國女排集訓名單共有23名球員入選，有多次參加過世界大賽的名將，也有首次亮相國家集訓隊的新人。
中國女排最新一期集訓名單。跟去年中國女排的陣容相比，主攻位置人員變化較大。蔡斌表示，主攻位置對一傳和技術的全面性要求比較高。球隊目前還是以中生代球員為主，同時也兼顧年輕選手的培養和鍛鍊。
在意大利聯賽效力的明星主攻手朱婷此次並未在列。蔡斌表示，球隊此前已與朱婷展開了積極溝通，國家隊的大門始終向朱婷敞開，而朱婷也表達了為國征戰的意願。不過，在傷癒復出後，朱婷感覺自己的狀態還沒有恢復到最佳，經過溝通確定她暫不參加國家隊的集訓。
中國女排隊員龔翔宇（中）在比賽中。談到袁心玥、龔翔宇、李盈瑩等重點隊員，蔡斌不吝讚美。“袁心玥和龔翔宇在隊里發揮著承上啟下的作用，賽場上、訓練中都能以身作則。李盈瑩經常首發登場，經過大賽曆練打得更加自信，是我們主攻線上的主要得分手。”
小將王逸凡（左）在比賽中扣球。本次集訓，兩名“05”後小將受到關注。接應位置上，身高1米98的段夢可首次入選國家集訓隊。來自廣東女排的主攻手王逸凡則在去年4月首次入選中國女排集訓大名單。在不久前結束的女排超級聯賽中，兩位小將的表現可圈可點。
“排球運動員的發展有一定規律，不能一蹴而就。希望小隊員通過集訓打牢基本功，夯實體能儲備。國家隊層面，也會讓她們多打一些比賽，通過高質量對抗開闊視野，盡快成長。”這些舉措，延續了“大國家隊”的選人用人思路，有利於形成夯實女排人才基礎的良性循環。
中國女排主教練蔡斌。蔡斌介紹，中國女排此次在寧波北侖的集訓將持續兩個月左右，之後轉戰福建漳州展開第二階段的集訓。“前半段以體能訓練和個人能力提升為主，技術上要求更全面，如果有明顯短板，在國際賽場上會比較吃虧；後半段會針對對手特點進行技戰術配合方面的訓練。”
值得一提的是，本次集訓吸納了曾擔任中國男排隊長的季道帥擔任陪打教練。“訓練中，他可以模擬對手的大力跳發和強力進攻，這對攻手在進攻、一傳、防守等環節的實力提升，能起到很好的促進作用。”蔡斌表示。
“只爭朝夕，我們還能繼續往前衝”
2022年，經過世界女排聯賽和女排世錦賽的考驗，中國女排磨礪了隊伍，也看到了與世界強手的真實差距，明確了繼續奮鬥的目標。
2022年世錦賽四分之一決賽，中國女排1:3不敵意大利隊，無緣四強。賽後，隊員們向球迷致意。
“去年兩場比賽都是在八進四時輸的，我們會好好總結，盡快趕上。經過和強手過招，隊員們在戰術素養和心理素質上有明顯成長。從攻防節奏、發揮穩定性上看，隊伍在世錦賽上的發揮比世聯賽更好，這就是一種進步。”蔡斌說。
根據最新一期世界排名，塞爾維亞、意大利、巴西隊排名前三，美國隊緊隨其後，中國女排位列第5。蔡斌認為，這基本反應了當下的排壇格局。
“當今世界排壇的潮流還是快速全面，再配備殺傷力極強的攻手。我們在技術層面也是要求全面，力爭將攻防平衡提升到一個更高的水平。”在蔡斌看來，只要路子走對了，未來將有更大的上升空間。
中國女排隊員李盈瑩（左）在比賽中扣球。今年，中國女排面臨多項世界大賽的參賽任務。5月30日至7月2日，中國女排將接連參加2023世界女排聯賽三個分站賽的比賽。若順利出線，中國女排將參加7月中旬在美國舉行的總決賽。蔡斌表示：“我們會根據去年的比賽情況補強短板，世界女排聯賽關係到積分，我們一定會儘量去爭取高名次。”
下半年的巴黎奧運會資格賽和杭州亞運會更是兩場“大考”。蔡斌表示，中國女排將根據比賽時間調整運動員的競技狀態，同時根據不同對手製定出不同的比賽方案，“亞運會肯定要拿冠軍，巴黎奧運會資格賽，我們爭取第一時間出線”。
中國女排隊員在比賽中加油鼓勁。東京奧運會延期帶來的連鎖反應，使得巴黎備戰週期大幅壓縮。展望明年的巴黎奧運會，蔡斌坦言最大的困難就是時間太緊。“我們有太多事情要做，不僅要磨合陣容、提振信心，還要力爭佳績。我們會只爭朝夕，依靠整個團隊的努力，練得更有質量，在技術、體能方面實現突破。”
在中國，世界冠軍有很多，但中國女排只有一個。女排精神更是超越體育的範疇，與時代發展同頻共振。“作為中國女排主教練，要把工作做得更好、更細，要繼續傳承、發揚女排精神。我對整個團隊很有信心，我們還能繼續往前衝！”蔡斌說。
